【たるみ】ほうれい線をなくすスレ29
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良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
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【たるみ】ほうれい線をなくすスレ28
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/diet/1502115759/
【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。（ゴムバンドを両手で伸ばす運動など）
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks ほうれい線ができてしまう要因は下記の2つと考えられます。
1．頬のたるみ
加齢とともに顔の筋肉が衰え皮下脂肪が厚くなり、重さが増してたるみやすくなってしまう。
2.肌の老化
加齢とともに、肌のハリと弾力が低下し皮膚が垂れ下がってしまう。
この2つの要因が重なることでほうれい線という「境界線」が目立つようになってしまうのです。
この2つの要因が重なることでほうれい線という「境界線」が目立つようになってしまうのです。
ほうれい線を消すためには2つの要因に対するアプローチが必要です。
・頬のたるみ対策→顔筋を鍛えるエクササイズやトレーニング
・肌の老化対策→年齢肌を食い止めるスキンケア
どちらか片方の対策では不十分です！これからご紹介するダブルの対策を根気よく行いましょう。 1.割り箸で表情筋エクササイズ
表情筋もほかの体の部位の筋肉と一緒で、日頃使わないと衰えていきます。
ほうれい線に関連性のある表情筋は、
・口輪筋
・大頬骨筋
・小頬骨筋 …の3つ。
表情筋は加齢だけでなく、普段から無表情で顔の筋肉を動かす機会が少ない人も衰えやすい筋肉です。
割り箸さえあればスキマ時間に行える簡単なエクササイズで表情筋を鍛えることができます。
用意するもの…割り箸
①上下の前歯で割り箸をくわえる
②口角が割り箸のラインよりも上になるように意識しながら、「い」の口で30~1分間ほどキープ。
http://i.imgur.com/IRqtcs3.jpg 2.ほうれい線を直接プレス！べろ回し体操
ほうれい線ができやすい部位の筋肉をストレッチして、ほうれい線をできにくくする体操です。
「ほうれい線プレス」とも呼ばれ有名なので、ご存知の方も多いかもしれませんね。
舌を回すことで口元の筋肉が鍛えられるのと同時に、血行も促進される一石二鳥な体操です。
舌で直接ほうれい線をプレスしながら回すことで口周りが引き締まります。
①舌の先を上の歯と歯茎の間に入れます。口はすぼめた状態で行ってください。
②舌でほうれい線を口の中から押しながら、右方向に円を描くように20回程度ぐるぐる回しましょう。
③左方向にも20回ほど大きな円を描くように回します。
http://i.imgur.com/8iVFrYA.jpg 3.むくみ解消！顔のリンパマッサージ
顔に皮下脂肪が蓄えられていくと頬もたるみやすくなりますが、リンパマッサージを行うことで余分な水分や老廃物の排出でき、顔のむくみを防止できます。
マッサージ用のクリームをたっぷり手にとり、首筋のリンパの箇所、
・耳の前 → 首筋 → 鎖骨
という順番で流れるように上から下へ丁寧にマッサージをしてきます。
このとき、水分を耳の前から流すイメージで行うとさらに効果的です。
毎日左右10回ずつ行うようにしましょう。
http://i.imgur.com/fmfDF3n.jpg 【インドに伝わる健康療法、白ごま油うがい】
エクササイズやマッサージではないのですが、ほうれい線対策に効果が高いと話題なのがごま油でする、うがいです。
一般的に家庭料理で使う茶色がかったごま油ではなく、焙煎されていない「白ごま油」を使用します。
白ごま油うがいはインドに伝わるアーユルヴェーダで勧められている健康療法。
アーユルヴェーダはWHOでも正式に認めている医学なんですよ。
やり方は簡単。
①白ごま油を100℃以上まで熱する。（「キュアリング」と呼ばれる作業）※100℃以上まで計れる温度計を使用し、温度が上がりすぎないよう注意！
②火を止めて冷ます。※遮光瓶で3か月程度保存も可能。
③大さじ1杯程度の白ごま油を口に入れ、うがいをする。
「なんでうがいだけでほうれい線が消えるの？」とちょっと不思議な気もしますが、舌の裏側は吸収力が高い部位なので、アーユルヴェーダの考えでは料理で摂取するよりもうがいをするほうが良いとされているのです。
