【たるみ】ほうれい線をなくすスレ34
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。
次スレは>>980さんお願いします
【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks
前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ33
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1530104595/ えくぼ出しっぱなしにしてると頬が鍛えられてる気がする ほうれい線があっても鼻の下が短い人はあんまり醜く見えないね
鼻の下が長いと本当醜い 紫外線の影響ってやっぱりやばい！
ここ２日間天気悪いけどほうれい線薄い
絶対気のせいじゃないし普段紫外線には気をつけててもやっぱり防ぎきれてないってこと
紫外線の恐ろしさが身にしみる シワとかに影響するA波はB波と違ってそんなすぐ影響しないよw 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ−。オトコン。アッシュ他】に毎週参加するアホ。
氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。
注(名前、年齢、住所等は時々嘘を言う。
職業フリ−タ− 、服装はいつも同じで毎日履いている裾を折った汚いジ−パンに千円で買ったような靴を履いて参加する。
実家暮らし、浪費癖があるので給料は母親に管理され小遣い制。
銀行キャッシュカ−ドも親に持たれてる。クレジットカードも作れない。
彼女いない歴=年齢、童貞、貯金なし、借金あり、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症、話す事は全部ウソ、趣味はアニメとスマホゲ−ム。
飲み会の後にLINEで(今日は楽しい一時をありがとう。)って気持ち悪いメ−ルを送ってきた。翌日にLINEで食事に誘ってきたけど (割り勘でいい？)やって笑。
どの口がそれを言う！ 自分から誘って割り勘って何考えてるんやろ？行くわけないやろ。冗談は顔だけでいいわ。
アホ面=https://i.imgur.com/ex7E3Nf.jpg >>847
いつもと違う鏡で見てるから
厳密にいうと光源がいつもと違うから
影の出来方とか、
白けてしわが見にくくなったりするからでしょ >>861
実家着いて初日は風呂上がりにシワ深いのをバッチリ確認した。
翌日からシワがなくなっていき、今はもう実家から帰宅してるけど前よりもかなり薄い。
とはいえ帰宅した日から１日おいたらまた少し深くなってる気がする。
実家で普段の生活と違ったことを洗い出したので、今は一つずつ検証中。
まあどうせ役に立たないから忘れてくれ。 >>862
検証した結果がすごく気になるから些細なことでも教えて欲しいです 肌のターンオーバーにひと月かかるのに僅か数日の生活の変化がシワやタルミに影響するわけないじゃん
ほうれい線がマシになったんだとしたら湿度の変化とか浮腫みとかそこら辺だよ >>865
うんだから忘れてくれ。
俺ももう菜にも言わないよ。 >>864
たぶん俺の場合は普段の生活で足りてない栄養や習慣のせいで本来より深くなってたんだと思う。
あれだけ悩んでたほうれい線が驚くほど目立たなくなったのは事実なのだが、ここでは否定的な意見しかないのでなかなかレス続けるのも辛いから以降はもう控える。
まだ検証中だし、たぶん大した結果出ないから忘れてくれ。
スレ汚しすまなかった。 この手のスレは改善したっていうと
袋叩きだからやめとけ 少しでも改善したって本人が思えたなら少しでもきっかけと思えること教えてもらえるのうれしいけどなー
一人暮らしの人だったら実家帰って会話してるから普段動かさない表情筋をよく動かしたとかもありそう 紫外線が天気悪くて少ないからってのはまじで違うから叩いてるとかじゃなくて知識として蓄えといたほうがいい 普通に湿度だよ
