参考にしなくてもいいけど
でもこめかみ〜目の周辺の筋肉(側頭筋・眼輪筋・上唇挙筋？)絶対鍛えた方がいい
私は、顔の左半分の方は昔からよく動かしてたんだけど
うまく動かせない右半分が明らかにたるんで脂肪がついてほうれい線も深くなってたから
反転鏡と普通の鏡を交互に見て顔筋トレ頑張ったよ…