0321陽気な名無しさん垢版 | 大砲2020/01/04(土) 22:00:22.28ID:/e4PbWL60 >>317 スーパーボールダイエットって言ってスーパーボールをケツに挟んだまま家事とか生活するとインナーマッスルが鍛えられて痩せるって言うダイエット法があるのよ。締まりはよくなりそうだけど、ケツ筋に効くかどうか...