0056陽気な名無しさん垢版 | 大砲2017/04/12(水) 00:21:45.25ID:NX0tPPQM0 一番は生活習慣よね。 偏食、短睡眠、運動不足、ストレス過多だと劣化早いわ。酒タバコクスリは最悪だわね。