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完全湯シャンで頭皮の異常を解消 part30
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0130スリムななし(仮)さん
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2018/02/09(金) 18:25:41.30
先月くらいに始めて、ベスの地肌の痛くないブラシってのを使ってブラッシングしていた。一日百回
寒いのでお湯の温度は42℃くらい。最初のうちは髪がべた付く事もあったがそれも減ってきた
しかし最近フケが目立つようになってきて、よく考えたらこのブラシ、毛が短くてしかも柔らかすぎて、
地肌まで全然届いていない

で、今日は家に前からあったデンマンのプラスティックのブラシで100回やってみた
そしたら衝撃映像。髪がフケだらけ。相当フケがたまってたみたいで、それがほじくりだされてきた
ブラシ選びは難しそうだ
0131スリムななし(仮)さん
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2018/02/09(金) 20:56:45.81
>>130
タングルティーザーとかどう？
頭のカーブに沿いやすいものもあったと思うし濡れてる髪にもokって聞いたことある
0134スリムななし(仮)さん
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2018/02/09(金) 21:25:03.38
>>133
ありがとう
デンマンが良かったから、しばらくはデンマン使ってみるよ
しかし今日のフケの量はグロかったな……
0136スリムななし(仮)さん
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2018/02/09(金) 22:29:23.47
そこまであるのは大体アトピー
0139スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 08:14:48.21
>>129
おはよう！
アイソメトリックって始めて聞いたわ。ググってみたけどなんだか難しそうだな。できるといいんだけどな。
膝の治る確率後、９５％位。
二月までに膝治してヨガ、エアロビ色々やりたいわｗ
ネットでも検索してるけど美人顔になるにはどうすればいいか知ってたら教えてね。
0141スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 09:44:18.39
>>140
そのローラーっていうの親が持ってた。吸いつく感じのだよね。
親が使ってなかったら貰おうかな。
>>140は良くいろんなこと知っているね。
もしかしたら悩みのない人なのかな？
0142スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 09:45:47.43
顔のパーツは変わらないんだから諦めろ

