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ゲイが健康的な生活のためにしていること

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001陽気な名無しさん
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2020/01/12(日) 23:29:26.60ID:gBRGI0C70
生きている意味がわからなくても不健康は辛いわよね
0862陽気な名無しさん
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2020/02/19(水) 21:47:30.17ID:KolzXTmc0
唾液腺がある場所につくらしいわ。

下の歯の内側と、あとどこだったかしら
0863陽気な名無しさん
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2020/02/19(水) 21:55:47.85ID:c8zqMRVh0
>>850
あたし直腸検診でニラが出てきて
いらん恥をかいたわ！
0865陽気な名無しさん
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2020/02/19(水) 22:21:22.95ID:06OsfRAL0
>>861
＞3ヶ月毎ってのは歯医者の商売のための文句であって
それは大間違いよ。
歯磨きで除去できなかった歯垢（プラーク）が2日後には歯石になり、
その歯石は時間の経過とともに、どんどん硬くなって除去しにくくなるのよ。

そもそも国民皆保険制度のおかげで、歯医者で保険適用のクリーニングしても
わずか3,000円前後よ。年にたった1万2,000円も支払えないほど貧乏な人っていないんだから
歯医者に3か月に1回は通うべきよ。
仮に歯石を1年後に除去する場合、歯と一体化していて除去しきれないor出血するリスクがあるわよ。
0866陽気な名無しさん
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2020/02/19(水) 23:04:23.89ID:7g93n68z0
3ヶ月毎の定期的なクリーニングに保険適用は不可よ
適用させてる歯医者がいたらかなりまずいわよ
そのうち詐欺でつかまるわよ
そこらへんの不正受給整骨院みたいに
0867陽気な名無しさん
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2020/02/19(水) 23:08:38.39ID:06OsfRAL0
>>866
私いつも定期健診として保険適用でクリーニングをお願いしてるわよ？
たしか虫歯・歯周病の予防を目的としたクリーニングは保険適用で問題ないはずよ。
0868陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 00:07:31.05ID:l1SqNfqt0
月に一回必ずむち打ちにされるのよね
聞いたら専門学校で裏ワザとして教えるんですってよ
保険適用で皮膚科で美容クリーム入手する万個と変わらないわね
0869陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 00:33:52.91ID:udUkE/4hO
アタシも半年に一度だわ
年に一度はレントゲン撮る決まりみたいなのがあるって先日言われたんだけど皆さんの歯医者はどうかしら？
0870陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 01:02:40.93ID:RdQFTYLX0
レントゲン装置導入してるところは何もなくても初回でレントゲンとってくるわよ（笑）
要は代金回収したいのよ　それで冷めるわ
0871陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 03:59:15.83ID:yRNeCW5D0
>>869
レントゲン うちは二年に一回よ。
定期健診は３ヶ月に一回で3000円。消費税の絡みか2800円から上がったわ。
0872陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 05:14:18.95ID:VQWO0Kf+0
>>822
あたしも30代だけど、射精回数が多い人は亜鉛を摂取したほうがいい。
亜鉛のほとんどすべてが精巣に貯蔵される。射精で亜鉛を失う。
ここんとこ毎日のように牡蠣食べてるけど髭の伸び方が異常に早い。
　
0873陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 06:33:54.80ID:t1TR9BTz0
>>826
あら書き込みありがと。
あたしもいい加減そろそろ歯医者行ってチェックしなきゃだわ
0875陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 20:36:25.90ID:ILVLwRm70
アタシも定期検診は3ヶ月に一回
歯石がついたことがないから取ったことはないわ
でもこんな状態でちょっとしばらく行きたくないわ
歯医者って口を開けざるを得ないし、めっちゃ無防備になるんだもの
0876陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 20:58:38.57ID:3sc8ZxWP0
ツバ垂らされたらドキッとしちゃうわよね、プレイの始まりかしら？って
0877陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 21:42:05.90ID:i45N9U/C0
>>849
PMTCって普通の歯石取りより高度なクリーニングよ。数千円から1万円くらいするのが普通よ。
0878陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 21:49:29.58ID:RdQFTYLX0
>>875
アナタからは休日何もやることがなくて予定を埋めるためだけに歯医者予約してる感がひしひしと伝わってきていたたまれないわ
0879陽気な名無しさん
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2020/02/20(木) 22:48:37.11ID:lc+E9DrN0
歯石がついたことないなら3ヶ月に1回は行き過ぎｗ
年1の検診で十分ぢゃん
0880陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 12:38:49.76ID:tnjhwb/G0
口腔衛生って気にする人はちゃんとケアして定期的に歯科医にも通ってるけど
無頓着な人って歯磨きも一分で終わるし虫歯だらけで口臭いのよね
0881陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 12:40:07.40ID:Cz9kGDiw0
結構差があるものなのかもしれないわね
アタシたぶん30分ぐらいは磨いてるわ
だらだらだけどね
0883陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 15:58:50.68ID:0BiP3+1y0
間をとって半年に一回くらいがいいと思うわ
まあその人の歯の状態にも寄るだろうけど
0884陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 16:56:39.78ID:BMCloqyO0
健康のために定期的に献血に行ってるわ。血を抜くと新しい新鮮な血液が体内で作られるっていうものね。
0886陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 17:41:50.18ID:BMCloqyO0
>>885
感染っ成猫のこと？あたしセックスはもう7年くらいしてないわ。
0888陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 17:50:53.96ID:tnjhwb/G0
>>884
私も20代の頃は結構頻繁に献血してたわ
健康のためというより血液検査を無料でしてくれるから健康診断代わりだったり粗品目当てだったり
30代になってからは1回しかしてないわ。次やったら30回に到達するけど最近粗品ケチってるから
二度と協力してやんねーぞ、っていうスタンス
0889陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 18:23:16.63ID:BMCloqyO0
>>887
いなかだし多分大丈夫よ。🙆‍♂