空気中の湿度が肌に与える影響はお前らが想像してる以上にデカイ 今年度から高温多湿の土地に来たけれど確かにほうれい線消えた
加齢より乾燥からくるものだったからだと思う 紫外線が肌を老化するのは常識だと思いますが？
その証拠に今日もほうれい線薄いし
明日から天気晴れるみたいだから絶対濃くなる
だから顔にもアネッサ塗るつもりだけど UVAは波長が長いために、美しく健やかな肌の源である真皮層にまで到達。ハリや弾力を生むコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸をつくりだす線維芽細胞を傷つけてしまいます。
そのため、UVAを浴びてしまうと、肌は弾力を失い、シワやたるみといった見た目の印象を大きく左右する肌悩みを引き起こしてしまうのです。
対してUVBは、波長が短いために真皮には到達しませんが、表皮にさまざまなダメージをもたらします。
ヤケドをしたように肌を赤く炎症させるサンバーンや、メラニン色素が沈着して肌を黒くするサンタン、シミやそばかすの原因になります。
1日2日でも影響出るのはBだけどBはシワとかタルミにはそんな影響しない
シワとかタルミに影響するAはじわじわ蓄積されていくからその日の紫外線が多いからといって即効性はない UVAとUVBはどちらも厄介なものですが、特にUVAは地表に降り注ぐ紫外線の約９割を占めているだけでなく、一年中降り注いでいるため注意が必要です。
たとえば、朝の通勤やランチでの外出、ベランダで洗濯物を干すといった、ほんの少し外に出るだけでも、きちんと日焼け止めを塗らないと、
肌へのダメージがだんだん蓄積されて、気づいたときにはシワやたるみが深くなっていた……なんてことになりかねません。
また、UVAは窓やガラスを透過するため、部屋の中にいても車の中にいても油断は禁物。特に窓辺の席に座る機会が多い人は、窓側だけダメージが進んでしまっているかもしれないのでご注意を。 紫外線（ＵＶ）は大きく3つに分けられています。
●紫外線Ａ波（ＵＶ-Ａ）
毎日少しずつ浴びることで蓄積する生活紫外線。表皮の奥まで侵入し、肌老化を引き起こす原因となります。
●紫外線Ｂ波（ＵＶ-Ｂ）
ヒリヒリする肌の炎症など、一般的な日焼けの状態を引き起こします。皮膚を黒くし、シミやソバカスの大きな原因となる美肌の大敵です。
●紫外線Ｃ派（ＵＶ-Ｃ）
オゾン層に吸収され地上までは届きません。 じゃあ晴れの日にほうれい線が濃くなるのはB波が悪いってこと？
B波はアネッサで防げるの？ 紫外線にそんな即効性あるわけないだろw
紫外線浴びたからその場や翌日にシワが深くなるとか100%無いからw
晴れの日に深くなるのは高温で肌水分が少なくなるからだ
紫外線全く関係ないわ >>879
なんで紫外線にすべて結びつけたがるのかが謎 >>879
人に聞くんではなくもうちょい勉強した方が身のため 理解できないアホに丁寧に説明してあげて優しいね
たぶん無駄だと思うよ たるみじゃなく乾燥によるほうれい線ならトレチノインでもやったら？ 紫外線が最も強い5月にトレチなんてやったら肌死ぬわ
カーテン閉めて部屋に引きこもるなら良いけどね >>833
ヨモギってどのように摂取する方法があるのですか？
ヨモギ茶？ 50歳になった途端にこれまで無かったほうれい線が右側だけくっきり出るようになった。化粧品から美顔器から慌ててかき集めて使ってみたけど、結局寝る時の姿勢が原因だとわかった
右側を下にするクセをあらためたら消えた
同じような癖のある方、お試しください >>895
自分も右側のほうがくっきり出てるけどそう言われてみればよく右側向いて寝てるかも？
これから右向かないように意識してみるわ 私もなるべく仰向けで寝てる
ホントは横向きたいけど >>867
蒸返しすまんが…
ストレスも多いに関係あると思う
仕事はデスクワーク？だったら姿勢も関係あるだろうし、
久々の実家なら心に余裕と上げ膳据え膳で栄養考えたご飯出てきたり
そういうの考えなくていい状態ならストレスフリーだろうし
自分は旅に出ると顕著w
コンビニファミレス食生活から離れて地産地消の物食べて汗かいて観光、温泉で過ごすから