てか、この空気の読めないおばさん何なん？w
0143スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 10:42:13.11
タングルティーザーとかアイソメトリックの話ししたけどローラーの件は自分は知らないです
湯シャン中なら手が塞がってるし足のトレーニングぐらいかなぁやっぱりちょっと難しいね
0144134
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2018/02/10(土) 15:17:37.36
>>138
もう洗い流されたよw
デンマンのブラシ使ってる間はフケはたまらんでしょう
0145スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 15:47:58.64
そんなもん見てどうすんのって感じ
0146スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 19:13:12.12
ぬるま湯がいいというから少しずつ温度下げていったら風邪引いた
40度未満は寒すぎる
0148スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 21:18:23.42
浴室暖房つけてるけど、４０度以下はないなぁ…
真夏でも３８～３９度だし。
0149スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 21:28:25.35
>>147
ありがとう
換気扇止めてたんやけど健康を害しては本末転倒だよね…
夏場ならともかく冬場は無理でした（笑）
0150スリムななし(仮)さん
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2018/02/10(土) 22:20:48.80
147だけど自分はずっと38度の湯シャンでやってる
部屋の温度はいつも20度ぐらいで過ごしてる
風邪ひいたりはしないけどなんでだろうね
0152スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 00:07:45.44
素朴な疑問なんだけど
湯温で風邪引くのかな？冬場暖房使っても室温30℃以上いかない環境で過ごすよね？
それで風邪ひかないし湯温で風邪ひいたのではないんじゃ？と少し思う
0153スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 06:33:51.84
冬でも湯シャンでシャワーの温度３５℃にしないとフケが出るんですけど…
それでも風邪ひかないんですけど。
0154スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 07:18:24.68
冬場は体が汚れない限り二日に1度のシャワーだけど湯シャンの場合は毎日シャワーしないとフケ出るね
シャンプーしてるときは二日に一度でもフケ出なかった
0155スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 08:06:33.66
風邪ひくひかないよりも寒くて無理。
日中デスクワークで下半身冷え切ってるから、シャワーで温まりたい
0157スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 11:38:09.00
浴室に暖房があるゴージャスな家ならともかく、ないならシャワー36℃とかだと寒くてしょうがないよ
0159スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 20:19:25.63
そこまで大層なことはできないわ
湯温高くても自分は不都合ないからこのままでいく
0160スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 20:36:56.81
湯シャンしてたら髪のボリューム増えたわ
しかもくせ毛もほぼなくなったし、寝癖もすぐに直せるわ
0161スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 21:01:35.70
自分はサウナスーツ欲しいかも
湯シャン終わったら表裏シャワーで流して水滴振りはらって干すだけでしょ多分
ポカポカになりそうで欲しい。近くに売ってたらいいなぁ
0162スリムななし(仮)さん
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2018/02/11(日) 23:53:31.38
>>159
やってみたら大層って程大変じゃないかもよ？
着る15秒使い終わったら脱ぐ15秒両面すすぐ20秒干す10秒だとしても1分
2倍かかっても2分ぐらいの所用時間で風呂温度下げられたら肌に優しくてガス代なり電気代でいつかスーツ代も回収出来そうw
0163スリムななし(仮)さん
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2018/02/12(月) 00:09:00.03
僕はサザエさんに出てくるイクラを見ると怒りに震え夜も眠れません。
このクソ餓鬼を見たら理性を失い発狂しそうな怒りが全身を覆いどうかなりそうです。
サザエさんを見ないと1週間を終えられないので毎週見てます が、イクラが登場するとどうかなりそうです。
助けて欲しいです。
0164スリムななし(仮)さん
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2018/02/12(月) 00:19:11.85
でも本人がやりたくない事はやらなくていいよね
薄毛を1日でも遠ざけ髪を一本でも丈夫にしたいなら色々工夫したらいいとも思うけど
0165スリムななし(仮)さん
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2018/02/12(月) 00:51:27.88
サウナスーツって安いのでも１万２千円ぐらいしない？
挑戦してみようとは思えないわw
0166スリムななし(仮)さん
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2018/02/12(月) 03:14:21.75
風呂 サウナスーツでググってみたんだけど千円台から三、四千円台のものが普通にあるけどそういうのなら気楽にやれそう
0169スリムななし(仮)さん
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2018/02/12(月) 21:36:28.34
クエン酸リンスのあと、頭皮がヌルヌルするんだけどこれって流した方がいいの？
0170スリムななし(仮)さん
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2018/02/12(月) 22:05:59.74
自分はクエン酸リンスあとヌルヌルしないからなんだろうね
もしかして濃度高かったりするのかな？
0171スリムななし(仮)さん
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2018/02/12(月) 23:08:20.23
頭皮が乾燥して細かいフケが出る
シャンプーやめます
髪の量はめちゃくちゃ多くて抜け毛も多い
0173スリムななし(仮)さん
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2018/02/13(火) 23:35:04.40
丁寧に５分ほど頭皮揉み洗いしても、なんとなくヌメッてて何気なく頭皮ポリポリすると
爪に白い皮脂がびっしりついててガッカリする…

もうすぐ湯シャン開始から一年になるというのに、まったく進歩してない。
それでも最初の頃のベタつき地獄からは解放されたけど。
0175スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 02:47:22.56
湯シャンだと毎日しないとフケは出ると思う
俺も冬場二日に一度のシャワーだとフケはかなり出る
フケは垢と一緒でそんな悪いものじゃないんだろうけどやっぱり気になるわ
0177スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 15:29:03.32
去年の１０月あたりからずっと湯シャンで今まできてる。
フケで悩まされたこともあったけど湯シャンで成功したタイプかもしれない。
もう二度とシャンプーを使うことも買うこともないと思う。
0178スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 18:30:12.76
>>176
最初の頃は豚毛ブラシ使ってたけど、ブラッシングすると頭皮の皮脂が髪の毛に付いて
髪がべたべたで乾かなくなるから、最近はブラッシングしてないです。
髪はサラサラになったけど、頭皮に皮脂が残ってしまう。
0180スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 19:22:35.68
>>178
髪傷んでる？
自分はヘアオイルでしっとりめスタイリングした日も湯シャンだけでサラサラに戻るよ
ダメージ毛にならない様にすれば皮脂が髪にまとわり付きにくくなるかもしれないね
ツルツルのガラスコップに付着物は少ないが素焼き土器の様にザラザラなら付着しやすいみたいなイメージ
0181スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 20:17:52.33
> 髪がべたべたで乾かなくなるから、最近はブラッシングしてないです。