>>888
今日会社に献血車が来たから協力したんだけど、粗品はタオルか歯磨き粉だったわ。ちょっと微妙よね
0890陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 20:18:16.27ID:YmFX0ho/0
>>880
歯の美しさと育ちの良さって相関すると思うわ。

あたし裕福な家庭で育ったから、子供のころから定期的に歯医者に行ってクリーニングしてたし
100万円くらいかけて矯正もしたわ。ホワイトニングも定期的にしているし。
でも貧乏な家庭育ちの人に話を聞いたら、歯医者には虫歯が痛む時しか行かないそうよ・・・
おまけに歯並びもガタガタで、色も黄ばんでるのよ。
0891陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 20:59:23.22ID:DmoRb8xy0
それら全てを台無しにしてしまうファクターが カマ なのよね。

人生の不条理がもの哀しいわ。
0892陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 21:02:20.12ID:KYI7x1wb0
別に特に裕福じゃなくたって矯正は子供のうちにするのが当たり前だし、定期検診も行ってる人は多いでしょうし
歯が特別弱くなければホワイトニングする人も多いでしょうよw
0893陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 21:13:57.71ID:DmoRb8xy0
アタシここ暫く石鹸洗髪派なんだけど、昨晩h&sしっとりで洗ったら髪がトゥルットゥルして触らずにいられないわ。

まるで頭に猫の毛皮敷いてるみたい。
0894陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 21:33:11.53ID:PioP9PJp0
>>893
猫の毛皮敷いてるってトコにあなたのサイコっぷりがでてるわよ

わたしは石鹸洗髪のあとにオリーブオイルでまとめて艶コシ保ってるわ
0895陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 21:45:41.13ID:BhapuuCr0
うーわくっさそう！（笑）
0896陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 21:47:27.45ID:OvIOeDkk0
プロテイン飲むのやめて、食べ物でたんぱく質を摂るようにしたわ。
鶏肉、乳製品、豆類。
中年になったらプロテインが内臓に負担かかりそうだから。
0897陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 22:08:25.22ID:YALaf85j0
肉や大豆製品の方が胃腸の負担は大きいわよ？
豆類はそのままでは消化しにくいから、発酵させて豆腐にしたり味噌にしたりしてるの。

