精神不安定、鬱、病んでる時にすること

[0189 陽気な名無しさん 2019/10/05(土) 06:05:07.49 ID:sOJ1cA490]

眠剤なしに6時間眠れたわ。
仕事で23時帰りで疲れすぎてたから、風呂にも入れず寝落ちだけど。
そのうち、眠剤なしで眠れるようになるかしら。