0167陽気な名無しさん垢版 | 大砲2018/06/21(木) 19:27:32.59ID:O5txvd2r0 画像右の 「腹筋割れてない版」ぐらいが、丁度いいわよね。50歳だったら http://wb-gym.com/images/block4_beforeafter2.jpg