医者も食が細くなった老人にプロテイン勧めてるわよ？

このプロテイン=身体の負担になる説ってどこから湧いてくるのかしら？
なかにはステロイドと勘違いしてるのまでいるし。
0898陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/21(金) 22:10:00.55ID:YALaf85j0
プロテインはただのタンパク質よ。それ以上でもそれ以下でもないわ。
0900陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 22:14:37.48ID:VjBwzkzq0
お仲間ぽい美容家ユーチューバーがいて、最初は怖いもの見たさやネタ的に見ていたんだけど、美容や健康に凄く良い事をいつも言ってるので、チャンネル登録して参考にしてるわ

身体は食べた物でできている、ってよく言ってるんだけど本当にそうなのね
参考にさせてもらってるわ
0901陽気な名無しさん
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2020/02/21(金) 22:16:31.34ID:YALaf85j0
ビルダーやアスリートがプロテインを飲むのは、
運動量に応じたタンパク質を食べ物から摂ろうとすると
余計な脂質や糖質まで摂ってしまったり、カロリーオーバーになるからよ。

同じ量のタンパク質を摂るなら、食べ物からだろうがプロテインだろうが腎臓への代謝の負担は一緒、
むしろ肉や豆製品なんかの消化しにくいものは余計に胃腸に負担をかけるわ。
0902陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 08:42:17.10ID:+tmH9u2P0
ヨーグルトを食前にとると糖質の吸収を緩やかにして、ダイエットにいいって聞いたけどどうなのかしら？
0903陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 08:51:16.73ID:vDJj/pb60
ヨーグルトは良いとかコーヒーは良いとかって話は、いつも（※無糖）のお話なのよね。

甘くないコーヒー、ヨーグルトなんて食品として認めないわ。
0904陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 08:58:50.72ID:giyS6OqF0
>>902
それって、血糖値の急上昇を抑えるだけで、摂取する糖質量が同じなら、意味ないと思うわ。その食べ方は糖尿病の人向けよね。
0905陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 09:01:37.15ID:bZKSzVp+0
>>902
ヨーグルト食前にとると
胃酸で菌が死んじゃうから
食後にとった方がいいって言われてるよ
0906陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/22(土) 09:18:10.95ID:ayQhde8j0
何を求めるかよね
0907陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 09:22:19.17ID:nU4KY8+20
>>896の主張が理詰めで完璧に否定されてて笑ったわw
感覚だけで生きてる典型的なマンコ脳よね
0908陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 10:13:17.28ID:VubvnPFQ0
過度な筋トレはやめたわ。
かと言ってさぼるのはダメだけど。
0909陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 12:38:14.94ID:qEjTXMrq0
>>895
だからちゃんとお風呂入りなさいって言ってるでしょマンコさん
0910陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 12:57:38.46ID:+ThREnSm0
耳掃除はしなくていい、っていう突飛なこという専門家がいるのね
私は定期的に耳垢取らないと不快感あるから週1か月2で掃除するけど
そいつ曰く奥まで突っ込むと鼓膜傷つけたりしてるみたいね

健康情報ってわけわかんないわ
たとえば牛乳はカルシウム摂取に最適っていう説もあれば、大腸がんのリスクを高める
みたいな見解もあって何が正しいんだか。結局自分を信じるしかないのよね
0911陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 12:59:32.77ID:bd34pzNS0
数年前しばらく取らなくて、
違和感あって耳鼻科行って取ってもらったら
凄い長いのでてきたわよw
0912陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 13:24:54.30ID:+KxjnGre0
馬鹿だなぁホモは
腸内細菌叢なんて変わらないのに
毎日せっせとヨーグルト飲み込んで
0913陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 13:58:20.60ID:7Ixqjjp20
以前耳鼻科の先生から、耳の穴はいじると小さくなるって言われたわ
0914陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 14:36:55.03ID:62BzcIlG0
お風呂上がりに綿棒で拭うくらいで良いんじゃないの
乾いてるところをｺﾞｼｺﾞｼやるから痛むのよ
0915陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 14:53:21.79ID:YbCIqDYi0
デブ専が求めるデブを10として、2〜3のこの膨らみを解消したいわ。

