あまりに暑くて寝る時用&省エネ対策として
冷感シートの購入を検討してます
・サウナ状態の部屋で使ってもあまり冷感効果はない
・連続使用してると体温で暑くなる
などのデメリットからシート購入しても結局
有効活用できないのでは？とも懸念してます

実際に購入して使用してる方がいましたら
買ってよかった点や効果的な
活用方法などあれば教えて欲しいです