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【貧乳】みんなでバストアップ part7【小胸】
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0001スリムななし(仮)さん
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2017/12/04(月) 21:25:52.10
このスレは貧乳、微乳、無乳の皆さんでバストアップやバストケアについて情報交換する【貧乳専用】スレです。

AAカップ以下の方もこのスレの対象です。
普通乳以上のブラ、ヌードサイズは表記しないでください。荒れる元になります。

○貧乳一覧表○

アンダー65の人 / 貧乳=ABCDカップ 普通乳=DEFカップ 巨乳=FGHIカップ
アンダー70の人 / 貧乳=ABCカップ 普通乳=CDEカップ 巨乳=FGHIカップ
アンダー75の人 / 貧乳=ABカップ 普通乳=CDEカップ 巨乳=EFGHIカップ

鳩胸気味の人の場合は、実際のカップより1カップ上で判定したほうが良いこともあります。
胸板の厚み、胸の形は十人十色なので、あくまでも目安です。

自分の胸にコンプレックスがある人が理想を求めて頑張るスレです。

皆が気分よく頑張れるようにルールは守りましょう。

前スレ
【貧乳】みんなでバストアップ part6【小胸】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1506211377/
0515スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 12:21:52.70
>>512
クリでオナると男性ホルモン出るから良くないとか
中でオナれば女性ホルモンが活性化するとかは聞いたことある
0516スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 13:02:42.40
>>514
つーか乳が汚い
0517スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 15:21:02.74
本人なんだろ
あんまり言ってやるな
0519スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 15:37:00.04
けど開発しないとイケないっていう
皆はポルチオ未開発?
0520スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 15:59:57.55
何ポルチオって
0522スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 17:27:18.76
めっちゃ気持ちインだよね。いいな
0524スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 17:40:19.54
なんで?してると私は安心する
0526スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 18:18:13.67
マッサージなんかで大きくなった人はただ血行不良とかで発育自体には問題ないんだろうね
0527スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 18:51:53.48
〜って聞いた じゃなくて自分がこうしたら良かった って書き方しようよw すごい説得力ない
0529スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 20:23:00.17
>>422
断言できるが、大半の医者は盗撮やってる