↑こういうの解決してあげたいんだけど本当何故なんだろうね
0182スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 20:25:23.07
>>180
髪は美容院でも褒められるし、頭皮に近い根元だけベタベタするから傷みに依るものではないと思う。
根元はカラーリングもコテもしてないし。
ブラッシングで髪がべたついたのは、湯シャン開始直後だから今ならブラッシングしてもそこまでべたつかないかも。
久しぶりにブラッシングしてみるかな。
0183スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 20:34:57.55
そもそも揉み洗い後に爪で皮脂の塊が取れるという事は、皮脂がお湯で落ちてないと言うこと。
自分も昔はそうだった。特に冬！
無理に落とすよりも体質改善した方がいいかも。
ねっとり皮脂からサラサラ皮脂になれば湯シャンも楽になる。
0185スリムななし(仮)さん
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2018/02/14(水) 20:53:46.13
顔もお湯で洗ってるし、身体はまったく洗ってないよ、俺
毎日湯船につかってるけどね
後は化粧水も乳液も使わず、白色ワセリンを手と顔に塗りたくってる
0186スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 00:49:09.55
>>182
そうかもね
キューティクルが健康にピシッとしてたら皮脂も湯シャンで流れそうだから今なら大丈夫かもね
0188スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 07:59:06.72
>>187
自分も。頭皮だけじゃなくて、耳や背中、首もねっとりしてる。
とてもお湯だけでは落ちない。
垢を爪でとって指で潰すとねっとりしてるのが分かる。そこにシャワーのお湯当てても皮脂のかたまりがピクリともしないw
0190スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 09:49:11.77
体質も関係してるだろうね
肉やジャンクフードメインをずっと食べてると多くなるのかな
代謝が活発な若い人の方が多そう
0191スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 10:30:47.84
スナック菓子や揚げ物もそんなに食べないし体も普通体型なのになぁ。
健康診断でも中性脂肪低くて引っかかるくらいだし。
0192スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 12:08:20.43
ノネナールっていう臭い成分がベタベタするって聞いたよ
加齢臭の成分だったかな
0193スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 13:04:11.45
中年だけどフケはべっとりじゃなくて乾燥してポロポロ落ちる普通のフケだわ
でも耳垢は湿ってるタイプ
体質で違うのかな
0195スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 15:54:44.84
湿った耳垢は日本人だと16%ぐらいらしい
6人に1人ワキガって事もないし必ずしも湿ってるとワキガって事ではないみたい
0197スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 16:24:01.65
遺伝でしょ？本人のせいじゃないよね
不摂生で自堕落なせいで臭ってる迷惑な人と同じ扱いは可哀想
0198スリムななし(仮)さん
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2018/02/15(木) 16:45:52.86
勿論本人のせいじゃないよ
でも臭くて周りに迷惑かけるのは同じだからね
ちゃんとケアはしないとね
0200スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 00:04:13.75
>>186
いや、だからキューティクルとかじゃなくて湯シャン開始直後は単純に皮脂量が多くてべたついてたんだって…
ベタついてたのは傷みの少ない根元だけだし、正直湯シャンで髪質改善した実感はないです。
0202スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 01:04:37.59
洗剤使ってるせいで皮脂量過剰になってる人憐れ
ただの哺乳類に洗剤なんか要らないと思うんだよね
基本は
0204スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 10:41:13.34
>>200
わかるw なんでもかんでも湯シャンマンセーうざい。
湯シャンに移行したからと言って傷んだ髪が修復されるわけでもないし。
湯シャンだからって髪がまったく傷まないわけでもない。カラーやパーマ、コテしてれば普通に傷むよ。
0205スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 10:47:05.95
俺は少しは必要だと思うわ
でも人に見られてない時に手を洗う人は15%ぐらいらしいよw
外出先は何もかもバイ菌だらけだろうし気にするのもホドホドでいいと思う
0206スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 11:04:50.86
>>204
日本国民が日本万歳したりアメリカ国民がアメリカ万歳する事がどこか悪い？
湯シャンスレで湯シャン万歳してるのもどこも悪くない
万歳がみたくなきゃ来るなよ

