【たるみ】ほうれい線をなくすスレ34
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良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。
次スレは>>980さんお願いします
【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks
前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ33
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1530104595/ >>75
初めは動かせない筋肉も動くようになるって聞いて希望が持てました
指で押さえたり色々と試してみて根気よく続けてみます。ありがとう！！ お顔が筋肉痛
ということは動かせてるとポジティブに考える >>58 の方まだ見てるかな？ 例え画像が変で申し訳ないんだけどw最初の明るく口角を上げつつ〜の顔はこの黒木鼻みたいな感じで ハァ？の感じの顔はザブングルのこの感じで口すぼめるみたいなのであってるかな？
https://i.imgur.com/oIFPX81.jpg
https://i.imgur.com/zAWc6Ou.jpg 女性軽視に対しての署名サイトです
https://t.co/n2xw6yhvuF
是非、ご協力をよろしくお願いします。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01) >>78
どっちも的確だった、すごい
普段はこの黒木さんの表情をより自然にした感じを心掛けてる
上品？に見せるつもりでいるといい
ザブングルもまさにそんな感じで頬を持ち上げて目をぐっと細める
でもまぶたは極力見開くといい
眉間と鼻の間もくしゃっとさせない方がいい、皺になるから
あと眉山持ちあげるのも、普段その辺の筋肉使わない人はやった方がいい ついでに言うと姿勢も悪かったから矯正するように気をつけた
どのくらい効果あったのかわからないけど 頭皮のたるみもオデコの皺やほうれい線の原因になるから頭皮マッサージも欠かさずに 頭皮マッサージは難しいね
頑張ってモミモミして指でつまんだりしてるけどなかなか効果が見られない >>78 です >>80 おぉあっててよかったw ありがとう！
ちなみにどれくらいで効果実感しだしましたか？ >>58
いまちょうどそのやり方チャレンジしてたから勇気づけられるわ
自分は若いときは藤田ニコルみたいな下脹れ顔で30才越えたら急激にしぼんで法令線が目立つようになったタイプなんだけど頑張ってみる 肌が柔らかすぎとか、下顎の骨が小さすぎとか、皮下脂肪多すぎとか
たるみやすい体質だと苦労するよね
>>84
私は左右比較もできたから
頬が引き締まって硬くなってきたとか、垂れて余ってた肉が少しマシになったとか
細かい部分は2ヶ月くらいかけて見えてきたけど
ほうれい線薄くなったと言えるのは一年以上経過してからかな
本格的に皮膚に折れ線が刻まれたらやばいから
定期的に、裏側からほうれい線を舌で押しながら
美容液とクリームをたっぷり塗り込んでる >>86 二ヶ月くらいで何かしらの効果は感じられるのか がんばろう 肌が薄くて柔らかくてキメが細かくて20代は透明感あって良かったけど血管は透けるしくすみ出やすいしコンディションが1ヶ月の中でもめっちゃ変わる 肌厚めの人うらやましい 教えてくれてありがとう まずたるむ肉をなくすことからだよね
太ってて余り肉があるとどうしようもない >>88
ウルトラアクセントを受けてるんだけど、バカ看護婦が
んーこれはー加齢のーたるみーでーーー
いや、太る自分と痩せれない自分が馬鹿だけど、
39kgだとタルミなんてないし、43kg超えるとブルドッグだし
脚は細くても顔面アンパンマンだから文明の利器に頼ってんだよブス
と言わざるを得ないわ >>89
ある程度の歳になると性格が顔に出るからね
自分の書き込み見直してごらん すぐ根拠とか言い出す人
少なくとも>>89見てまともだと思えない
口の悪さが目立つけど、他にも全体的にいい歳した人の文章じゃないよね たるみが出る年齢になるまで鏡に向かってバカとかブスとかアンパンマンとか言い続けてたんでしょ
そりゃこうなるわ >>83
指じゃなくて手首のあたりでグリグリまわすようにやるといいよ
耳の周りとかやるとスッキリする >>99
お、ありがとう
試してみたけど疲れなくていいね >>89
こんなのが可愛かったら神様も残酷なことをするって思うけどブサイクなら一安心だね 神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ−。ベリーベリー。他】に毎週参加する基地外野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ−タ− 容姿は短髪、背低い、
