一度作業を始めればやる気スイッチが入るから、とにかく無理にでも始めるしかないんじゃないかな
自分は次の日に簡単な作業から入れるように、前日の作業の終わりを調整してる

同人の燃え尽き症候群は一度経験してるけど、自分はその時は兼業だったから金銭的な焦りはなかったのよね
戻る時は勝手に戻ったしなあ