0307運子爆弾 ◆jD/EyCbICbYL 垢版 | 大砲2018/02/02(金) 09:36:39.51 だいたい腹筋ローラー使ってる時点で負荷けっこう高いしなw プランクだのレッグレイズだの腕立てだのW そんなメニュー、ウンコやろW 腹筋ローラー続けてるやつからすればW