>>534
あたし、パーソナルトレーナーつけて5キロ減量したんだけど、筋トレしながら食事制限して、相当キツかったわ、、でもデブってやっぱり全くストイックじゃない生活してんのよ。我ながらそう思ったもの。。
だから美里も相当食ってるわよあれ。
そしてちゃんと努力したら必ず痩せるのよ、それをしないのは怠惰よ。