メンタル病んでるサラリーマン [無断転載禁止]©2ch.net
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>>387
言う方のほうが頭おかしいのではないか? 16 名前:名無しさん@明日があるさ[] 投稿日:2017/03/20(月) 21:41:07.01 0 薬飲んでも不安が少し消えてやる気が出るわけでもなく
上司との中は薬でどうこうできるわけもなく ずっとメンタルヘルス板にいて、このスレは初めて。
去年7ヶ月休職。うつ病のほか、内臓疾患で入院も。
先月、復職。休みが残り少なくなり愕然としている。
これから眠剤服用。以後、よろしくお願いします。 うわっ! いよいよ5日。年末年始の休みも終わりだ。
9連休は長いと思っていたけど、あっという間 (-。-;)
おまけに調子を崩し、寝込んだ日も多かった。
今年も悩みと苦労の絶えない一年になるのかな? >>395
うつ病と内臓疾患は特に関係なし。
ただ、大部屋に入院したこともあり気苦労が多く、メンタルと睡眠には影響があり、うつ病が悪化した。 睡眠ちゃんととってなくて薬飲んでるとアルツハイマーになりやすいそうだよ。 僕みたいな全てにおいて底辺の
ダメ人間は身分相応で
自分の身の丈にあった相手を探します メンヘラ同士で結婚した夫婦のブログを見てるが痛々しくて見てられない。
特に子供がかわいそうで。 なんか全部どうでもいいや
朝からなんにもする気がしない 年末年始の9連休もあっという間に終わったが、今回の三連休の初日ももうこんな時間。
休みの日は時間の経過が早い。仕事中は遅く感じるが この三連休は毎日、夕方まで家に引き籠り、陽が落ちて寒くなってから食事や買い物のため外出した。
特に今日は一睡もできなかった影響で頭痛が酷く、昨日・一昨日とは比較にならないほど調子が悪かった。
明日からまた仕事。今、激しく落ち込んでいる… いい加減落ち込んでないで
元気出さなきゃと思うけど
元気でないや
何やっても面白くない
テンション上がらない
辛い
なんて言うか心が重い 入社して4年目。
上司には恵まれたが仕事量があまりにも多く
抱えすぎて溢れて納期に間に合わなくなってきた。
みんなどうして普通にこなせるんだろう。ちゃんと休みも取れてるようだし。
不安で胸が苦しい。手汗が止まらない。耳も水が入ったかのように聞こえにくくなってきた。辛い。逃げたい。 >>406
客観的に見て君の仕事量が
他の人より多いのか同じくらいなのかってとこに最初の解決方法があるな みなさん苦労しているのですね。
私なんか、まだあまちゃんだと知らされます。上司が、出○○朗や劇○○○りに似た声質だから耳障りなんだよな。あんなこえでネチネチ言われると病むよ。 仕事も家庭も上手くいかずいよいよメンタルやばくなってきた
我が子以外みんな敵に見える >>404
復職して生活リズムにまだ体が慣れていないとかでは? メンタルやられてたら眠れなくて当たり前
下手に睡眠薬なんか使うとよけい悪化する 睡眠薬使い続けた人がアルツハイマー発症してた
因果関係はわからんがネットで調べると解明されてないけどあるっぽいんだよなあ。
いいこと無いよな、誰も飲みたくて飲んでるわけじゃないのに。 みんな意外と病んでないんだな
もう3年以上精神薬と睡眠薬飲んでる
おまけにほぼ毎晩晩酌してる
薬は身体に悪いと分かってるけど、やめれるわけない >>407
定量化する方法がない場合はどうなる?