ごま油に含まれる、
・抗酸化物質「ゴマリグナン」
・必須脂肪酸「リノール酸」
を摂りいれることで肌につやを与え、ほうれい線のみならず、しわやくすみ、白髪防止まで期待できます。
白ごま油うがいは基本的にはいつ行ってもOKですが、アーユルヴェーダでは朝6時～10時夕方16時～18時に行うことが効果的だとか……。
ほうれい線以外のアンチエイジング対策も兼ねて行ってみては？ 【肌のハリを取り戻す美容成分】
肌のハリを取り戻すには、年齢を重ねるごとに減っていくエラスチン・コラーゲン・ヒアルロン酸を活性化させる働きのある、下記の成分に肌に取り入れましょう。
・ビタミンC誘導体
美白作用や抗酸化作用に優れた成分「ビタミンC」を肌に浸透しやすいように改良し安定化させた成分。色素沈着を防いだり、新陳代謝を促進するなど、さまざまな美容効果がある。
・レチノール
肌のターンオーバーを促す成分。シワやシミにも効果がある。
・エラスチン
皮膚にも存在するタンパク質の一種でゴムのように伸縮性のある成分。コラーゲンを支え、肌のハリや弾力を保つ。
化粧品を選ぶ時には美容成分名にも注目してください。
また、若々しいハリのある肌を取り戻すには化粧水と乳液だけでは不十分。年齢肌に打ち勝つためには美容液で肌に栄養を与える必要があります。
美容液は高価な商品が多くなかなか手が出ないし…という方は美容成分をたっぷり含んだシートマスクでも大丈夫！
毎日肌に栄養を与える続ける必要はありませんが、週に1.2回はスペシャルケアでアンチエイジング成分を補いましょう。 【気づいたときにいつでもできる！ほうれい線を消すツボ】
ほうれい線を消す…とまではいかないものの、顔にあるツボを刺激するだけで、顔のむくみやたるみを解消することができます。
①迎香（げいこう）
・場所…小鼻の横にあるツボ。少しくぼんでいる箇所です。
・効果…小じわやシミなど、肌荒れ全般に効果のあるツボ。花粉症の鼻づまりにも！
http://i.imgur.com/S9Rtjyf.jpg
②四白（しはく）
・場所…目の真下の骨のくぼみから約1ｃｍ下。
・効果…頬の血行を促進し、むくみを解消。小顔効果。目の疲れにもおススメのツボ。
http://i.imgur.com/Eg7h8B7.jpg
③地倉（ちそう）
・場所…口角の約1cm外側。
・効果…口周りの筋肉がほぐれ、口角が上がりやすくなる。
http://i.imgur.com/emCrhRx.jpg
④巨りょう（こりょう）
・場所…両小鼻の外側と瞳からまっすぐ下に下した線が交わる部分。
・効果…頬のむくみ、たるみ解消。肌の皮脂分泌。
http://i.imgur.com/gqe5bPw.jpg
⑤下関（げかん）
・場所…耳の穴と目尻を結んで、その中央にある骨の下のくぼみ。
・効果…血行促進、新陳代謝アップ。
http://i.imgur.com/4vrMtMT.jpg >>1
スレ立てありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
おいちゃん嬉しい(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
ほしゅほしゅーぅ(*´ω｀*) むふふ アボカドやばい
毎日お昼に一個食べてたら肌ふわふわになって
シミもシワもほうれい線も薄くなってた ぼくたちは、なかよく>>1乙してるよ
∧_∧
===,=（´･ω･ ）>>1乙
||＿__|_ﾟし-Jﾟ||＿
∧_∧／ ／／.＿＿＿|^∧_∧
>>1乙 （´･ω･ ） ／|| |口|（´･ω･ ）>>1乙
.／(^(^／／|| || |口|⊂ ＿）
>>1乙 ∧_∧ ／.／ || || |口| || ∧_∧
∧_∧ （´･ω･ ）.>>1乙..|| || |口| || （´･ω･ ）>>1乙
（´･ω･ ） ／(^(^／.／ || || |口| || ﾟし-Jﾟ
"" ﾟし-Jﾟ:::'' |／ |／ '' " :: ":::::⌒ :: ⌒⌒⌒ :: "" `
:: ,, ::::: ,, "￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " :::: おいちゃん今日アボカド食べちゃおうかなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))わいわい(*´ω｀*) むふふ ようジジイ
彫刻刀で新しいほうれい線彫ってやろうか？ この顔文字ジジイ違和感ありすぎてレス見るのが辛くなってきた その事を書くだけで怒るババアが居るのもセットです、このスレは 単純だけど便秘良くなるよう色々試したら肌に水分行ったのかシワ目立たなくなった 呼ばれて飛び出ておいちゃちゃーーーん(*´∇｀*)
