【たるみ】ほうれい線をなくすスレ43
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良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。
次スレは>>980さんお願いします
【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks
前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ41
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1600712794/
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ42
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1604736297/ >>405
その人、自分がサーチュインの作用メカニズムを発見した！
って言ってるけど発見したのはマサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガレンテのグループだよ
言ってることいろいろおかしい
しかも、一人が言う「だと思います」が根拠なわけ？
浅い >>406
自分の知ってる常識と真逆のことを言ってるから、ケチつけたくなるのも分かるが、
この人はNMN研究の第一人者で老化研究の世界的権威の凄い人なんだぞ
その人が言うんだから十分な根拠だろう？
言い方が気になるなら、科学者は基本的に語尾が「という可能性があります。」だから NMN（笑）
ホリエモンが毎日せっせと摂ってるヤツね
ポッチャリのホリエモンがw ホリエモンの場合は不摂生してそうだから、NMN飲んでも効果打ち消されてそうだけどね
高脂肪食も老ける原因だから そもそも今井のというかNMNの効果はマウスでしか確認されてないだろ
ホリエモンが人体実験してくれてるけど…まあ頑張れ >>410
ヒト試験もやってて効果も出てると聞くが、NMNなんて高価なものはとても飲めないので、そのへんは詳しくは知らない >>408
筋トレ系YouTuberに栄養学の専門家名乗る奴がいるんだけど、そいつもぽっちゃりで説得力なしｗ “人工皮膚”作る美容液 10月1日発売 目元のたるみ瞬時に消える!?
https://youtu.be/wGzMQesvcA4 >>402
筋トレしたらほうれい線なくなったって書いてあったろメクラかよ マッチョはダメ
マッチョの筋トレは毛細血管に悪い
NHK 美と若さの新常識 〜カラダのヒミツ〜 毛細血管が美肌の決め手
一番良いのはやっぱり適度な運動です。実は、血流を良くする運動は、簡単でいいんです。
毛細血管を鍛えるには、できるだけ負荷の強い運動をしない方が大事です。
貧乏ゆすりも、すごくいいんです。筋肉の収縮、弛緩をしていますので、末梢の血流がものすごく上がっています。
そうなると、毛細血管は増えやすいのです。
アスリートのように、普段からかなり強い運動をしていますと、血管にとっては非常に良くないです。
だから意外とアスリートで毛細血管がボロボロの方はたくさんいます。」（藤野教授） 毛細血管は肌の弾力を保つのに重要
https://corp.shiseido.com/jp/news/detail.html?n=00000000002780&;rt_pr=trg07
資生堂は、肌内部の血管を3次元で観察する独自技術を用いて、肌の弾力に毛細血管が関与していることを初めて解明しました。
また、酵母細胞抽出液が毛細血管を健康に保ち、肌の弾力の維持に重要なコラーゲンの産生を促す効果を持つことを見出しました。
今後、本研究成果を活用し、シワやたるみなど肌の弾力の低下によって生じる肌悩みを防ぎ、ハリある肌へ導くスキンケア製品の開発を進めていきます。
本研究成果の一部は「国際化粧品技術者会連盟（IFSCC※）ミラノ中間大会2019」(2019/9/30-10/2)で口頭発表し、最優秀賞を受賞しました。
