乳製品に含まれる黄体ホルモンは皮脂腺活動を活発にして皮脂の過剰生産を促す働きがあり、毛穴をふさぎやすくしてしまう
この働きが吉と出る人もいれば凶と出る人もいる、それは元の体質や肌質によるんだよ
摂り過ぎが良くないっていうのはそういうこと
摂り過ぎラインが人それぞれ違うんだよ
豆乳もこれと同じ