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若く見える人・老けて見えない人の共通点から学ぶ24
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0001スリムななし(仮)さん
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2018/03/26(月) 14:49:49.11
前スレも有意義な情報交換の場として大いに盛り上がりました
引き続き若さを追求する大人のスレとして盛りあげていきましょう

尚、荒らしや個人攻撃はスルーでお願いします
0486スリムななし(仮)さん
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2018/06/16(土) 16:21:55.74
また嫉妬スレになるんでしょｗ
0490ジョニデ ◆mfl6EhR6DM
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2018/06/17(日) 10:23:33.27
おはようございます
ジョニデですよ
今日もどんより曇り空ですね
アンチエイジングに関してはこれまで色々なアドバイスをしてきたつもりです
過去のジョニデの書き込みを再読してみてはいかがでしょうか？
色々ありますが基本はバランスのとれた食事と充分な睡眠、そして適度な運動でしょうね
あまりに当たり前過ぎてアドバイスじゃないと思う方もいるかもしれませんが、
なかなかこの全てをしっかり実践できてる人は少ないものですよ
ジョニデ自身については運動なんかはアスリートレベルに達してますし、基本1日1食でバランスの
とれた細マッチョボディーを維持していますし、素人の方が真似するにはあまりにもはハードルが高過ぎますからね
まずは基本が大切だとこう説いているわけですよ
あそれとお年を召された方は紫外線対策をお忘れなく
これは基本の中に入れてもおかしくないぐらい重要な事ですね
さてさてジョニデはこれからスポーツジムでウエイトトレーニングとエアロビクス上級コースに参加してきます
特にエアロビクスでは毎回華麗な動きで周囲の注目を集めてしまうジョニデですよ
0491スリムななし(仮)さん
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2018/06/17(日) 10:47:05.10
>>490
紫外線対策は子供の頃から必要なんですけど
いい加減なアドバイスしか出来ないなら引っ込んでてもらえますか？
0494ジョニデ ◆mfl6EhR6DM
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2018/06/17(日) 11:51:36.44
>>492
エアロビと聞いてそんな想像しかできないなんて笑止ですね
せいぜい近所走り回るぐらいしか運動経験のないおじさんなんでしょうね

ジョニデのエアロビっていうのはこのぐらいのレベルですよ

https://youtu.be/ozoTzkCeO-A
0495スリムななし(仮)さん
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2018/06/17(日) 12:11:13.37
おや？
図星突かれて悔しそうですな
まるで何処かの汚婆さんとソックリ酷似してますな
0496スリムななし(仮)さん
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2018/06/17(日) 12:19:59.89
＞せいぜい近所を走り回るくらいしか

おや？おや？？おや？？？
近所走りはジョニデさんの十八番の筈なのに
まるで他人事になってますが
動揺してすっかりキャラ設定が乱れてますな
やはり汚婆さん疑惑が相当効いてるみたいですな
0497スリムななし(仮)さん
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2018/06/17(日) 20:04:29.72
ランニングに関してはアスリートレベルなのにタイムは度外視してるんすか？
そういうのはアスリートや競技と言わず単なる趣味というのでは？

