>>454
ホワイトニングはホームホワイトニングの薬剤でやって
それが二時間くらいですよね。

それ以外の普段の朝昼版とかの歯磨きはどちらかというと、再石灰化とかプラーク除去の歯磨きでいいとおもうのです
というかプラークのこととかは考えないものなのです？