0161スリムななし(仮)さん垢版 | 大砲2018/03/18(日) 21:12:40.52 >>159 自分の経過観察してモチベ維持したら1番やる気あがることない? 人のダイエット経過教えてもらってもその他人の結果で自分がそれになるわけじゃないからさ 自分のダイエット経過で出た結果をみて喜び更に続ける これが良サイクルじゃない?