2年くらい前に絵の添削サイトでかなり厳しく言われたのに対して逆ギレしてしまったのに後悔しています
求めていた意見をもらえなかったのにキレた自分が悪いんですが一万円近く支払って欠点の指摘と自慢話しかされなかったのがどうしても納得いかなくてやらかしてしまいました
最近こういう取り返しのつかないやらかしや致命的な失言を急に思い出すようになって困っています
悪い夢も頻繁に見ます
どうしたらいいでしょうか