精神不安定、鬱、病んでる時にすること

[0693 陽気な名無しさん 2019/11/14(木) 19:29:34.87 ID:YD2FDh1V0]

自分は以前クリアしたことのあるRPGをやってたら気持ちが落ち着いた。
ドラクエとかね。
そう簡単に死なないしやったことあるから難しくもないしね。
DSなんかだと手軽にできるし。
でも寝る前にすると眠れなくなるから気を付けて。