という事でおいちゃんやってきましたよん
ハトムギ化粧水でのコットンパック＆プロテインはどうだろ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ﾜｸﾜｸ
プラセンタも塗りたくってみよー☆(≧∀≦)
気になる結果はこうご期待おいちゃんまたまた若く見られちゃう(*´ω｀*) むふふ >>24
なにこれ可愛い(〃ω〃)
おいちゃんもマネマネしてもいいかなぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡わくわく
実はおいちゃんもハトムギ化粧水をコットンにドバドバ湿らせてパックにして使ってますな(●´ω｀●)ゞｴﾍﾍ
おいちゃんのマネマネするお人さんはこれまでたくさんいたけど、ここまでおいちゃんらしさが出てるマネが出来るなんておいちゃん凄く嬉しい(*´ω｀*) むふふ >>23
私も結果便秘解消になったけど水沢山飲むようにしたら肌も潤ったのかハリ出てきたよ 腸内環境整えるのっていろんなことにいい影響あるみたいだし、私も気をつけてみよう
冷えとりも肌には大事みたいだね 乳酸菌も流行ったけど腸綺麗になるから肌もってことだったのかな ほうれい線が嫌というより、ほうれい線の形が嫌すぎる。ほうれい線消えなくて良いから形変える方法無いかな。
自分のはナンチャンみたいに内湾曲だから余計ダサい。 >>29
ナンチャンの法令線は老けて見えないからいいのに
口角横まで垂れ下がる法令線になりたいの？ 20代でほうれい線でき始めた人って、もっと前からある顔立ちなんじゃないの？
気が付いたのがその歳じゃないの？ 私26まではシワたるみ無かったけど27なってからいきなりたるんでシワ出来たよ
定期的に顔写真撮って記録してて急にシワが出来てた
まだ20代なのに何が原因かは思い出せない >>45
あそこまでじゃないけど、私もあの手の顔溶けてる系のほうれい線orz
ペットボトルと顔ツボ押しで少しマシになって来たけど
白ゴマ油うがいも追加予定 ペットボトルといえば芸能人か誰かがくわえたまま横に移動させたりする方法教えてたんだけどわかる人いる？手でペット移動させてた >>37
43歳まで法令線が気にならなかったことのほうがすごい 鼻から口までの距離が長いのでどうしてもできちゃうんだよなー
それ以外は(目尻とか)全然気にならないけど >>31
いやあるよ。特に男は。骨骼によってほうれい線の付き方さまざまだし。
歯茎が横に広くて口元出てなかったら格好いいほうれい線になるけど、自分みたいに口元出てて歯茎が横に短かったらマジでキモいほうれい線になる。
）（の形から／ ＼になりたい。 >>48
60歳近いオッサンとか80歳超えたお婆ちゃんでほうれい線のない人を知っている
共通してるのはスポーツとか旅行とかが好きで活動的だということと顔が丸くて小さい(面長の逆) >>46
まあでも柴崎コウとか北川景子とかもああいう表情になってるときあるし(ニヤけた瞬間に口角が下がる感じ？)
ご愛嬌ってことですませるのもアリなんじゃないかなー
ヒカキンがふざけたときの顔もヤバいよねｗ
口角思いきり下げてほうれい線くっきり、目もキチガイなってるし
あんなん晒してキッズに人気だからすげーなある意味 >>53
恥ずかしながら高校で同じクラスだったけど、昔からあんな感じよ
むしろ今のほうが綺麗になったなと思うわ 梶芽衣子にはほうれい線がないって「爆報THEフライデー」で紹介してて、
本人曰く、いろんなサイズの歯ブラシ11本使って20分かけて歯磨きしてるからだって言ってた。 >>55
ググってみたけど、若い時ヤバイぐらい美人やな。加賀まりこレベル >>55
歯を必要以上に磨くのって、ほうれい線に効果あるのかなぁ？(*´∇｀*)
お金かからないし、おいちゃんも時間かけて磨いてみようかな(*´ω｀*) むふふ >>1>>300>>500>>700>>800
堀尾 将希くん
円光捗ってる？
ちゃんとお金返してね♡ 普通に美容医療だよね
顔のエクササイズ提唱してる人らも、美容医療やって
さも私の提唱してる方法の効果です！と宣伝してるのはなんだかなと思う
まあ美容医療やってる人って不自然だから何となくわかるよね PAO使い始めたとか言ってた人たちが全くいなくなったけどなんでだと思う？ 体操なんかでほうれいせん消える訳ないしな。特にベロ体操なんて皮が延びるだけ。 ダサいことやってまで若さを保ちたいかね
ダサい美容の最たるものは整形
おっさんの手で顔の形いじるとかダサいよな
だから整形した女見るとおっさんくさい 舌回しって効果ある？
