締切のあるやらなきゃいけない事があるとき、それほど難しくないし取り掛かれば終わらせられると頭では分かっていても、予定表や詳細を確認するのが怖く、結局ギリギリになってやることになります
やらないでいることそのものがストレスになるし、毎回同じ失敗を繰り返していることも分かっていても、どうしても治せません
ぼんやりした悩みで申し訳ありませんが、この悪癖の解決方法やアドバイスが知りたいです