ワタシ、病院勤務だけど、ここ若い人も読んでるだろうから、病院で見てつくづく感じたことお教えするわ！

①体重はいくらモテてもほどほどに。
40前なのに、血圧とか高脂血症とか尿酸、血糖の薬服用するような、体重や不摂生は絶対避けるのよ。
40後半から、本当に悲惨よ。老け方も加速度がつくわよ。

②筋トレで膝や腰を壊さないこと
もうこの二つが悪くなると、膝腰が痛い→動かなくなる→体重増える→さらに膝腰が悪くなる。
って負のスパイラルに陥ってどうにもならなくなるのよ！
そうなると、筋トレなんかできなくなるわ。
筋トレもほどほどにしておきなさいね。

③アナル使いすぎないように
文字通り、フィストなんてしてたら、本当にガバガバで垂れ流しなるのよ。
ワタシの病院に来てた、爺さん、明らかにアナルやりすぎで、待合室で垂れ流して大迷惑だったのよ。
ドクターは、さすがに見抜いてて、肛門性交は困るんだよね～ってあきれてたわ。
特大ディルドだの腕だのは、40代でもう引き上げた方がいいわよ。
弛んだ括約筋はどうにもならないの。
それから、アナルセックスはやっぱり直腸癌の発生率は、しない人よりはやっぱり高いのよ。
気をつけて。