また「North American Vascular Biology Organization」(2019/10/27-31)で発表予定です。 ７月に神奈川県横浜市で夜、１人で歩いていた女性を神社の敷地に連れ込み性的暴行を加えたとして、技能実習生のベトナム国籍の２２歳の男が逮捕されました。 付近では、女性に対するわいせつ事件が相次いでいて、警察は関連を含め慎重に捜査を進めています。 たるみを改善するために、顔のマッサージを始めたわ
肌断食やってるんでジェルやオイルは塗らずにやりたいんだが、良い方法ないかな？
指での摩擦が気になる >>427
ちょうど半年続けてるけど、まだ良くなったり悪くなったりを繰り返してて安定しない
おでこと頬がヌルンヌルンだったのが解消したのが一番分かる変化かな
肌の状態は良くもないけど、化粧水とか使ってる頃と殆ど変わらないので、必要なものではなかったんだなって感想
もう化粧水とかは使うつもりはサラサラない
スキンケアにかかるお金も殆ど0円なので、これが今の所、最大のメリット >>426
顔へのマッサージはダメだよ
たるみ解消目的でやるんなら頭皮〜首のマッサージでコリをほぐした方がいい
「顔ほぐし」のメソッドが効くから調べてみて
書籍も動画もあるから >>427-428
保湿だけは怠っちゃダメだよー
UVカットと適切な保湿、これが老化を防ぐカギであり必須 俺はノーメンテで自宅仕事だから朝顔ほとんど洗わないで歳を重ねてきたけど、異常に若く見られる。保湿とか本当に必要なのかって思ってる 女は化粧してそれ落とさにゃならんから毎日クレンジング必須
それで皮脂もセラミドも一緒に流されるんだわ
在宅のおっさんと一緒にすんな 今もあるか知らんけど、石鹸で洗って化粧水すらつけないっていう化粧品あったよね
クレンジングも石鹸でさ
乾燥でシワっシワになるじゃん
しかも電話しつこいし 保湿なんかいらないよ
ここ10年何も塗ってないけど
乾燥なんか一切しない
ただし適切なシャンプーを使う事が大事 ホワイトワセリンくらい塗った方がいいんじゃね
知らんけど 年齢性別環境体質も色々あるから正解は自分には何が会うかだよね >>432
日に当たらないのが最強なのよ
紫外線はシワタルミの原因の一つだしね >>432
そりゃ紫外線浴びないからでしょw
保湿は歳食ってから必須になるよ 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/10/05(火) 01:09:16.05 ID:9YMWNGC+
小学6年の女子児童が亡くなってるんだから
普通の神経なら即刻中止だよね
橋が崩壊したニュースばかりで黙殺されてるけど
826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/10/05(火) 01:24:12.23 ID:YVRe3c3W [1/2]
小6のワクチン死も報道しないんだよな
マスコミ関係者って良心の呵責とか無いのか？
国民の知る権利無視してるじゃん
この先も若者の死亡が相次いだら、お前らが殺してるようなもんだぞ
827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/10/05(火) 01:26:43.31 ID:+s0gqUOF
良心なんてあったらマスコミ業できないよ
事故や災害で身内亡くした遺族の涙引き出すようなこと聞いて
カメラの前で泣かすのが仕事だよ
828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/10/05(火) 01:27:28.10 ID:VZYZYu+x
マスコミは全部あんなにワク推ししてたからもう引き返せなくなってるんだろうな
829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2021/10/05(火) 01:31:21.56 ID:kVLloZi7
小6のやつ2週間先から3か月以内には答え合わせ来るのに
デマ呼ばわりしてるヤツみんなスクショ取って
情報隠蔽の手助けして助かる命を危険に追いやったって全部晒してやろうか
『紀の川市に問い合わせしたけどそんな話は無かった』ってヤツもスクショ取っといてあるけど
自治体が隠蔽してるのか問い合わせたヤツがウソ言ってるのかワカランけど