汗から油の質から2日くらいで変わるのが分かるよ
肌ツヤ？キメと言うのかな？それも違う >>895です
デブではないと自分では思ってる身長158cm 体重48kg
細面で顔に肉が付かない体質なのでそれがよかったのかもしれないが 食事制限してるだけの痩せ方じゃただ筋肉が落ちるだけで余計に老けて見えるようになるしアラサー超えるとダイエット難しいよね
筋肉つけないと脂肪を支えきれずたるむ カロリー制限じゃなて糖質制限すれば良いんだよ
活動エネルギーの全てをタンパク質と少々の脂肪で補うって勢いでさ
米、麦食わずにプロテインを飲む
そうすれば筋力低下は必要最低限に抑えつつ脂肪だけ落とすことが出来る
筋トレも加えれば脂肪を落としながら筋肉を付けることだって出来る
某ライザップみたいにね え！？ライザップの痩せ方こそが老けると聞いたけどな…
糖質抜きすぎると血液が酸性寄りになって酸化して老けるらしい 糖質制限って面白い様に急激に痩せるから肌が追いつかなくて一時的に余った皮膚で老けて見えるだけでしょ
肌を一番老けさせるのは紫外線、そして糖化だよ
糖化は食事等で血糖値が急激に上がると起こる
んで血糖値を最も急激に上げる食べ物は米や麦や砂糖だ 一時的ならいいけど年取ってから痩せると吸収されづらいから結局たるんだままになるんだよね
そもそも痩せたおばさんって一番貧相だから155cm45kgくらいキープしてたらいいかなと思ってる ちょっと前に糖質制限は老化が進むってニュースあったばかりじゃない？
マウス実験だけど老化と寿命が早いって 昔は糖質制限してたけど今はお米類は食べて上白糖類を避けてる ライザップのすごいところはどんなデブでも普通痩せたら皮が余ってるだるだるになるのにそれが無いんだよ >>912
ネズミなんて穀物が主食なんだから当たり前だろw
そんなアホな実験何の参考にもならんよw
つーかどこのアホがそんな実験しようと思ったんだろ…？
人間は穀物は火通さないと食えない時点で主食でも何でもないんだよ パンはバターや砂糖が大量に使われてるから極力食べないけど米は茶碗4分目くらい食べるようにしてる
てかライザップで痩せた人みんな老けてるからな実際… そらデブは顔パンパンでシワも伸ばされてるからな(´・ω・｀) 糖質制限は本気でやると凄いスピードで痩せてくからね
肌のターンオーバー間に合わんよアレは ダーマペンでほうれい線グサグサしたらすっっごい薄くなった。まだ腫れてるだけかな？
それにしてもすごい >>892
お茶も売ってるけど、うちは干したやつをラーメンとか麺類に入れてます。
他にもパン生地に混ぜたりとか
沖縄料理は色々有りますね。
http://okinawaisland.jp/smp/item/vegi20101.html
通販でもサプリ色々売ってますよ
iherb.comとか 4日だったけどまだ腫れてるかな
もう赤味もないよ
頬にしかやったことなかったけど全顔やるべきだねダーマ
1週間おきとかでやってウルセラやれば保てるかな
ヒアル入れたくないし 私は秋になったらバッカルファット取ってミニリフトやってくる
抗うには外科にたよるしか手はない ライザップのすごいところはどんなデブでも痩せると皮がだるだるになるのにそれがならないことだ >>927
バッカルはよほどじゃないと取らない方がいいよ
そして一般人がバッカルと思ってるところは大体頬の脂肪。 ほうれい線てほうれい線の上の頬の肉をほんの少し軽ーく押すだけで消えるじゃん？
何でこれが簡単にできないんだろうね
たったこれだけのことが何でそんなに難しいんだろう 頬の肉が重力に負けて垂れ下がってるからだよ
なぜ垂れるか？
加齢で張りを失うからだ 垂れに負けない張りをどうやって得るか
重力に逆らうしかないんだよ
これが、簡単？ 細胞が劣化するから。
癌も老化して細胞が劣化するからなる 張りを元に戻すことが何故できないのか？
頬の肉を落とせばほうれい線は消えるのか？
重力なら宇宙にいけば消える？
んなことはない
やっぱり折り目が付いちゃってるのよ 頬の肉以上に口周りの肉が量的にも張り的に落ちてるんだよなぁ