そもそも不安とかプレッシャーで立て直す余裕もない。 >>417
それ開発出来たらノーベル賞貰えるクラスらしいよ >>418
ないのか。帰社後は何をやっても仕事の焦りや不満がつきまとうがアルコールとツマミで多少はごまかせる。
だが日中はオフィスだしサプリとかじゃないと使えない。
上司が叱責系で、かといってパワハラとかまではいかない上手いやつでメンタルの不調がどんより続いてる。
夜にアルコールでしばらくはやり過ごすしかないか。 >>419
異動希望出すとかしか無いな
俺は出して、異動できた
あとは上司の異動待ち >>420
そういうネガティブな異動って変なところや僻地に飛ばされたりしないの?
部署が閑職というか編纂室送りだ的な。 どうせ出世狙ってないし、ずっとそこで働けるなら社史編纂室見たいなとこのほうが気楽でいいや。 休職2回して、復職2回目で半年経過したとこ。
普通に残業やシフト勤務もあって、働くリズム崩れて辛い。
人はドンドン減っていく。
効率化の掛け声ばかり。
まあ、管理職だったけど、管理系の業務は外してもらってだけマシなのか。
頑張ると仕事増えるだけで、使えない人は部署飛ばされる。
定年まであと9年も持ちそうにない。 >>423
60まで9年って絶望的数字ですな。
ほかにいい道があるわけでもない?よな。 60まであと7年なのに都落ち
パニック持ちに異動は辛いわ >>426
クラシエのサイトみたら症状がほぼ全部で選べないわ。
不安、不眠、神経質、イライラ。 調子の良いときに自分に合うまで色々試しとくのが良いよ
今は寝る前に加味帰脾湯、日中頓服で半夏厚朴湯
でちょい物足りないくらい。医者の薬飲むほどではない時はあり
と思うは漢方。 あれやれこれやれってうるさい上司みんな死ね
自分でもやってくれや お前がしたらいいだけじゃん
処理能力が低いから言われているだけなのにさ >>424
道はないですね。
実際の仕事は事務作業レベルですが、部署が特殊なんで、転職エージェントから声はかかるが転職して、頑張る気力がない。
コロナ絡みで前の席は2週間休み、隣は今週中休み、それらの仕事が振りかかってきて残業三昧。もう限界近い。 頭がぼーっとして顔がやたら突っ張るわ
仕事の人間関係がトラブル続きで一気にメンタルにきてるのか、それともコロナなのかわからなくて不安だわ 在宅勤務になって気が楽になった。
4月初めに会社に行ったら、自宅にPCが無いとか
貸し出しPCが足りないとかで在宅勤務出来ない人から
悪口言われてるらしいのは少し気になるけど
元々嫌われてるのでどうでもいい。 俺は在宅勤務になってただでさえ仕事遅いのに更に遅れ気味。
上司の機嫌が悪くなると思うと憂鬱で仕方ないし辞めたい。こんな状況では次の仕事見つかりそうにないけど。 転勤して半年過ぎたが、仕事多過ぎで回らない。
前任者は仕事回してたが、俺には無理だ
結果、ストレス溜まり過ぎて難聴になって通院中 夜は眠れない悪循環。
自分で死ぬのが怖いから、車に轢かれて死にたい。 通勤で会社に近づくにつれてめまいがする
会社の最寄り駅についたら吐き気がして
駅に着いたらトイレではいた、、
会社には行ったけど、会社で手が震えるしヤバイやつ認定されたと思う
自分でもヤバイやつやと思うし どこがコロナだよ、今月の残業今までの倍じゃねーか・・・ >>421
うわ勤務地もなんでも思い通りにしたいタイプかよ これまで社内ニートの一人作業だったのに、コロナ騒ぎになってから
在宅で複数人での協調作業の仕事になった。
転職理由で人間関係のトラブルが一番多いのが分かる気がするわ。 この前朝嫁がいる前で退職します退職しますって独り言言いながら着替えてた
もうダメかも知れん >>441
やっぱりちょっとやばいよね。朝吐いたりしてないのでまだ大丈夫かなぁと思うので病院は行ってない。
一社最終面接待ちなので今はそれが頼りだよ 真面目な人から壊れていくよね
ワガママだったり適当な人は壊れない >>444
職場がDQNばかりでずっと一緒なので仕事中は一人になれるトラックかフォーク乗りに行きたい また、会社休んでしまった。今月だけで5日間。完全に会社のお荷物だわなぁー。 >>444
少なくとも仕事が原因の話については本当にそう思う。いい加減な奴、責任感ない奴はそもそもどうでも良いから壊れたりしない。 つらい。しんどい。本当に。
辞めたいけれど、ロクな求人がない。
住宅ローンと子供を抱えて、毎日泣きながら眠り、早朝に目を覚まして、日が登ったら吐き気を催しながら会社に向かってる。
このまま、いつか首を切られるまで歯を食いしばり続けるのかな。
いやだな。 どういうとこがツラいの?
