創作では「汚い感情を持つ、そんな自分も自分なんだ」などというセリフが浮かんで書けるのですが
実生活で汚い感情を持った時にそういう感情になれません
今、気に入らない人に良いことがあり「ムカつく、羨ましい」と思ってる自分に自己嫌悪してしまいます
直接伝えたりしていないのなら「ありのままの自分でい
い」んでしょうか？