>>971
たんぱく質中心ですね野菜あまりとらないんですがとったら変わりますかね？
あと日焼け止めおすすめあります？今まで使ってなかったです
>>972
部屋汚いのはどうにもならないですよ扉壊れてますし髪型は出掛けるときはセットしてますし服は部屋着ですね
不健康ですよー
>>973
少しですが鍛えてます