俺は上司が俺にばかり細かく口出ししてくるところ。 部下の方が仕事ができて、多分こいつは内心では自分のことを相当軽んじているのだろうな、と思いながら毎日会社行ってます。
資格とか知識ではなく、そもそもの立ち回りの巧さ、というのはどうしたら身につくのでしょうか。
そういったコンプレックスじみた感情が、ますます自分の判断力を鈍らせる。いい歳して無駄に悩んだ挙句間違った決断したりして、負のスパイラルっていうのはこういうものなんだろうな、なんて思ったり。
他人の能力との差異など気にも留めないような、そういった強さ、或いは図太さが欲しかった。 次男や三男はそういう立ち回りがうまいぞ。
あとは家が商売やってる奴な。 器用に立ち回れることのほうが優秀だと見なされる風潮は強まってるし実際そういう人見ると感じてしまうだろうけど
器用にはなれない自分は自分のやり方しかできないという人も必要で組織のバランスが成り立ってるんだと思うよ
割とうまく立ち回れる側としては、
うまく物事に対処できる面もあるけどそれは環境や状況に合わせて自分を変化させることであって
自分の土台の安定感のようなものが弱くて根本的に精神的な脆さを持ち合わせてる面もあるんだよね
上の人も書いてるように俺は真ん中っ子で状況を読むのはうまくても軸が弱くて、
長子気質の不器用でも自分がしっかりしてる人が羨ましかったりするよ 年収予想サイト(2021年・最新版)
この年収予想で350万円以下は池沼レベル
https://yosoku2021.page.link/Eit5 職場の年上の万年主任の部下がウザい
非正規雇用の半分くらいしか仕事出来ないのに
ストレスとか言って定期的に病気休暇で休みよる。
年末もめちゃくちゃ忙しい時に2週間休んだ。
復帰したと思ったらすぐにまた一か月の病気休暇
一カ月経ったら追加でまた2週間
今年まだ出勤してないし
凄いハードワークでバテてる奴もいるけど
いやいやいや非正規雇用の半分しかやってないのになぜバテる
管理者が首にしようと
休職してゆっくり休んで病気を治してか復帰してと交渉してるけど断固拒否らしい
うちの会社 原則 リストラないけど
一定期間に一定日数の休職期間があれば首になる
そいつここ5年で休職日数が合算が1年超えてる
確かあと少し休職したら首切れる
でも本人もそれ計算して上手く病気休暇で逃げよる
絶対に首にしてやる! 計算してるような奴は実際にはなかなかクビにできんよ ストレスにはアシュワガンダ
ってあんまり試してる人いないのか?
アシュワガンダさえありゃ鬱とかで自殺する人は激減すると思うんだけどな 更年期のお局が今日から在宅勤務明けで出社してくると思うと昨日の夜やたらお腹痛かった >>444
その通り!
