0409名無しさん＠どーでもいいことだが。
2018/05/22(火) 20:35:58.22ID:wqaxbamD軽いのでも毎日やるのがいいんだよ
毎日スクワットや腹筋10回でもちゃんと効果あるよ
慣れたら少しずつ増やしていけばいい
同人女容姿向上計画第121部
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軽いのでも毎日やるのがいいんだよ
毎日スクワットや腹筋10回でもちゃんと効果あるよ
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