>「スポーツクラブに行ってランニングやスカッシュをして、 最後にクロールで3000メートルを泳いでいます ]

25mプールだと60往復よね。芳恵さんがガツガツ泳ぎ続けるわけないし、マイーペースでやって1往復平均2分は確実にかかるわね。つまり120分以上は泳いでるのよ、ランニングやスカッシュの後で
その半分をボイトレに充ててほしいと切に願うわ。