>>885
適した時間帯ってか、体内から消しきらないように均等に忘れないように飲むようにしてる
最初は寝る前(23時頃)に１錠
３ヶ月たったあたりで、12時間ごと
もぅ３ヶ月たったあたりで８時間ごとにとって今はずっと３錠
飲む数は、あくまでも１日１錠て書いてあるのを忘れずに
どうしても増やしたくなったら、長期的にちゃんと様子を見て少しずつね
その辺を自己責任で行わずに文句だけ言うから変な規制が入りそうになる