真面目とかしっかりやろうとすると逆頭がおかしくなる
それだけ世の中適当にやってる奴多い
適当じゃなくても何かやましいこと隠したいとかサボりたい楽したいとかねでいい加減にやってる奴多すぎ 70歳まで働けよ法律 2021.4.1から
分かりやすい説明はこちら↓
現行法「65歳までの高年齢者雇用確保措置」
高年齢者の65歳までの安定した雇用を確保するために、
次の@〜Bのいずれかを導入することが義務付けられています。
@定年引上げ
A継続雇用制度の導入
(子会社・関連会社での継続雇用を含む)
B定年の定めの廃止
改正法「70歳までの高年齢者就業確保措置」
2021年4月1日より、
65歳から70歳までの就業機会を確保するために、
次の@〜Dのいずれかの措置が努力義務となります。
@定年廃止
A70歳までの定年延長
B70歳までの継続雇用制度導入
(現行65歳までの制度と同様、
子会社・関連会社での継続雇用や
他の企業(子会社・関連会社以外の企業)への継続雇用含む)
C高年齢者が希望する場合、
70歳まで業務委託契約を締結する制度導入
D高年齢者が希望する場合、
70歳まで
a.事業主自ら実施する社会貢献事業
b.事業主が痛く、出資(資金提供)等する団体が行なう社会貢献事業 に従事できる制度の導入
C、Dの措置を導入する場合、過半数組合・過半数代表者の同意を得ることが必要です。
厚生労働省 公式はこちら↓
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/koyou_roudou/koyou/koureisha/topics/tp120903-1_00001.html メンタル病んでるのを社内でどんどんアピールしていったほうが得なんじゃないのかなと。
出世狙ってる人ならダメかもしれないが。 経営者が糞みたいな使い方するから労働者保護に政府が傾いたが、今度はその労働者の権利を不当に利用してサボるクズが増えた
どんなに制度を整備してもクズはそれを利用して周りに迷惑をかける 3カ月ぶりの年休で今日休み
急な休みではなく実際用事もあるが
朝は気分はいい >>463
意味がわからん
学校じゃないんだから
お客様じゃないんだぞ?金払ってる会社のほうがむしろお客様だぞ… >>450
俺かと思った
本当にしんどい
悪循環で仕事駄目駄目だからクビになるんじゃないかと思う
寧ろしてほしいと思う
そんなんならやめちゃえばいいのになんだが
家族と住宅ローンを思うと…
そんなに辛いならやめてもいいよ?って言ってくれる嫁なら違っただろうか… >>466
今の世の中、メンヘラアピールしたほうが会社からの負担が減って楽な部署に配属されたりして楽になる。 上司に露骨にディスられて病みそう
なんであんなに嫌ってくるのか、わからん
ちゃんとした理由があるならわかるのだが、単に気に食わないとかその程度みたいだし
50過ぎであんな幼稚なことするかねえ、普通
他の人には人あたりのいいタイプだし、孤立してるわ
対策しようにもどうしようもないし、ひたすら耐えるしかないのか >>469
俺と同じ状況だな
俺は鬱憤溜まって酒の席で話長すぎてめんどくせえと言ってから険悪なので自業自得だが
ただ男なのに年単位で怒り続けてるってちょっとキチガイ入ってんのかな >>470
なんか具体的な理由があるならわかるんだが、
他の人にはニコニコ愛想よくて特定の一人だけ意味もなく、
しかもずっとディスってくるとか変だよな
キチガイの一種なんだろうか
完全に病む前に転職する方が勝ちなのかもしれない
やっと就職したのに残念すぐる 普段大人しい人に反抗されると余計に逆らいやがったみたいに感じるのかもね