チビのクソジジイが気安くアスリートとか言うなよ！
0498ジョニデ ◆mfl6EhR6DM
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2018/06/17(日) 20:32:47.93
こんばんは
ジョニデですよ
なんだかまたまた訳のわからない人がいますね
ジョニデが近所を走るのは世界的なマラソン大会に出場する上での練習や調整の為ですよ
ボストンやホノルルへの参加はこのスレの住人なら皆知ってますがね
大会出場を妄想しながら虚しく近所を走り回るだけのオッさんとは違うのですよ
まーどうせまた妬みや嫉妬の荒らしでしょうから以降はスルーしますよ
0499スリムななし(仮)さん
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2018/06/17(日) 20:53:13.64
みんなが質問をしてもマラソンの結果報告を頑なにしないのは妄想だったからでしょ？
それで何言っても残念ながら信憑性はないわな
0503ジョニデ ◆mfl6EhR6DM
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2018/06/18(月) 11:37:39.44
おはようございます
ジョニデですよ
最近清掃の仕事が忙しいです
チームリーダーとしての責務を果たすべく毎日奮闘してますよ
ジョニデは幼少の頃から神童と呼ばれ、周りの皆から将来を期待されてきました
しかしある時その期待に沿う事が面倒になり国家公務員の職を辞したわけですが、
後悔は微塵もありませんね
幸せな人生を歩んでいるジョニデですよ
0512ジョニデ ◆mfl6EhR6DM
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2018/06/20(水) 22:23:13.35
こんばんは
ジョニデですよ
サムライジャパンやってくれましたね
でも日本サポーターは少数でちょい寂しかったですね
ジョニデもロシアに応援に行きたかったのですが残念ながら仕事が忙しく無理でした
ジョニデは高校時代は陸上短距離でインターハイに出場た経験がありますが
サッカーやってればその俊足を活かして相当な線まで行ったかもしれません
ワールドカップを観ながらふとそんな事を思ったジョニデです
0514スリムななし(仮)さん
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2018/06/20(水) 23:21:43.43
「あの時○○していれば××になったのに」敗者のセリフですね。
0516スリムななし(仮)さん
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2018/06/21(木) 06:55:48.10
サッカーやったこともないくせに頭大丈夫か？
サッカーってボールコントロールが一番大事だぞ
足が速いだけじゃなんの役にも立たないのに
それとあんな自称バッキバキなドン臭いを体型じゃ90分なんて到底無理だね
ラグビーでも通用するかどうか
まあスポーツ童貞だから所詮ジムで体鍛えるのが精一杯かな
0518スリムななし(仮)さん
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2018/06/21(木) 10:20:52.77
>>516
そもそも近所走りはスポーツじゃないしねw
0521ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/06/21(木) 14:52:46.29
こんにちは
ジョニデですよ
相変わらずの嫉妬レス
いい加減ウンザリですね
ジョニデがスポーツ童貞とは笑いますね
50代にしては近所走りが速いというだけでは糞の役にも立たない事は当然ですね
しかしジョニデは毎日赤い顔してスースーハッハと近所走り回ってるだけのオジさんではありませんよ
ジョニデは幼少の頃から文武両道の神童と言われていたジョニデです
0524スリムななし(仮)さん
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2018/06/21(木) 19:51:11.63
文武両道w

正体は
高校中退の中卒扱いに
万年肥満に苦しみがらジムでトレミとエアロビを駆使して必死にダイエットしている

あの汚婆さんですよね？
0528スリムななし(仮)さん
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2018/06/22(金) 07:52:40.09
>>521
もう少し推敲してから書き込もうよ
0532スリムななし(仮)さん
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2018/06/22(金) 18:50:38.44
>>529


530: 愛と死の名無しさん [] 2018/06/20(水) 04:57:20.68 ID:crCEmYaZ

>>148
なるほどね。だんだん見えてきた。
あの異様なほどビチク連呼して50代男性に纏わり付いてた人の
正体って精子婆だったのね。爺かと思ってたけど貴女だったのね。
0533ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/06/23(土) 13:03:02.72
こんにちは
ジョニデですよ
相変わらずはっきりしない天気ですね
ジョニデは今日も元気に近所走りしてきました
一日一食でサーチュイン遺伝がバリバリ活性化してます
今日はこれからトレーニングジムに行ってきます
ジョニデのような均整のとれた細マッチョボディーには
有酸素運動と筋トレ、そしてバランスのとれた適正量食事が重要ですよ
0535スリムななし(仮)さん
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2018/06/23(土) 20:03:19.58
150センチがワールドカップ出てたらエスコートキッズが紛れ込んだと大騒ぎになる
0539ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/06/29(金) 10:55:29.49
おはようございます
ジョニデですよー
いやーご無沙汰です
自分の書き込みを楽しみにしている方々には申し訳ないです
ここのところ仕事が忙しくなかなか書き込みが出来ない状況でした
慣れない部下の指導も大変です
話は変わりますがワールドカップ盛り上がってますね
アスリートジョニデも毎晩TVで楽しんでます
最近テレビを4k対応65v型の有機ELに変えました
50マンほどかかりましたが最高です
0541ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/06/29(金) 13:02:58.25
そういえば梅雨が明けましたね
いよいよ夏男ジョニデの季節到来ですよ
ただし近所走りは熱中症に注意が必要ですね
0542ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/06/30(土) 10:13:47.04
おはようございます
ジョニデですよ
今朝も朝から暑い暑い
でもこんな時こそ近所走りですよ
スースーハッハ スースーハッハ
スースーハッハ スースーハッハ

夏の練習は嘘をつきません
シーズンの到来に備えて今苦しいトレーニングを必死にこなす
これが大事ですよ
0544スリムななし(仮)さん
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2018/06/30(土) 12:58:06.37
ジョニで、目線で隠してもいいから
顔うpしたらもっと構ってもらえるよ
ここらへんで次の展開おこそう
0546ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/06/30(土) 21:25:14.77
こんばんはジョニデですよ
見た目が若い人は長いきする？
根拠のない話でしょうけどもし本当なら
ジョニデは間違いなく120歳ぐらいは長生きしますね
そうなると120歳の時点で何歳ぐらいに見られるのか？
皆さんここは興味がところではないでしょか？
ジョニデの自己予測では
そーですね
40代ぐらいですかね
いやいや流石にそれはないですかね
そーですね
現実的なところで50代中盤と予想しておきましょう
0547ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/01(日) 08:08:44.05
おはようございます
ジョニデですよ
今日も暑くなりそうですね
今日は愛車のメルセデスでちょっとドライブに出かけますよ
渋滞がなければ最高なんですけどね
まー彼女と2人ならそれもまた楽しですかねw

