メシをたまに作る　風呂掃除、沸かす　布団干す、敷く
洗濯　ゴミ捨て　部屋のちょっとした掃除
子供連れて外食、遊びに出る　買い物付き合う
これらを頻繁にやっておくから
一人で飲みに出かけたり遊びに行く時間もしっかり頂く