バラアレルギーなのに薔薇園に遊びに行くなよってこと
0207スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 11:36:59.63
>>205
さすがに１５％はないわー
トイレの後と洗うし料理の前もちゃんとハンドソープで洗うよ
0208スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 12:12:43.81
自宅ならトイレ行く時用ゴム手袋でも用意すればいいんじゃねw
トイレ付近に設置。ドアノブさわる前に装着。トイレ出てドア閉めたら外す
硬めのゴム手袋なら外側に触れず装着しやすい
2ヶ月ぐらいで手袋代をハンドソープ代で相殺できそうだし、たまーに裏返して除菌か天日干し
ネタ的な思い付きだが真面目に感染症とか防げるんじゃね？
0210スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 13:08:10.35
？？？？
家族全員で実施しなくていい
ハンドソープか手袋防御かはおのおの好きなを選択
結果としてみんな手を守れるのは一緒
0212スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 17:35:36.91
>>206
私は１年以上湯シャン実践してるし、別に否定してないよ。
ただ、うまくいかない人に対して、何でもかんでもシャンプー時代のせいにするのに疑問を感じてるだけ。
湯シャンが合わない人だっているのに、湯シャンに移行すれば頭皮も髪質もすべて改善するみたいな
言い方は言い過ぎだと思う。
0213スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 18:03:15.86
皆様落ち着きましょ冷静に
>>186は今なら大丈夫かもねと言ってますが「かもね」ですよ

湯シャンすれば完璧！という程の事は言ってませんし気にし過ぎでは？
大丈夫かもねというのは逆に大丈夫じゃないかもねという事でもありますしw
0214スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 19:04:24.01
>>211
石けんが使いたくないとかいう考え方じゃなくてさ。ニュートラルな気持ちで手段を選択していいよね？
自分が宇宙人だったとしてさ。地球に来ました。手を清潔に保つ為二択で好きな方を選ばされます。

①水と洗剤を使い手を洗う。少しずつ荒れる
②トイレの前にゴム手袋やポリ手袋をする。時々除菌する。手は荒れない

荒れない上に所要時間もコストも②の方が掛からなさげ。珍しい選択だけど別に良くない？
手に付く菌が減れば湯シャン中に頭に付く菌も減りそうだし悪い事ではないんでは？
0215スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:24:46.97
誰かが菌がどうこう言ってた話を意識し、菌が繁殖しにくい冬に湯シャンを始めたのが功を奏したのか、過去にノープーにチャレンジした時みたいに藪蛇にならず調子いい。まだ二ヶ月くらいだけど他人から「髪増えてない？」と言われた。俺氏ゲーハー脱却の予感！
0216スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:26:54.48
湯シャンの他に体内時計正常化のために寝る時間と起きる時間、特に起きる時間（は体内時計正常化には大切らしい）はきっちり一定にしてる。肌のゴールデンタイムにきちんと寝れてはいないけど、用がない時はなるべく早く寝てる。
0217スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:29:04.85
湯シャンだと時々、気温や体調の影響からか頭皮の脂が目立つ日がある。そういう時だけは体洗うのにニオイが好きで使ってた牛乳石鹸の赤箱で頭洗ってる。手だけでフンワリモコモコ泡が出来るから石鹸シャンプーよりもいい気がする。
0218スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:29:07.32
殴り合いになってさっき帰ってきた。
佐川の仕分け作業の工場で初日だったんだけど、派遣先から何の説明もなしに行かされて着いて３０分位してから作業開始。
そうしたら運転手とかに罵倒され、２２歳位のチンピラ社員に「お前」とか「てめぇ」と言われて流石に切れちゃった。
お前、歳いくつだと。
俺は４５歳で立派な人生の先輩だから。
俺から先に手を出して殴り合いになった。
それで何か偉そうな奴に呼ばれて「あ～、君もう帰って良いよ～、てゆうか帰ってくれる」って言われて、そう言われたら帰らない訳にはいかないから近くにある客の荷物とか全部、床に叩き付けて帰ってきた。