死なば諸共のメンヘラに喧嘩売ったこと後悔させてやる 俺の場合は、それほど大きく年が違わない上司が、転勤した当初からやたらと俺にだけきつくあたるなと思ってたら
そいつの嫁が俺の元カノだったというオチがあったw 嫁と仲悪くて仕事も激務だときついな。
何のために生きてるのかわからなくなる。
それでも死ぬくらいなら先に会社やめるべきだ。 休職1年半もして復職して10年以上たつが
まだ薬飲んでるよ メンタルやられて3ヶ月休んだ女子復帰1日目
新人研修担当にされて初日に潰れた模様です
これ誰が悪いの? 快眠だけど鬱とかってありえるのかな?とりあえず問題なく寝れるけど、気分の落ち込みや気力がやばい 精神参ると転職活動すら気力がなくなるよな…
でも取り合えず、辞めればパワハラ野郎の顔をもう一生見なくて済むようになるからひと安心だわ
離職票って気に入らないからと退職に追いやられた場合、会社都合で記載すれば良いよね 待遇が最低レベルでも楽なまま何も特に要求されないような楽なポジションの人はまだ割に合ってると割り切れるんだろう
問題は、最初はそれでやっていても配置変えとかで状況が変わったり待遇据え置きのまま大幅に専門分野外のことまでどんどん要求されるって時だな
会社側ときちんと契約書の再発行と十分な説明があり信頼関係がある中で承諾したなら問題にはならないが
ろくな説明もなく、杜撰な経営法で強引にただある日突然これもやれ、何でもやるのが正社員は当たり前などと精神論をふりかざし権力乱用して丸め込むって
コンプライアンス違反だよな >>468
メンヘラにしたのも会社からのパワハラや過重労働が原因だったりするからな
1人の人生を一生薬漬けにするくらい狂わしたんだから本来なら一生かけて償わないとな お前が出来ないくせに 中途半端なまま関わらせるから全てだめになる!何カッコつけてんだ!
全てお前が悪いんだよ!
お前のことなんて誰も上司とは思ってないよ! 通勤時に刺し殺されたいと毎日思っていたけどクソ会社に殺される前に辞めるわ 繊細な人向けの本を買って読んでみたけど何か違うなと思ったら
自分は神経質とか繊細というよりもただ気が弱いだけのチキンだったわ 復活して5年ほど順調に来てたけど、キツい上司に出会してまた病みそうだわ 復活して5年ほど順調に来てたけど、キツい上司に出会してまた病みそうだわ 【ジョーカー速報】逮捕の19歳派遣「同僚から暴行を受け、一緒に働きたくなかったから火を付けた」大阪・舞洲の物流倉庫放火容疑 ★2 [スペル魔★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1642229827/
【共通テスト東大会場】17歳高校生ジョーカー「勉強がうまくいかず事件を起こして死のうと思った」 去年から事件起こす計画★5 [スペル魔★]
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逮捕の少年は名古屋市の高校生(東大刺傷関連) ★3 [蚤の市★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1642229656/ 先日、この掲示板にあるちっちさんへお約束ブログのコに会いに行った件 プラネテス PHASE-02 夢のような 再放送 ToyBox1 先日、この掲示板にあるちっちさんへお約束ブログのコに会いに行った件 仕事でデカいミスしてずっと社内外で袋叩きにされているのと、
家でも嫁にぞんざいに扱われてついに酷い不眠になってしまった。
会社のメールやら頭働かなさすぎて処理できない。
かと言って俺には逃げ場がもうどこにも無い。
人生詰んだわ。 そこまで行ったら失踪しても良くね?
