こんにちは
ジョニデですよ
なんだから訳の分からない書き込みが続いていますね
頭が逝っちゃってるのか誤爆なのかよくわかりませんがスルーですね
なんだかはっきりしないお天気ですね
蒸し暑くて近所走りでも結構汗をかきました
話は変わりますがジョニデは基本的に1日1食です
ジョニデは毎日近所走りで充分にカロリーを消費してますから
単にダイエットの為にやってる訳ではありません
1日1食にしたほうが体調が良いからであって
辛いなら無理して一食にする意味がないと思うジョニデです