人と話し合いができません
平行線になってしまったり最初から話し合っても無駄だと思って拒絶してしまったり
一度この人は自分を傷つける相手だと思ってしまうと防衛本能で攻撃的になってしまいます
そういう自分を変えたいと思うのですがお勧めの本などあれば教えてください
自己肯定感の低い性格です
今職場の上司との関係が悪くて仕事のことで質問するともう俺がやるからいいと仕事を取り上げられてしまいます
多分私に説明するのが嫌なんだと思います
こうなってしまったのも私に悪いところがあったと思うので変えたいと思っています