デブッても頬に肉は付くけど意外と口周りには肉はつかない
この鼻筋から口周りにかけての肉と頬の肉の差がほうれい線に繋がる
↑の方でアヒル口にするトレーニングあったと思うけど
あれは割りと理にかなってて逆に口周りの肉を上に持ち上げるトレーニング >>931
んじゃ頬の脂肪吸引はいいんかな？
子供の頃から太ってなくても頬の肉がアンパンマンみたいにすごくて横から見ると小鼻の付け根が見えないんだよね
だから顔の筋肉が発達しすぎてるんだろうけど筋肉はどうしようもないから脂肪を落としたい 脂肪吸引したけど鼻横とかはとってくれないんだよね
顎下と輪郭部分とか
メーラーファットの吸引はやりたがる先生あまりいない >>939
頬肉とるなんてもったいないなって思うけど…若さの象徴だし
身体は太ってないならなおさら
でもバッカルでも脂肪吸引でも結局抜いたぶん皮が弛むんじゃない？ ほっぺたをつまんだときに結構肉厚なんだけどこれってほうれい線に関係あるのかな？
筋肉が多いのか凝ってるのかわからないけど 摘まむと結構痛い 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ−。オトコン。アッシュ他】に毎週参加するアホ。
氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。
注(名前、年齢、住所等は時々嘘を言う。
職業フリ−タ− 、服装はいつも同じで毎日履いている裾を折った汚いジ−パンに千円で買ったような靴を履いて参加する。
実家暮らし、浪費癖があるので給料は母親に管理され小遣い制。
銀行キャッシュカ−ドも親に持たれてる。クレジットカードも作れない。
彼女いない歴=年齢、童貞、貯金なし、借金あり、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症、話す事は全部ウソ、趣味はアニメとスマホゲ−ム。
飲み会の後にLINEで(今日は楽しい一時をありがとう。)って気持ち悪いメ−ルを送ってきた。翌日にLINEで食事に誘ってきたけど (割り勘でもいい？)やって笑。
行くわけないやろがボケ。二度と来るな。コイツhttps://i.imgur.com/ATW2uX3.jpg >>941
たるむから同時にリフトをする予定だよ
とる前からたるんでるんだけどねwなにしろ頬の骨削りしたもんだから、、
年取るとバッカルがどんどん重みで落ちてきてマリオネットになるらしいから切るリフトできるなら取った方がいいような気もする
てかたるみ以前に私は顔デカすぎるんだw >>939
多分コデブ？
身長と体重を書きたまえ
自分は155cm44kgだとタルタルアンパンマン
39kgになるとタルミ0
ただし体力など色々キツイ >>942
肌が厚いんだよ
脂性で思春期ニキビ肌じゃなかった？
シワは出来にくいかわりに弛みやすい
摘まんで痛いのはまさに凝り
毎日痛いところをお風呂かお風呂あがりにゴリゴリすればだんだんほぐれて痛みがなくなるし顔つきもかなりスッキリすると思うよ >>946
ずっとコデブだよ
156cmで44〜46kgいったりきたりしてる
でもこれ以上やせると貧乳だしとてつもなく貧相になって頭だけはデカいマッチ棒になるw
体はもう痩せなくていいから頬の肉だけおちてほしい… フォルムがマッチ棒で顔がブルドッグとかそれ半分アニメキャラだろ 痩せで顔だけ丸くて二重アゴだけど、原因は猫背だと思う >>947
>>942ですが美容部員さんとかエステ関係の人には肌が薄いと言われることがあるけど皮下脂肪とか筋肉が発達してるのかな
ちなみに体型はちょっと痩せぎみだけど顔は結構丸々してます
思春期はたまに大きなニキビができる程度で、18〜20歳ぐらいのときに顔中にニキビができたんだけどいつの間にか治りました
脂性なんだけど混合肌だから目のまわりはうっすらと皺があるからオイリーで皺がない人が羨ましい
お風呂で摘まんで凝りをほぐしてみます
ありがとう レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