腸と腸の間にもべったり内臓脂肪付いてると思うのよね、そう考えると何か気持ち悪いわ。

腸が自由に泳げる環境を作りたいの
0916陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 14:59:11.18ID:pfBrazHA0
腹を目いっぱい膨らませてから思いっきり凹ませてみて
その差があればあるほど内臓脂肪がまだ付いてないってことだから
0917陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 15:07:18.05ID:YbCIqDYi0
少年の頃の様には行かないわね、凹みはするけど、凹んでなお、自己主張感アリアリだわ

内臓脂肪は落ちやすいって言うけど…
0918陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 15:59:44.85ID:5S90AAxJ0
健康意識の高いあなたたちはピロリ菌の除菌はもちろんもう済んでるわよね？
まだやってないなんて具の骨頂よ！
0919陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 16:18:41.38ID:8TfFnAPN0
>>916
あたしメチャクチャ腹出てるんだけど、引っ込めるとえぐれてるみたいにメチャクチャ引っ込むわ。
てことは内臓脂肪で腹出てるわけじゃ無いってことなのかしら？じゃあ何で腹がこんなに出てるの？
0922陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 17:02:18.56ID:YbCIqDYi0
腹筋弱くて内臓支えきれてないんじゃないかしら
0924陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 18:05:54.98ID:iy8o+Hl30
>>911
あたしの耳垢は湿ってるから、乾燥してる耳垢で長いのがとれる瞬間を見てみたかったわ。
そういう瞬間を見るのって気持ちいいわよね。

湿った耳垢の場合、風呂上りに綿棒いれると、マーマレードみたいな黄色い垢が取れてすっきりよ。
0926陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 23:26:50.53ID:+ThREnSm0
ブロッコリーは茹でるだけだから楽だけど、ほうれん草や小松菜って自炊で食べるにはちょっと
手間もかかるし、敬遠しがちなんだけど、牛乳やバナナと一緒にミキサーかけてスムージーっぽくして
飲んでも栄養ちゃんと摂れるかしら？確か野菜って茹でたり痛めたりするとビタミンとか失われがちなのよね
0928陽気な名無しさん
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2020/02/22(土) 23:51:40.54ID:qxtdSz9k0
ほうれん草って生で食べると美味しいのよね。昔居酒屋でよく頼んでたわ。

なんか悪い成分が残るって話だったけど、何年も生で食べてないから忘れちゃったわ。
0929陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 00:32:36.38ID:fIW7cHUT0
ありえないくらいの量たべなきゃ大丈夫でしょ。
0930陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 00:35:28.83ID:wrUktRkD0
こいつら腎臓結石とか肝臓結石で苦しんで死にそう（笑）
0931陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 00:38:29.85ID:fIW7cHUT0
バカマンコには理解できないww

キャーハハハハハハハハ
0932陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 00:41:26.59ID:eFX4djbK0
>>928
シュウ酸の少ない
生で食べられるホウレンソウもあるのよね
0933陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 00:58:35.24ID:wrUktRkD0
またホモが口からデマかせ！（笑）
0934陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 00:59:37.57ID:fIW7cHUT0
マンコ4ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
0936陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 06:46:14.08ID:nrfZFOmf0
>>900　　
もしかしてあの還暦の美容家youtuber？
私も最初は怖いもの見たさでネタ的にときどき見てるw
ね？ね？ね？って何度も言う喋り方が嫌いなんだけど
なんかクセになって、つい見てしまう
たまに核心を突いた鋭い事を言うのよね、この人
0937陽気な名無しさん
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2020/02/23(日) 07:33:41.05ID:rROCH7wK0
>>924
つべで耳垢をごっそり取るのあるわね。
気持ち悪いけど見ちゃうの。
0938陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 09:06:12.35ID:xbqXPc3t0
>>935
えーと、
どこにシュウ酸がゼロって書いてあるの？
シュウ酸とも書いてないよね？あくって書いてるし


