自宅で（※ジムなどに通って指導してもらうのではなく個人で）
フィットネスボクシング等のボクササイズをしている/していたことがある人に質問です

1.どのくらいの期間続けている/続けていましたか？
2.やめてしまった人は何が原因でしたか？
3.シューズを履いてやっていますか？裸足or靴下ですか？
4.運動中や運動後に膝の痛みが出たことはありますか？
5.「4.」の答えが「ある」だった人は、痛みはかなりひどかったですか？
6.「4.」の答えが「ある」だった人は何か対処をしましたか？
7.「6.」の答えが「した」だった人はどのような対処をしましたか？効果はありましたか？

最近運動不足解消のためにフィットネスボクシングを始めたのですが
2週間ほどで膝の痛みが出てきてしまい
続けるべきか迷っているので良かったらご回答をお願いします