0536陽気な名無しさん (ササクッテロロ Spdd-psTc)垢版 | 大砲2018/06/10(日) 23:01:55.64ID:F9anKE2fp >>534 あたし、パーソナルトレーナーつけて5キロ減量したんだけど、筋トレしながら食事制限して、相当キツかったわ、、でもデブってやっぱり全くストイックじゃない生活してんのよ。我ながらそう思ったもの。。 だから美里も相当食ってるわよあれ。 そしてちゃんと努力したら必ず痩せるのよ、それをしないのは怠惰よ。