俺、別に悪くないよね？
だって初日だし、出来ないのが前提じゃん。
指導するのが社員の役目なのに喧嘩する態度で来られたら喧嘩で返すのは当たり前でしょうよ。
あ～、もう人生詰んだ。
家賃も１２ヶ月滞納して大家から「今月までに払わないと出てってもらいますから！」って連絡が来たから、この日払いの仕事で１４日間位、連続で勤務して一括で払おうと思ってたのに終わりだ。
今年で４５歳になって家も追い出されてホームレスになって人生終了だ。
こうなったら俺怖いよ？
0219スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:30:12.77
湯シャンが上手く続けられてると石鹸で頭洗っても然程キシキシしない。これマジ。ただ乾いた後がシャンプーと違い独特のカタイ感じがあるので石鹸シャンプー用のリンス買おうと思う。あと馬油石鹸使ってみようかな。
0220スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:32:56.37
ＡＧＡには緑茶洗髪が効くらしい。これがマジならミノキシジルより安いし、血圧の問題に関するデメリットもない。安い緑茶をペットボトルに作ってそれで頭を洗い、仕上げにぬるま湯で流す……これもやってみたいと思う。
0221スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:35:26.46
緑茶には殺菌作用があるし痒み止めにもなりそう。肌にも優しそうだ。とにかく今俺は確実に生えてきてる。たった二ヶ月で、だ。過去に湯シャンに失敗し、今成功してる俺だから言える。合理的に考えて湯シャンに取り組め！　必ず生える！　シャンプーは絶対ヤバい。
0222スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:43:51.35
湯シャン初期の痒みと特に髪ゴワペットリでのハゲ目立ちに耐えれなくて断念する奴いるだろ？　一時のヘアスタイルの整わさを我慢して乗り切れ。絶対いい未来が待ってる。痒みはリドメックスコーワローションで抑えろ。シャンプーで抑えたら負のエンドレスサイクルだぞ。
0223スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 22:53:28.13
そーいや、鼻周りの角栓を抜いたりピーリングジェルで剥がすのもやめた。しばらくは汚らしく見栄えが悪かったけど、段々とパズルのピースが埋まってくように肌の表面が平になり、腫れぼったかった赤ら顔も普通になってきた。
0226スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 23:28:40.75
時々シャンプースレなら分かるけど、時々湯シャンスレ だとそれはそれでスレチな気もする…
ほぼ毎日湯シャンだし。月１、２回ベタつきと臭くてどうしようもない時にリセット。
0227スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 23:30:49.13
>>222
１年やっても薄毛治らない自分は、これ以上続けても効果ないのかな？
抜け毛は減ったけど髪が増えた実感ないから、単純に髪が生えてきてないんだろうな。
0228スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 23:40:24.66
>>226
頻度に関係なく湯シャンとシャンプー両方やる人はそのスレでいいと思うよ
時々って言葉に違和感感じるのは分かるけど、それ言い出すと
ほぼ湯シャンスレ
たまに湯シャンスレ
しばしば湯シャンスレ
まれに湯シャンスレ
とかみんなそれぞれにしっくりくるスレが必要やで
0229スリムななし(仮)さん
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2018/02/16(金) 23:44:12.61
時々湯シャンじゃなくて湯シャン&シャンプー二刀流スレってスレ名にすれば良かったのに
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