教師が教え子の裸を隠し撮りするために合宿の企画を組んだり、
銭湯経営者が脱衣所に隠しカメラ設置したり、
温泉やエステ関係の従業員もしょっちゅう捕まってるだろ

これでも氷山の一角
診察室なんか、物が雑然としているから、直径1_のカメラ隠すのなんか、造作ないだろ
ちなみに、今じゃ、小型カメラはネットで1〜2万で買える時代

そう考えると、もし、内科検診とかで、美少女が目の前で上半身晒していたとする
たいていの男なら、何をしたいと思うか?
それを我慢できるか?と問われたら、俺なら無理
大半の男は我慢できず、盗撮に手を染めると思う
0530スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:01:09.03
サイズ通りに見えない人は平胴かバージスラインがくっきりししてないかだと思う
あとは男みたいにサイズを勘違いしてるか
E65ってC75と同じだからね
0531スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:01:15.35
F70のブラをデフォで入ってるパットを片側だけ外して着ている。北半球が薄くて外向き。全体的な肉付きを見ると貧乳と言われたりする。
勘違いしてるけど男ってパッド入れてると入れてその大きさにしていると思ってる人多いよね。デフォで入ってるのはそのサイズの人がデフォ状態で着るように作ってあるのに
0532スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:02:37.17
同じくFカップなのに貧乳とバカにされ悔しい。腕立てしてIカップ目指して頑張るぞ!胸だけ太りたい 。
0535スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:08:12.07
ブラにパット入れてる=胸を盛ってる って思い込んでる男多いよね
会社で「この前行った女の家にパットが落ちてたからあいつは胸盛ってる」ってドヤってる人がいる
0536スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:08:57.50
IかJの65だけど見た目だけだと職場のデブの方が大きく見える。デブは貧乳でも贅肉を詰め込めるからかな。脱いだらBぐらいだった。私は細身で詰め込む肉がないからしょうがないわw
0537スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:09:00.39
>>534
なんでアンダー低いんだろう?生まれ持った骨格?
0538スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:10:44.13
でもアンダー低くてトップある人は脱いだらすごい人でしょ?良くない?
0539スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:10:57.62
>>533
中学高校はブラや下着外してジャージの上着着ての検査だったから絶対胸見られなかったよ
小学生の時の心電図検査は上半身裸だったけど
0540スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:14:53.11
>>537
骨格だろうなあ
母と姉は外人のように厚みある胴体してる巨乳だけどわたしは薄くて平べったくて貧乳だから骨格と乳は遺伝じゃないと思う
0541スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:15:25.29
E65で細いって羨ましがられるけど土台がしっかりしてないから胸に乗る量も少なくなる。自分は骨格はがっしりしてるから肋骨だけ細いとか泣くわ。
0542スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:17:25.71
上の方に載ってた骨格診断の3種類で同じサイズでもボリューム変わりそう
わたしはウェーブだから北半球全然ない。デコルテ真っ平ら
0544スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:25:53.72
男のイメージしてるのがアンダー75基準ってのがおかしい。あいつらの基準なんかAVか風俗だろ。夜の世界の人は整形が多いから。
0545スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:27:38.12
なんでちょちちょい盗撮とかスレチが混ざるかなあ
うっぜ
0546スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:30:22.58
そりゃアンダーSサイズなんかはFだろうがIだろうが小さく見えて当たり前だろ。男の基準がどうとか言ってるが男はカップサイズ=デカイみたいなのがあるからね。昔なんかはAが大半。Bだと少し大きい。Cまあまあ大きい。D以上は巨乳だと決まっていたそうな。
0547スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:33:55.86
>>535
左はピッタリでも右は浮くから右だけパット入れてるとかいくらでもあるのにね
無知なのにドヤってて恥ずかしい男だ
0548スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:36:14.31
しかし、Fとかただの布だけなのにA〜Cくらいのはものすごい最初からものすっごい厚さだよね
0549スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:37:19.56
>>544
F辺りまでは普通で巨乳は最低でもG以上とかねw
そのくせ年収800じゃ貧乏人とか言われたらキレるタイプかな
0551スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:41:24.06
Dカップは大きい!とか言ってる奴は二次元のアニメやエロゲの見すぎなんじゃない?
ロリキャラでC〜D辺りありそうなキャラがAカップ貧乳とか叶姉妹レベルで大きいのにEカップとかよくTLで見かける
0554スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:44:11.46
漫画キャラみたいな迫力とか要らないけどな
AVや風俗しか使い道なくない?
0556スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 21:52:33.49
>>553
でも脱いだらすごいでしょ?
揉み応えはあるじゃん
0558スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:02:06.20
まぁちょくちょく男がレスしてる感じはあるよね
美容板って男女半々なのかな
0559スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:02:53.99
リアルまな板の人、ネットショップでブラジャーとか買ってますか?
昔セシールで買った、カップの形は付いてないけど胸の所に綿が入ってるブラが欲しくて探しているのですが
見付からない…おすすめとかありませんか
カップ付だと空洞出来てペコペコしちゃう
0560スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:05:48.84
アニメでは、現代の平凡な中高生って設定のキャラが、
シャツの中にバレーボールを入れてるかのような大きさだったりするもんな
0561スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:06:49.41
アニメなんか書いてるのは大半は男でしょ?だから非現実的な胸になるんだよ。
0562スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:08:09.63
バストアップとかお洒落とか女のやる事は自分たち男のためだと思い込んでる馬鹿が書き込んでそう
0563スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:09:26.99
もー脱線もいいところだわ
バストアップのための情報書こうよー
0565スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:13:14.41
ここの住人のバストアップの目的って、
男にモテるため、というより、単なる自己満足だからな
0566スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:17:43.56
D65だったけどFまで大きくなったよー
ツボ押し、姿勢矯正、骨盤矯正、冷え性改善とマッサージして2年かかった
とにかく血行良くしないとどんなに栄養摂っても胸にはいかない
0567スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:18:31.32
ってか、アニメとかフィクションの世界では、
美形やスタイル抜群のキャラとかは入れるもんだから、そこを突っ込んでは野暮だよ
それでも、度が過ぎてたりはするけど
0568スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:22:38.52
>>566
2年もかかるのか…
上で1ヶ月頑張るって書いたのが恥ずかしくなる…
0569スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:26:56.82
私も2年以上は奮闘してる…
量は増えても見た目のサイズがなかなか変わらなくてしんどい
ようやくBからCの見た目になったかな…ぐらい。
0570スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:28:08.90
>>568
自分はゆるゆるやってたから2年かかったのかも
あとサプリ使わなかったのもあるかな
1ヶ月だけでも頑張るのは大変だし応援してる!
0572スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 22:33:08.35
>>570
ありがとう!!!
0573スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 23:16:24.64
バストに脂肪がつく作用基準としては、
・黄体ホルモンの増加によって乳腺の発達&増加
・体内で乳腺を保護する乳脂肪細胞を増やすよう命令
こういう流れで増えていく。

つまり、脂肪がつきにくく基礎代謝が高い人や太り
にくい人は普通に脂肪だけをバストにつけようとしても
なかなか難しい。
従って如何に自分の乳腺を発達&増加させるかを
考えなければならない。

大胸筋を鍛える&マッサージをするのは美バストへの第一歩。
0574スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 23:20:11.79
>>573
つまりその第一歩が大事ということでおけ?
0575スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 23:22:47.18
黄体ホルモン増やすには何食えばええんや?納豆かな
0576スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 23:35:46.29
基礎体温測って黄体ホルモンが正常に分泌されてるかを調べるほうが最初じゃない?

