サバカレー作るときは〜
フライパンにオリーブオイルをひいて〜
ニンニクと生姜で香りがあがったところで〜
サバ缶を入れて炒めながら焼きつけて〜
炒めタマネギとチャツネを入れて〜
馴染んだところでカレー粉を入れて〜
カレーの香りをたたせるまで炒めてから〜
先に野菜を煮込んでいた鍋に投入して〜
煮込んで作っているわ〜