0148名無し三平垢版 | 大砲2017/10/17(火) 21:02:54.41ID:0PSz/B8H レンチンのご飯もいいけどペンネ+レトルトのお好みのソースもいいよ ペンネ茹でて茹で汁でソース温めるだけ 俺の最近のブームは豆アジの素揚げからの持参したおにぎり+醤油で焼きおにぎりで〆 油はちゃんと固めて持ち帰ってね