>>544
アゴをうpしただけで大騒ぎするのが5ch
顔なんてとんでもないですね
またまた嫉妬で狂いまくって嫌がらせする方々が大量に湧いてくるだけです
0549スリムななし(仮)さん
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2018/07/01(日) 09:27:53.13
コビトジジイが必死の自演一人芝居やってるねw

しかしコビト爺さんは毎日毎日朝から晩まで陸板貼り付いて

フルマラソンが～とか

サブ◯◯が～とか

スピ練が～とか

ネットと雑誌の立ち読みで仕入れたニワカ知識必死に書いて自演一人芝居やってるよねw
毎日毎日朝から深夜までやってるよねw

でも実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんでしょ？w
妄想でネットに何を何万回書き込んでも
実態は近所走りまわるだけの57歳コビトジジイなんだよ
それが現実

現実世界のビチクは近所走りまわる155㎝57歳貧弱ガリガリお笑い体型の哀れなコビト
そしてデカジャケでユルアゴ突き出す愉快なコビト
0550ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/01(日) 10:00:12.20
>>548

ユーはジョニーデップをブサイクと言えるほどのイケメンなんですかねw

それこそご尊顔を拝したいものですね
0552スリムななし(仮)さん
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2018/07/01(日) 12:00:03.03
>>550
はっ？
ドライブじゃねーのかよ？

またまた真っ赤なウソで家に引きこもってリロードしやがっていたかw
0553ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/01(日) 12:10:41.91
>>551
私ですよ
若い頃はジャニーズに間違われて
女子高生に追いかけ回されたりもしましたが
少し年齢を重ねて今は皆からジョニーデップ似って言われる事が多いですね

>>552
予定通り楽しいドライブ中ですよ
イタリア料理でちょっと有名なお店でランチ中です
0556スリムななし(仮)さん
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2018/07/01(日) 17:25:50.06
ジョニーデップって雰囲気イケメンで、決して正統派のイケメンちゃうからな
それに似てるんだから察し
0557スリムななし(仮)さん
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2018/07/01(日) 20:49:51.34
ながらスマホ運転のジョニデおじいちゃん
歩行者の列につっこまないで！
0560ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/02(月) 14:16:32.28
こんにちは
ジョニデですよ
毎日暑いですね
ドライブは最高に楽しかったです
メルセデスってなんだかんだ言っても良い車ですね
BMWのような駆け抜ける喜びはありませんが大人の余裕を感じさせる走りですね
ジョニデはこれはこれで気に入ってます
0561スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/07/02(月) 21:30:36.21
このスレでわけのわからないドライブの話とか平気で書いてるおじさんって糖質って言われてもしょうがないよね
0563スリムななし(仮)さん
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2018/07/03(火) 10:50:26.48
ボロアバートの共同トイレのベンツボで妄想を膨らませてるジョニテであった
はよ掃除いけ 爺さん
0566ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/05(木) 07:11:07.57
おはようございます
ジョニデですよ
朝からあいにくの天気ですね
しかしジョニデは先程近所走りをすでに完了しておりますよ
こう言う雨の中での走りは結構好きですね
ここのところ練習メニューにスピ練を多く取り入れてるせいもあり
故障に注意しながら近所を走ってます
因みにスピ練て言うのはアスリート用語でスピード練習の事です
故障って言うのは普通の人が思い浮かべる怪我とは違うんですね
まーよくわからない人はグフって勉強してくださいね
0567スリムななし(仮)さん
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2018/07/05(木) 09:23:39.51
ジョニデさんカッコいい

用語の使い方がいちいちプロっぽいですね
0568ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/05(木) 09:35:01.29
ありがとう
もう少し練習について書かせてもらうと
今期は30キロを多めに入れてますね
そうする事でスタミナが付いてきました
あとはインターバルとビルドですね
ジョニデの場合は仕事が忙しくて時間が取れないから、つなぎのジョグは中々出来ないんですがね
まーロングライドの効果はLSDと同じですね
0569スリムななし(仮)さん
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2018/07/05(木) 10:22:49.81
>>566

わかりました
グフって勉強します！
0570スリムななし(仮)さん
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2018/07/05(木) 10:35:49.53
>>568
ジョニデはアホなんだから無理に横文字使わなくてもいいよ

