>>120
「人にナメられなくなる食べ物」というのは無いけど
タフになる・ストレスに潰されなくなる・メンタルを安定させる食べ物ってのはあるわ
食材は色々あって、白砂糖はできるだけ摂らない方がいいけど
あとは自分で調べてね。