バカなのォー！ホモ、バカなのォー！？（爆笑）
0939陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 09:08:14.82ID:fIW7cHUT0
流れが読めない変態マンコがなんか言ってるわw
0940陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 09:11:26.59ID:zh19EpVr0
>>936
そうよw
ね？ね？って言いながら圧をかける喋り方するあの方よ
最初はお化け屋敷でも見てるみたいな楽しみ方だったけど、今では結構真剣に見ちゃってる自分がいるわ…
0941陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 09:13:18.33ID:Kt4Pp2710
溶け出すシュウ酸のことを灰汁と呼ぶことを知らないうえに
「少ない＝ゼロ」だと解釈する無知ババアマンコｗ
0942陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 09:17:03.57ID:1JhXwpv80
家では極力全裸で過ごすようにしてるわ
抵抗力を付けるのよ
0943陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 09:19:23.74ID:xbqXPc3t0
苦しい言い訳（笑）

はよシュウ酸カルシウムゼロのほうれん草のソース持ってこいよホモ
0944陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 10:14:31.19ID:RBelBng20
>>53
どう考えてもあってるでしょ
お腹に合ってる
0945陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 10:29:48.19ID:NL7vQxT10
このババアマンコ、認知症だったｗ
0950陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 19:23:14.22ID:NVPdCHMY0
お風呂上がりに、両耳を軽く綿棒で掃除する時の快感ったら無いわ。
毎日欠かさずやってるわ
0951陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 19:39:00.19ID:o/5mqSK+0
>>950
毎日はダメよ🙅‍♀。週一くらいにしないと👎🏾
0952陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 19:42:01.47ID:NVPdCHMY0
イヤよ！これだけは譲れないわ。
頻繁にヤりすぎると耳の中の壁痛めるってのは分かってるの。
でも気持ち良すぎるのよ。麻薬みたいなもんね
0953陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 19:45:42.36ID:OdlmmAIA0
アタシの耳鼻科の先生も耳掃除は必要ない派だったけど、それはカサカサした日本人に多いタイプの人に適用されることなんじゃないかと思うわ
べたっとしたタイプだったら、お風呂上がりに軽くやるぶんには問題ないと思うわよ
あんまり奥には入れちゃダメよ！
あと日本の綿棒は固いから、コットンを巻くか少しほぐしてから使うといいわ
0954陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 20:05:07.87ID:X/rcv3S70
また海外の綿棒は柔らかいとか変な知ったか挟んで
アカッパジかいてるホモが（笑）
0955陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 20:19:15.50ID:wrXa/hez0
ちなみに黒い綿棒がオススメよ！どんな耳クソがどれくらい取れたか良く見えて満足感アップよ
0956陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 20:26:45.62ID:wGuz/zC40
>>952
ノンケ向けに女性が浴衣で耳かき＆性的マッサージするお店あるわよね？
ゲイ向けにも褌＆浴衣のイケメンに耳かきしてもらった後、抜いてもらう店を作ってほしいわね。
0957陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 21:22:37.51ID:QiFZkIgN0
耳掃除と言っても過激に擦ると
癌になる可能性もあるらしいわ
皮膚がんの１つでしょう
0958陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 21:28:42.59ID:FxLM1ZRp0
南田洋子が長門裕之が耳かきしてくれると耳の形で耳垢が出てくるのって言ってたわ　アタシも耳かき上手な男と付き合いたいわ
0959陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:02:42.73ID:LpLA5XRT0
アタシ黒い綿棒苦手だわ。

白の方が何取れたかよく見えると思うのよね。
0960陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:09:35.19ID:DxSpJoMA0
え、黒の方が見える気がするけど耳垢の色人によっては濃い色なのかしら？
0961陽気な名無しさん
垢版 |
2020/02/23(日) 22:13:09.58ID:R7UPLObJ0
どうでもいいわ
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