不細工、 顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間
毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジーパンに安全靴？ 、ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖があるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし。 割り勘主義、貯金なし、借金あり、話す事は全部嘘、童貞、精神科通い、恋愛経験なし。LINE交換した女性に対して
必ず（今日は楽しい一時をありがとう)
ってメ−ルする。 (ヤリタイ、金が無い)が口癖。痴漢で逮捕歴あり。47歳で母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで
歩いて来るドケチ。約17年間毎週大阪
のどこかのサ−クルに母親からせびった
1万円だけ持って参加する。この男は顔はキモイ 、服装汚い、頭悪い、金は無い、話す事は全部嘘。コイツは何ひとつ長所がなくて女に相手されんのに毎週1万円使って参加するアホ。 >>101
w
ブサイクならタルミなんて気にしないけど、顔面綺麗だから気になるんだわ
性格が顔に出るっていうのも分かるけど、加齢は満遍なく
性格良かろうが悪かろうがブスでもそうでなくても出るから
少しでも老化は無くしたいし遅らせたいからね
看護師看護婦のくせに太ったタルミか加齢のタルミかも見極められないくらいの
いい加減な仕事してる馬鹿は居なくなってほしいね >>100
耳の周りは普通に指でやった方がよかったわ
あと手首って言ったけどどっちかっていうと手のひらのへんだった >>107
手首＝掌の下のふっくらした部分、というのは伝わったから大丈夫
力がかかりやすいのと面で動かせるところがいい
耳周りは指ね、色々試してみる 筋トレ最強だと思ってたけどそうでもなかったみたい
筋トレしてるのに頬がブルドックみたいになってたんだけど
つべでみた頬のマッサージしたら不思議と上がったよ
頬の下の口を開く筋肉を結構強めにつかんでゆるめるやつ
筋肉の作用と言えばそうなんだけど、鍛えてもダメな人はゆるめる方向に行っても良さそう
美容鍼も似たような作用なのでは ゆるめる場所は、「頬をつねる」でイメージできる掴み方と場所だと思う
口を開閉しながら動く筋肉を探すといい
あと目の下のたるみというか凹み方もすごかったんだけど
こちらは頬の筋肉の発達のし過ぎだったみたいｗ筋肉が重くて下がるんだって！
こちらもゆるめるようにほぐしたらマシになってきた
ほうれい線も違う種類のが出来て来てたし、顔の筋トレはやりすぎ注意 毎日朝晩に
ミノタブ20mg
フォリックス15
フィンペシア2mg
亜鉛10mg
ノコヤシ
リジンを続けて11ヶ月
ようやく、埋まったわ
長かった ↑「、」じゃなくて「。」
文 続かないの。ごめん(^｡^;) 美容鍼は安いところもあるから行ってみたら？
安い＝悪い、じゃなくて、他の体の部位の治療と同じ感覚でやってるところは安め設定だったりする(２〜３千円くらい)
顔が小さくなって良かったよ
しぼむ感じじゃなくて血行が良くなって栄養が来て老廃物もちゃんと流れるいい感じの締まり方 >>117
なるほど、すごく参考になった、
いろいろ探してみるわ。
ありがとう(^o^) 皮膚薄い人は顔に鍼打つの気をつけて
何年か前にしたけど、一カ所だけ赤く鍼跡の点が残ってずっと消えてない
刺青みたいになったんだと思う 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女が多い。
ここは不倫カップルの 為に既婚者 同士の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
料理少ない、受付で金払ってない女性が
いる。サクラか？とにかく儲け優先 。
二次会でも儲けようとする、ここは
特に軽い女が多い事で有名なサ−クル
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事が参加者の女性に手を出す。ここも軽い女が多い。
どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。 とにかく一次会で1人参加の軽そうな女を見つけて 一次会の後2人で飲みに行く。LINE交換して後日会おうとか来週会おうとかではダメ。その日の内
にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまで
スムーズ にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
特にこの女はヤレル。
http://imepic.jp/20190120/669880 顔文字…しかもめっちゃ年寄り臭い
どこから来た人だろう 5ちゃんはみんなこんなもんやで
見るのやめるほうがシワ減るぞ ビタミンDが足りない人は、ほうれい線が深くなるってテレビでやってた 性格悪いっていうか、美で悩んでる人は基本心に余裕がないから
ストレスを出せる場所があったらここぞとばかりに発散するのだよ
悲しい世の中やよ >>125
そういえばビタミンDとプロテイン飲みだしてしばらく経つけど少しだけほうれい線がマシになった気がする
でもビタミンDだけじゃなくてB、C、A、Eも同時に取ってるからどれが効いてるのかは分からんw
年末の休みや帰省で10日くらいロクに飲んでなかったら肌の調子が明らかに悪くなったから効いてるのは確か 私もプロテインとマルチビタミン飲んでる
肌のハリは変わるよね >>129
アイハーブで買ってる
ドクターズベストってやつ タンパク質が不足するとたるむんだよね
プロテイン飲むとお腹くだすから飲めないのと不味いから続けられなかった >>132
プロテインでお腹下すのは乳糖不耐症のせいでプロテインでもアイソレートってタイプだと大丈夫だと思う
不味いのは知らないけど >>132
牛乳でもゴロゴロしちゃうタイプなら133さんの言うようにアイソレートを試してみるのもいいかも
私は牛乳は平気なのにプロテインだとなんかゴロゴロしちゃうタイプだったけど1ヶ月もしたらちゃんと吸収できるようになったよ
ソイプロテインも試したけどホエイ以上にまずくて続けるの無理だった ケンタイのソイプロテインココア味好き
プロテイン取り出してから髪の艶もよくなったよ たんぱく質とってもよく寝ないとやっぱ駄目だわ
睡眠は再生時間ってのがよくわかる うちの弟30歳でヒキニートだけど顔つきは引きこもりの中学生みたいに幼いのに
髪は白髪多いしネットばかりやってるからか目のクマすごいし誰とも話さなくて表情筋使わないせいか
顔も弛んでてオッサン子供みたいになってるわ 在宅ワークとか無職の人が話すことが多い仕事とかに就いたら衰えた表情筋鍛えられて若返ったりするのかな 盛り返すことってできるんだろうか 出来るよ
一時期引きこもりだった姉が40代のときより50代の今のほうが若く見えてシワがない
眉間のシワとほうれい線も消えた
食生活と閉経で体質が変わったんだと思う 美容鍼いいね
わかりやすくリフトアップ効果を感じる 仕事したらどうこう言ってる人は甘いな
その程度の気持ちで仕事したって外に出たら出たで客やら職場の人間関係によってはストレス溜まりまくりだから まだ1回しかやってないけど4日くらいかな？
肌自体の調子もよくなった感じがする
週1で1ヶ月くらい続けたらけっこう変わってきますよって鍼灸師さんが言ってた で、ある程度やったらキープできる期間が長くなって打つのは2週に1回くらいでいいらしい 朝髪洗うと結構良くなってほうれい線薄くなる気がする
あと寝る前に顔にクリーム塗りまくってから鼻から下のシリコンマスクとマスクして寝てる
付けてからニッてわらうと皮膚持ち上がったまんま寝られる 多分してると思うけど鍼したら徹底的に紫外線対策
同じとこばかりだと色素沈着する場合もあるから注意
>>147
擦れの色素沈着気をつけろ！ すごいタルミとクスミ...
サーファーだし紫外線の影響だろうね
肌年齢は還暦近いって感じ キムタクってホント気持ち悪いね
サウナのテレビでヒーローだっけ？やってたけど声も顔も気持ち悪くて直視出来なかった いや、45,6だから見てくれはこれでもいいと思うけど、キムタクは中身がないので渋い中年俳優に移行出来ないのが問題でしょ
(個人的にはルックスもいいとは思わないけど)石田純一みたいなもんだよ。あの人も90年代前半のトレンディドラマ後、俳優として脂が乗るはずの40代に何を残したのかと 食べ方が汚すぎなんだよ
クチャラーだし指を楊枝がわりにするし ほうれいババアが好き放題言ってて草w
お前らノーメイクで外歩いてみろよ…w 完全にサーフィンでの日焼けが原因だよね
だから紫外線は怖い ここまでくるとほうれい線より涙袋の下のしわのが気になるな 谷原章介とか山口メンバーもサーフィン大好きみたいだけど
キムタクみたいに弛んでないな いつ無表情なのもたるみの原因なのかな、演技大根だし
こう見るとマスカレードホテル？の映画のポスターはめちゃくちゃ加工してんだなって思ってﾜﾛてしまった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
