チラシ949
アルコールを煽ってから寝るのはよくないんだろうし、寝酒は睡眠の質が落ちるというのはよく聞くから、
単に赤ワインのポリフェノールとかそういった成分が美容にいいってだけじゃないかな
あとはゆっくり少量を飲むことでリラックスするとかそんなんだろう
寝酒代わりにワイン煮立たせてアルコール飛ばしたものをゆっくり飲めば良いんじゃね