頸椎や背骨のどこかで軟骨が圧迫される形で神経に障ってると、その圧迫箇所に関連する各部位が痺れたり激痛になったりするわ。

そこだけピンポイントで治すって難しいし、週3日くらい歩いたり走ったりな全身運動して、タンパク質摂ってビタミンB1あたり意識して、姿勢正して、よく眠る位じゃないかしら？w

正直、神経系が原因だとしたら激痛が来る前に動いといた方が身の為よ。