後で分かる事なのに自治体も何で隠すかね
中村医師がブログ書いてた男子高校生がワク死した件も本当だったのに
事実隠蔽ばっかりしてドンドン若い子に毒チン打って殺してこの国マジでどうするつもりなんだろ
830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2021/10/05(火) 01:33:22.95 ID:YVRe3c3W [2/2]
案の定、「小学６年生 ワクチン死」でgoogle検索しても出てこない
duck duck goなら一番上から１０個くらい出てくるのに >>427
毛穴が目立つようになります 砂漠化して自分の毛穴から何か分泌するからかな
ニキビとかそーゆー荒れみたいなものは無くなるんだけど、ただただ毛穴が巨大化していく 引きこもりではなくフルタイムだよ
ただしコロナ禍になる前から外出時はほぼほぼマスクしてるってゆー >>447
スキンケアしないアラフィフのほうれい線どうなってるか見せておくんなまし
顔全部はあれやからほうれい線の周辺だけで良いよ 因みに肌はソコソコだけどたるみはしてるので
参考までに
たるみに紫外線関係なし マスクつけてると口動かないから
口角とほうれい線が…激化 >>451
それほんと思う
いっつもマスクで肌がこすれるし、ほんとマスク生活終わって欲しい
あと、日中マスクで顔が隠れてる分夜家でマスク外した顔見てあまりのたるみ具合にびっくりする
毎日ショック受ける 人のこと言えないけど久々に見た同僚の顔がめちゃくちゃたるんでて衝撃だった
自分も同じように思われるだろうしマスク外したくないな コロナ騒この2年近く口周りの筋肉使うのが激減してるんだろうね
マスク外してる時動かさないと ブルドッグどもがほうれい線悪化をマスクのせいにしてて草 毎日トイレの中で顔のエクササイズやってる
うーって口を突き出したり、左右へ動かしたり 自分中年♂なんだけど
ほうれい線と頬のたるみが嫌で嫌で、、老いを受け入れたくない
頑張ろう 年中顔トレやってる間々田佳子さん、結構シワもたるみも出てるね
2017年
https://ameblo.jp/noriten12/image-12268336799-13920823668.html
顔トレだけでは限界がある
どうしたら高岡早紀みたいになれるんだろう？
自称28歳が通用するようになりたい >>458
>>461
顔にシワ作ったり皮膚が伸びるようなエクササイズ、トレーニングは絶対やっちゃダメだよ 基本普段は無表情がいいんじゃない？昔の話だけど女優さんは目の周りがシワになるから目はクシャっとさせて笑わないように普段から気をつけていると聞いたし
私とかは家でテレビやYouTube見たりして爆笑している顔が悲惨なことに気付いて、この表情がこの顔面を作っているんだと認識してお上品に笑うように意識し始めたけど時すでにお寿司
普段自分が過ごしているところに鏡置いてどんなもんになってるか把握するのは大事かも >>462
皮膚が伸びないエクササイズなんてある？ >>464
でも、無表情だと筋肉が衰えてたるむって言われてるしなあ >>461
まずは姿勢だよ姿勢
首が前に出ると顔の筋肉が首にある胸鎖乳突筋に下から物理的に引っ張られて顔が弛むんだよ
高岡早紀ら年齢不詳系の芸能人はみんな首がスーっと立ってて姿勢良いだろ？
男女問わず首無しゴブリンみたいな姿勢の奴に若々しいの皆無
どんな高い化粧品使おうと定期的にハイフ等しようが姿勢が悪かったら全てが金ドブなんだよ >>467
なるほど、姿勢かー
昔から猫背で最近治そうと、肩甲骨を寄せる体操を毎朝やってるわ
でも、最近サボリ気味
朝はちょっと時間があれだから、今日から寝る前にまた再開しようかな 顔もだけど20kg痩せてお腹と首のシワが…
シワにならないよう痩せ急ぐ気持ち堪えて2年かけてわざとゆっくり痩せたのに…
出産後みたい
もう若い時のように元に戻ることがない >>464
＞普段自分が過ごしているところに鏡置いてどんなもんになってるか把握するのは大事かも
これは大事だけど、表情筋使わなさすぎは土台が衰えてたるみの原因になるよ >>465
フェイシャルアイソメトリックス: 顔のたるみをとる筋力トレーニング