家族がどうでもいいなら俺なら失踪も考えるわ
楽しそうじゃん 会社の内部監査を頑張って終わらせた。
別の日に違う人が受けたのだがかなり遅くまでかかってた。
そこで若い女子がひとこと「あの人切れ物だから監査員もムキになって根掘り葉掘り聞いてるのかしら」だって。上司が聞いてる前で。
合法的ないじめ。デッドボールだな。
いやーヘコむわ。病みそう。 その女子からは無視されてるし来年度も同じ職場だと確実にハブられそう。なんとか関係改善したい。
頑張ってるのに激辛評価。 無視されてるってことは人間として見てないってことだから、
今後何をされるかわからない。
昇進が決まっている同僚が4月から上司になるのだが、その女子社員とすごく仲が良くて互いに信頼してそうなので、完全に疎外されそう。何かあれば多分全面的に俺が悪になるよう天秤が振れることになるだろう。
見た目ソフトでかわいらしい声を出すので、誰にもわからないようにいじめ尽くされるかも。
いまから戦々恐々としてる。 仕事と会社の奴が嫌で体調不良があるけど精神病んでるとは思わんのよね
あるとすれば新型鬱だな
あまりに辛くて仕事や済んだ時は連絡終わった後は元気になる 仕事で完全に病んでる…もう耐えられない
死にたいって思ってるだけじゃなくて自殺実行しないといけない 社内体制のストレスで出社できなくなった。
「心身の調子悪いので休みます」と連絡したら直属の上司が心配してくれたので
原因は伝えておいた。その上司含め、みんな1人のモンスター部長をストレスに
感じているらしい。直属の上司は信頼できるし仲も良いので、一丸となって
耐えて戦うしかない。 【社会】専門家「保育所を増やしても少子化は解決しない。女性に選ばれない低収入男性をどうやって結婚させるかが問題」 ★21 [ボラえもん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1653574886/ 新入社員に2年間パシリで修行させて、その時はちゃんとキッチリ仕事できてたが
3年目に担当持たせた途端に5月にして今週初めからずっと休んでるわそいつ >>515
新型かもな
連絡終わった後にこそ罪悪感と情けなさに苛まれるのが本物 ブラックで怒鳴られたり叱責されて長時間労働やって病んだ人
かたや会社の友達に無視されたとかで病んだ人
同じ病むでも印象が違うよね まず大家ってのは生き血を吸って吸血鬼みたいに生きてる人種だから普通に生きてたって憎悪の対象なんだよ
テメエがその辺の土地を独占的に囲い込んで市民の吸血しやがって
法律で路駐の道も塞いで市民を追い詰めてるから
もうその時点で複数の攻撃を水面化で仕掛けられてる
気づかない奴も多いが貧乏人を生き血を吸いながら血がなくなったら市民を経済的に殺すような悪魔は同じ地獄に道連れにしたくなるわな
俺はこうやって理論的に考えられるからそこから不労高額所得者までブレずにきたけど
完全に追い詰められた中高年ネズミが猫を噛むのも当然
愛人かこってフィリピンスナックで毎日飲んで歌って遊んでるような人種が労働者に攻撃してくるとは許せるかよ
大家はドクズ
負け組から法律を武器に給料の3割も強奪し続ける敵 全国の大家で結託して貧乏人を追い出そうぜwwwww
貧乏人は潰せ!!! >>525
お前も不労高額所得ってことは労働者の生き血を吸ってる吸血鬼なのでは? ランニングと瞑想(効果不明)でメンタル改善されてきたけど
ラン、瞑想、神社で祈ると色々やってるからどれが効いてるか
分からない
瞑想だけやってた頃はいまいちで最近始めたランニングから変わってきてるから
ランの効果かな。瞑想だけじゃ駄目だし、ランニングだけでも
すこーし足りない
食事と運動のように両輪をなすものなのかも。どっちが欠けてもダメ やったことも無い業務を自動化進めてくれって依頼されて社内サーバ見たらぐちゃぐちゃ
担当者に聞いたら自分ももう全然わかりませんクソワロタ
五年間それでどうやってきとんねん 40代男性 痩せ型 セフレと不倫中
嫁30代、子供あり、持ち家ローン済
大阪在住
大手一流企業勤務
嫁さん 高給取り、スマホ中毒、ぐうたらで家事しない。
資産6000万
趣味、0.5パチンコ、5ちゃんで同僚の悪口カキコ
約10年前もメンタルで休職経験あり
現在は上司や同僚のパワハラにてメンタル休職中
11/13より休職スタート
休職期間も2ヶ月に延長する予定。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています