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２キロ増やすのは大変だよね、特に夏は
私はプラセンタうつようになって夏バテしなくなったから
夏も体重を維持できてる
前は夏は食べられなくて必ず２~３キロ落ちて超みすぼらしい姿になってた
若くないから夏痩せはキツイ