自分はワンプッシュを洗面器半分くらいのお湯で溶いて髪にかけて馴染ませるシャバシャンとクエン酸リンスに行き着いた
髪のベッタリ感と頭皮の荒れと抜毛に長年悩んでたけど自分には髪で泡立てて洗うのは洗浄力強すぎだったみたい
右側が外側に跳ねる癖も消えたし髪質かなり良くなったよ