黄体ホルモン増やすにはバランスの良い食事で摂るといいのは↓
https://i.imgur.com/qwoCp3Y.jpg
太り過ぎ痩せすぎを改善、早寝早起きの習慣をつける、ストレスの発散方法を見つける、アルコールと煙草を控える が黄体ホルモンホルモンを増やす方法で調べて1番上に出てきた

もう寝よう
0577スリムななし(仮)さん
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2017/12/29(金) 23:45:35.29
基礎体温についてほい
https://i.imgur.com/7l3X6GR.jpg

でも黄体ホルモン(プロエストロゲン)が増えすぎると皮脂分泌が多くなりニキビができやすくなったり胆石の原因になったりする事もあるから黄体ホルモンだけが増加してもホルモンバランス乱れるから駄目みたい

エストロゲンが低下した時は生理痛が重い、PMSが酷い だって

調べててホルモンバランスめちゃくちゃ乱れてることが分かったわ…
0581スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 00:04:12.94
あとやっぱり睡眠はバストアップにとても大事だって!!ほんとに寝るわおやすみ
0582スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 00:23:07.69
アダルト動画販売用にモデル募集したら、
30代と言いいながら写真とまったく違う50代後半のおばちゃん来た事あるよ。
デブ・ブス・不潔・ネカフェ暮らしのウシジマくん系
交通費出すから帰ってもらったら、鬼のようなイタ電とキ○ガイメールw
0583スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 00:29:22.84
>>580
25からか!!!希望が湧いてきた
いま24だから俄然がんばる
0584スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 00:29:41.39
>>581
色々参考になった
ありがとう
0585スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 02:43:00.98
ストレスも大敵だと思う
ストレス発散大事にしたら気持ちは軽く胸は重くなってきたw
0586スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 03:53:41.39
最近豆腐にハマって1日1丁納豆をかけて食べてたら、今月は生理前の胸の張りがいつも以上に凄い。。。

この胸の張りは生理が来たら元に戻ると思うとかなしい
0591スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 15:59:46.65
流れ止めんなクズ
0592スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 18:07:26.02
プエラリアとなんかのサプリ、エストロゲン プロエストロゲンの関係で生理前生理後違うのにした方が良いってあったよね
薬まで手を出す気はないからうろ覚え
0594スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 18:45:53.02
とりあえず納豆オムレツ食べて一緒にアーモンド飾っておけば大丈夫か?
0596スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 19:22:07.91
それにデザートの擦りりんごを添えてください
0599スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 19:35:28.37
私だって寄せれば巨乳に見えるよ
寄せればね
0600スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 19:36:51.61
後ね、食事も大事だけどストレッチもね。
らくだのポーズがバストアップにいいよ
0602スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 19:44:20.84
>>601
えっその場でできるよ膝立ちできるスペースもない?
0605スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 20:19:52.55
はいはい終わり終わり
0607スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 20:25:26.94
>>606
布団の上でもいいのよ
0609スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 20:57:47.98
半年以上バストアップ継続して頑張ってる人いないの?
ちょっとやってダメだーってそりゃダメでしょ
0610スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 21:20:19.30
>>609
1年半?継続してるよー 1日10分くらい
たまに睡眠優先しちゃう時もあるけどその次の日長めにしたりしてAA65→C65になった 生理前張ってる時はD
マッサージと猫背だったから背筋伸ばすのを意識するようにしてる
バージスラインハッキリして寄せれば谷間できるようになったけど上側増えないから太るか筋トレしようと思ってる
0611スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/12/30(土) 21:30:47.14
>>610
すごい!モチベあがるわ
0612スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/12/30(土) 21:31:56.53
>>610
ちなみに身長体重いくつ?
0613スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/12/30(土) 21:57:49.34
私もF65なんだけどブラ外したらあばら浮いてて貧乳に見えるんだけどEだと小さい。要は集めたらあるんだよね(笑)

先日、トリンプの人がアンダー65のブラジャーはカップが一回り小さいらしいですよ。E65はD70(アンダー70の場合)のカップらしいと。
まぁ胴回りが小さいからなんですけどね。
0614スリムななし(仮)さん
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2017/12/30(土) 21:58:44.34
自分はE65だけど身長も低いし、全体的に小作りな身体なのでEカップなんて嘘つき呼ばわりされますw
トップとアンダーの差でいえば確かにEだけど、C75の友達の方が迫力あるおっぱいしてますw
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