>>402
以前調べた時、amazonとかで2kg2千円しないぐらいのきなこが確かにあったけど
まずくてもボディウィングとか540とかのほうがコスパはいいって結論になった

きなこはgあたり36ｇのたんぱく質があるし食物繊維も多いけど脂質も36gだかそのぐらい
さらに100g単位で摂りたいとこだけどその量じゃ完全にイソフラボン過剰摂取になるし
そもそもたんぱく質含有量がソイプロテインの半分じゃ実質倍額だしな…って