チラ裏すみません。

ホルモンバランスが原因の大人ニキビに悩まされてたんだけど
骨粗鬆症予防のサプリを飲み始めたらニキビがゼロになった
飲み始めて１ヶ月で効果が出て、今３ヶ月だけどずっと大人ニキビゼロ
ただ副作用というか自分比だけど
物事を整理整頓する能力・危機管理能力みたいな判断力が落ちたように感じる