>>399
椎間板ヘルニアやって病院掛かってた身だけどコルセットの常用はオススメしない
筋肉ない・姿勢悪いのをカバーして姿勢を保持するのがコルセットだから
使用は「ドレス姿を綺麗に見せたいその日だけ」とか「腰の痛みが強い時期だけ」
「腰痛持ちだけど力仕事が必要なときだけ」の要所に留めておかないと
もともとあった筋力まで落ちてコルセットなしではグダグダな体になるよ
体がそのカバー力に頼ってしまうくらい長期間・長時間の着用は避け、
間違いなく筋トレと並行してできるなら「いい姿勢」の基準とするにはいいかもね

ただ筋肉ない人は猫背を直そうと胸を張る→体幹弱くて腰が反る（反り腰）で
「人には姿勢を褒められるけど腰痛に悩まされてる」みたいなことになりがち
仰向けに寝転がって脱力しても腰が浮いてるようなら反り腰の傾向があるよ