ジョギングの話してるのに何の脈絡もなく「ロングライド」ってバカなの？
何にライドしてんだよ？ママチャリか？

あと　ロングライドの効果はＬＳＤと同じ　は言葉としておかしい
ＬＳＤの効果を得るために（低速で）ロングライドするんだよマヌケ
0571ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/05(木) 12:47:09.12
>>570
なんかいきなり興奮しててどうしたんですか？
ニワカ知識並べて反論ですか？
どうせ近所走りまわるだけのおじさんランナーでしょう
ジョニデは今までボストン、ホノルル、ニューヨークを始め世界の名だたる大会に数多く出場してきました
そう言うキャリアに裏付けられたお話をしているのですよ
まー近所走りまわるだけのおじさんにこんなレスは無駄でしたね
失礼しました
0573スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/07/05(木) 13:49:18.31
おい、ジョニデ！
以前は「スピ練してますか？」と聞かれた際、「素人はやたら言葉を略したがるんですね」と言っていたのになぁ
オレは騙されないぜw

ちなみにロングライドってバイクの用語なんだが？？
陸上と自転車用語がゴッチャになってますなwww
偽物ランナーってことがバレバレやん
0574スリムななし(仮)さん
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2018/07/05(木) 14:31:37.22
>>571
顔真っ赤で反論するマヌケなジョニデ

ジョギングでロングライドって何にライドしてんだよお前は
マジでマヌケすぎる
0575ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
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2018/07/05(木) 15:27:12.85
>>573-574
荒らしの方ですか？
荒らしは相手にしちゃいけないのが鉄則ですね
さっきのコピペでもどーぞ

なんかいきなり興奮しててどうしたんですか？
ニワカ知識並べて反論ですか？
どうせ近所走りまわるだけのおじさんランナーでしょう
ジョニデは今までボストン、ホノルル、ニューヨークを始め世界の名だたる大会に数多く出場してきました
そう言うキャリアに裏付けられたお話をしているのですよ
まー近所走りまわるだけのおじさんにこんなレスは無駄でしたね
失礼しました
0576スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/07/05(木) 15:56:19.97
>>575
残念でした
既に相手にしちゃってるから今更荒らし認定したところで

お前が逃げたことにしかならんよ


ボストンやらホノルルやらの嘘くさいキャリアは、言葉の誤用とは関係が無いことに気づかないマヌケなジョニデ

ジョギングの話でロングライド（スポーツバイク用語）と発言するマヌケなジョニデ
何にライドしてるのかと聞かれても答えられず、相手を荒らし認定して逃走するマヌケで卑怯なジョニデ

ジョギングで「ロングライドの効果はLSDと同じ」などとマヌケな発言をするジョニデ
正しくは「ＬＳＤの効果を得るためには速すぎないペースで長距離を”ロングラン”する」である
突っ込まれてもまともに反論できず、ボストンホノルルと発狂して相手を荒らし認定して逃走する、本当にマヌケで卑怯なジョニデ

ジョニデは　「たしかにロングライドは誤用でした。間違いを指摘してもらってありがとうございます」　くらい言えないのかね？


たったこれだけの事でジョニデは心に余裕の無いバカで嘘つきのクズだという事が露呈してしまったよ
0577スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/07/05(木) 16:00:41.03
>>575
ビチクコビトジジイ=ジョニデコビトジジイw

反論カモーンw
0578スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/07/05(木) 19:10:54.03
>>575
おい、ジジイ
マラソンの話はもう腹一杯だわ
何十回書いてんだよ
ネタかないならロムってろ
0581ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
垢版 |
2018/07/05(木) 22:16:48.92
こんばんは
ジョニデですよ
明日は大雨のようですね
近所走りはさすがに難しそうなのでジムトレに切り替えますよ
そういえばまた役人の不祥事が発覚しましたね
ジョニデも役人時代は将来を嘱望され若手の中でも未来の事務次官候補と目されていましたが
今回の事件あまりにも情けないですね
心を痛めているジョニデです
0585スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/07/06(金) 14:51:55.58
ジョニデさんって得意げにロングライドとか間違えておいて
訂正すらできないんですね

見損ないました、ファン辞めます
0586ジョニデ ◆7f1VJNEOuw
垢版 |
2018/07/06(金) 16:18:25.21
こんにちは
ジョニデですよ
なんだか構って欲しくて欲しくて必死な方がいますねw
リアルではよっぽど孤独で友達もいないんでしょうね
憐れみを感じるジョニデですよ
東京は雨が心配されたほどではなかったですね
今日は予定通りスポーツジムに行ってきましたよ
ウエイトトレーニング40分のあとクロストレーナーで40分汗を流しました
そのあとはサウナ、そしてフェイスマッサージを受けて先程帰宅しました
プロのフェイスマッサージは効きますね
ジョニデのような特殊な素養のある人間が毎日受ければ10代のルックスを手にいれる事も
夢ではないかもしれません
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