逆に深くなってきたような・・・ 筋肉が垂れ下がるのが原因だから筋肉つけなきゃ意味ないよね >>66
じゃあ三つ星レストランとか高級スイーツどうするのよ
服でも何でもいいけど 女はすっぴんがいいよねってナチュラルメイク褒めてる人もいるのに本当に整形かどうかわかるのか ブリッジと背筋、効果あるように思う
劇的な変化ではないけどほうれい線近くの肉がふっくらして線が目立たなくなった
※太ったわけじゃないよ おいちゃんは舌回しおすすめ出来ないかもも(*´∇｀*)
皮膚伸びちゃいそうなんだよねー(*´ω｀*) むふふ >>67
一千回だか一万回だか舌回しした結果の記事見たんだけど、逆にほうれい線くっきりで老けてたよ
１日でやってるからだと思うだろうけど毎日続けても本当にあんなふうになる
特にあごが小さい人は貧相になるだけ
あごがしっかりしてたりエラがある人には向いてるのかも 鼻横が窪んでて線に見えるタイプはどうしたら良いんだろ >>74
おいちゃんもそれあるけど、どうしたらいいのか分からないよねー(≧∀≦)
鼻横はヒアルロン酸とかも入れられないしさ(*´ω｀*) むふふ >>55
整形はレントゲンとかに撮った時にバレるのが怖い >>69
料理は自分というフィルターを通して自分に吸収されるから他人の要素など結局なくなる
服は身に纏うもので、自分の一部ではない
てかデザイナーなんてオシャレなおっさん多いから別におっさんが作ろうが問題ない
ただ整形外科医がオシャレかどうかは別だけどな
手先が器用で手術経験があるだけのおっさんが、教えられたマニュアル通りに女の顔の腫瘍でもない何かを切除したり何かを詰めたりして女が美人化するとは思わない
人形化はするけどな
客の要望聞いてやってんだろうけど、美的センスに関心ないおっさんがいじったんだろうなと思うとダサく見える
本人が納得いってんならいいけど、納得できずに今度はここを整形しなきゃとか思い込んで病んでる女多いから整形外科医なんてその程度なんだと思うね
あ高須さんここ見てたらごめん >>62
ほうれい線ババアの嫉妬がすごいから出てこれないんじゃない？ みきやは自分の好みがあるからそれ以外はブス扱いするよ >>77
美の黄金比は知ってるだろうし整形外科医バカにし過ぎでしょ
大体、美の基準が狂ってるのは整形繰り返してコンプレックスが解消されない客観性を失った方々でしょう >>78
パオでほうれい線なくなったからじゃないんですかーwww >>82
その通りすぎてぐうの音も出ないですｗ
まあ要するに整形繰り返しても整形外科の懐が潤うだけですって話 >>82
それが、やっぱり美的センスのない医者っているみたいだよ >>85
私もそう思う 今流行？の鼻の付け根を高くする奴
日本人の平坦な顔の作りに合わない
あと、患者さんが実験台になってる節もある >>77 >>82
横からつっこむけど、整形外科医って骨折とか腰痛のヘルニアとかを扱う医者のことだぞ
美容目的で顔を整形するのは美容外科医ね 美容外科医なんて金さえ儲かればいいんだから、患者が望むようにやるだけだよ
バランスがおかしいとか辞めた方がいいなんて言ってくれる人はほんのごく一部だよ
正しいアドバイス貰えるから相談しようなんて思ってたら大間違い
金が儲かる方向へ上手に促して納得させる
で、騙されて色々やる
だからみんなおかしな顔になっても本人だけは気付かない ああほうれい線スレだったね
(´ /Д\｀)ホイ軌道修正 >>61
あんな人間離れした顔に誰がなりたいんだろう
エクササイズで餌撒いて化粧品サプリ、高額セミナーに引っ張りたいのはわかるけどw シルク姉さんみたいなのって対処法公開してるけど実は整形だったりするのかなー どこからが整形なのかにもよるかももだけど、20代後半以上の女性芸能人の98%は整形したことはあると思ってますな(*´ω｀*) むふふ シルク姉さんほうれい線無いし若いこど、ああいう必死感出ちゃうとな…
憧れるのは石田ゆりこの何もしてません感 何もしてないことはないだろうけど、石田ゆり子さんは若々しく清楚で美しいですな(*´ω｀*) むふふ シルク姉さん、シワはなくても年相応にしか見えないのはなんでだろう
見た目年齢を判断する基準って、どこなんだろうと思う シルクは鼻の下長いからじゃない？
YouTubeに40代くらいの人いてその人もシワ無いけど鼻の下長過ぎてゴリラ化してるから何も羨ましく感じない 自分が年取った時の目標はシルクぐらいでいいわ
といってもあれも努力の賜物とプラス美容医療かもしれないけど
顔があからさまにつっぱってるわけじゃないから好感持てる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