ばんまさのり著
↑皮膚科医が提唱してるやつ
シワを作らずに顔筋を鍛える方法ね ま〜だ表情筋鍛えるとかアホ言ってんのかよw
ボトックスでリフトアップする時点で表情筋を鍛えるなんて1番やっちゃいけない事だとわかるかだーに
イメージとは逆に年取ると顔の筋肉を無駄に使う様になるんだよ
使い過ぎてんの >>472
ありがとう
動画有ったから見たけど、初めて見る動きが多くて結構難しそうだね
少しずつ覚えて実践してみる ドン・キホーテでマイクロニードルパッチが売ってたけど２０００円近くで１ｃｍ四方とかなり小さい
絆創膏で小型の綿部分と変わらないサイズだし一度使ったらそれで使用切れだね
どれくらいの感覚で使用すればいいのか解らないけど流石に１週間に一度ノペースだと１万近くか >>475
本当に効くと思ってる?しかもドン・キホーテって >>475
仮に効くとしてヒアルロン酸注射のほうがコスパいいわ
2年以上効果続いて1本10万いかんから 男性いないのかなこのスレ 1970年生まれ
真面目に綺麗な肌になりたいというか
ほうれい線
老いを受け入れたくなく
こっそり舌体操してる 50代突入したら流石に老いには勝てないんじゃないか
芸能人みたく顔に金かけない限りは >>480
同い年ですわw
上に出てるマイクロニードルパッチも使ったけど、ポーラのザ・マスクかな？の泡パックおすすめ。顔全体が上がる感じですよ。 とにかく皮膚は外からいじらないこと
マッサージとか全部皮伸びる原因 >>483
それよく言われてるけど、何か研究結果とか出てるの？
人間ってストレス与えると防衛本能で体が活性化して強くなる
肌も刺激してやると強くなると思うんだよねえ ツボ押しはいいけどカッサは肌の負担大きそうと思ってる 絶対自分の表情や笑い顔とか研究するのが先だと思う
飲み会の動画撮られてたらとんでもない顔つきで笑ったり喋ったりしてたわ どう見てもあの動かし方が全ての原因 骨叩きってどうなんだろ？
骨が加齢でスカスカになると上についてる皮膚が弛んみ瞼が窪んだり鼻の下が伸びたりするらしいけど... >>486
かっさはとりあえず素人やっちゃダメだよね
プロの施術でも続けるのは怖い >>484
劣化スピード(ダメージ)を修復スピードが上回るなら良いけどある一定の年齢に達すると劣化に修復が追いつかなくなるからなぁ…(´・ω・｀) >>487
取り敢えず笑う時は「い」じゃなくて「え」の動きにするのが良い(´・ω・｀) >>480
近年はスマフォの使いすぎで頭皮が凝ってる人が多い
そのせいで顔筋が衰えるんだとさ
顔ほぐし＝頭皮マッサージを試してみな >>484
研究うんぬん以前に皮膚生理学辺りのごく基礎的なことだよ
皮膚はいきなり裂けてしまわないよう、引っ張りにしたがって伸びて行く性質を持ってる
妊娠や肥満などでいわゆる肉割れの線が生じることはあるが、どんな巨漢デブでも裂けてしまう事例を聞かない無いのはそういうことな
ちなみにチンチンや睾丸付近の皮膚は特に柔軟性に富み、ヤケド箇所に貼る再生用皮膚としても優れているので
最近はどうか知らんが密かに培養されて使われたりしてたらしいぞw >>484
＞肌も刺激してやると強くなると思うんだよねえ
これはむしろ硬くなってしまってダメだろw
まともな皮膚科医なら、手で与えても良い刺激はせいぜい軽い指圧くらいまでと口を揃えてる
こする、引っ張る、叩くのは全部ダメ >>493訂正
聞かない無い→無いが一個余計だった >>479
ヒアルロン酸注入は皮が徐々に伸びるのでしょ？ 中から動かす必要はあると思うけど
外からいじっていいことなんか何もない
伸びるしバリア層壊すし >>497
そりゃ中に入れて無理やり膨らませてるんだから
歳取った皮だと伸びた部分は戻らない
それを膨らませる量に増量していくからさらに伸びていく 第2の皮膚すごい
https://www.youtube.com/watch?v=c3m0-DeB3yg
でもこういうのやめてほしいな
必死でアンチエイジングやってるこっちが馬鹿みたい
頑張った人だけが若く居られる方が良い 何でそうなるのw
アンチエイジング頑張って更にコレ使えば鬼金じゃん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
