完全湯シャンで頭皮の異常を解消 part27 [無断転載禁止]©2ch.net

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/23(日) 21:34:45.28

湯シャンについて語りましょう
(ノー・シャンプー、ノー・プーともいいます)

前スレ完全湯シャンで頭皮の異常を解消 part25 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1465157574/
完全湯シャンで頭皮の異常を解消 part26
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/diet/1482232489/

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 09:04:59.59

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**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 09:41:12.91

>>13
湯シャン３年目です。

自分の場合、指の先が荒れるので、
シリコン製のシャンプーブラシで洗ってます。

確かに、ドライヤーは必要ですよね。
湿ったまま放置すると雑菌が繁殖しやすくなる。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 09:48:18.55

おれはドライヤーなんて使わん
タオルドライで十秒だ
そもそもドライヤーで雑菌を一掃するのなら
頭皮に残しておくべき常在菌も一緒に死んでるんじゃね？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 11:58:39.46

>>16
> ドライヤーで雑菌を一掃する

んじゃなくて、湿っていると雑菌が繁殖しやすくなるので
早めに乾燥させる、という意味。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 12:15:12.69

会社の人たちと数人で湯シャン挑戦したけど、２日目で全員断念したw
あの臭さと痒みに耐えてるこのスレの人たち尊敬する。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 12:52:18.13

湯シャン始めて10年以上になるけど
フケで悩んだ経験がない。逆にどんなフケが出るのか気になる

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 13:39:47.22

フケはでないけど、頭皮ギトギトで臭いがやばい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 14:00:09.44

そういう人はたまに洗った方がいいよね

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 14:08:09.21

>>18
最初は匂いやかゆみがあったかもだけど今となってはどちらも無縁になった
いつもシャンプー使ってる人が湯シャンすると最初はトラブルがあるんよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 18:11:12.60

>>7
ココですけど何か問題でも？？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 18:13:00.31

>>18
嘘ついてまで否定したいの？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 18:16:47.16

湯シャンした後でも毛先パサつくから少しオイル塗ってるけど湯シャンで完全には落とせないっぽくて重くなってきた

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 18:19:04.31

むしろ最初からトラブルない人なんていないだろ
自分も家族から臭いと苦情がきて何度も挫折した。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 18:59:49.45

いい匂いするヘアクリームでも塗って誤魔化せるだろが

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 19:59:16.87

ヘアクリームなんて塗ったらお湯じゃ落ちないだろ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 20:36:18.52

>>12
完全目指して毎日してるんですが日を追うごとに臭いが出てくるので我慢がピークを越えるとシャンプー使ってしまいます…

>>13
>>15
ドライヤーはやってます！
前にサボって雑巾臭くなったので

指が使えないって状況じゃなきゃブラシあってもなくても同じっぽいですね…
洗い方もうちょい試行錯誤してみます。
ありがとうございました。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 20:59:56.96

>>29
んーそれら以外だと寝具が汚いとそっから菌が付きそうとかかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 21:11:17.24

>>28
落ちるヤツあるだろ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 21:11:58.32

>>29
加齢臭だろ諦めろ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 21:15:37.09

>>29
日ごと増すというなら洗い方が基本的に雑なのでしょう
どういう洗い方なのか手順の表記ください

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 21:54:39.65

丸坊主とか特異の髪型のやつだけだろ湯シャンしてるの

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 22:01:31.73

そう思いたいのならそう思ってればいいよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 23:20:27.53

>>29
湯シャンで落ちきれない皮脂が過酸化皮脂になるから臭くなる

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 23:47:04.03

ここで相談したりネットで調べる前に何か書籍を参考にした方がいいよ。これからシャンプー買わないんだからそれぐらい安いもんでしょ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 23:48:00.30

>>16
ハゲまっしぐらやな。ドライヤーは絶対使っとけ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/25(火) 23:58:26.00

3ミリとかならタオルで乾くんじゃね？w

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 00:02:43.98

みんな自分基準でアレコレ指図する馬鹿なんだよね
相談者も馬鹿でびっくりする

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 01:14:19.42

失敗したとか言ってる奴は何を参考にして実践したか書けよ。まさか自己流で適当にやってんじゃないだろうな？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 02:17:51.54

タオルドライ10秒とか坊主頭の成功例は全く参考にならないのでお控えください

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 03:10:00.03

毎日洗ってたら臭くなんてならないけどね
どうしても臭いって事にしたい人がアレコレ創作してるんだろう

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 07:54:06.06

>>43
自分がそうだからって万人に当てはまるわけないだろう。
俺みたいな脂性はかなり念入りに湯シャンしても、指で掻くと爪に皮脂ビッシリ。
湯シャンの場合、１日２回しないと根元が何日もシャンプーしてない人みたいにペタンと重たくなる。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 07:58:21.49

湯シャンダメな奴はやり方が間違ってるんじゃないかとしか思えない。出来ないなら出来ないでどんなやり方してるか教えてよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 08:27:41.67

かなり念入りに、の定義が人それぞれでしょう
具体性を心掛けようよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 08:40:38.73

ドライヤー使わないとか枕カバー変えないとか湯シャンと関係ない所で出来てないやつも居るからな。そういう奴は湯シャン自体もいい加減にやってそうだし

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 08:50:31.32

>>44は表面を流してるだけな気がする。頭皮を洗うと言う概念が無さそう

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 09:06:04.07

>>28
香水振りかけてろよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 09:24:06.04

>>48
表面も何も短髪だから水圧あげてシャワーあてれば頭皮にあたるよ。
クシでとかして４０度で約１０分、指で撫でるように洗ってる。
ドライヤーは必ず使ってるが、枕カバーは３日に１回しか洗ってない。

昨日も嫁に、風呂あがりなのに頭皮が臭いw と言われてしまった…

洗顔も洗顔フォーム使わないとギトギトだから、俺の脂は水やお湯では落ちないのかもしれない。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 11:29:39.10

そんな脂性の人が、何故湯シャンをしようと思ったのか不思議
いろいろ無理があるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 11:47:59.46

>>44
きったな

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 11:53:32.16

おれもシャンプー時代は頭皮や髪が油田状態だったけど
湯シャンの壁を乗り越えてからは脂は過剰に製造されなくなった
思うに過剰に脂症の人はシャンプーやら洗顔フォームという名の
洗剤の影響でひっきりなしに脂が分泌されてるんじゃねーかな
洗顔フォームも使えば使うほど脂が次々と分泌される
自分で火をつけて自分で消化活動している、
いわゆるマッチポンプ商法ってやつ
本来、自然界には存在しない成分を頭や顔にぶっかければ、
人間の体も侵入してくるものが危険物だと認識すれば、
防御しようと脂を次々出して体内への侵入を阻止しようとするんじゃないかな
なので脂が出るからと言って、合成洗剤を身体中に塗りたくるのは逆効果
自分から脂を過剰に分泌させてる
その状態は体もすでにSOS警報を発令してる状態だと思うんだ
確かにそういう人が次々と分泌される脂を湯シャンで抑え込むには
それなりに時間も根気もかかる
おれん時は湯シャン初期の頃、1日に2回くらい湯シャンしてた
どうしても我慢できなくなった時は無添加石鹸で洗う
間違っても合成シャンプーは使わない
そしてまた湯シャン生活を続ける
それを続けるうちに、いつの間にか過剰だった脂も落ち着いてきたよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 11:57:14.22

やっぱり最初は１日２回くらいしないとまわりも不快な思いするぞ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 15:09:39.81

40度で10分で脂性ってさ、、、まじか
脂が出る事を自らうながしてるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 15:44:52.64

>>55
以前ここで質問したら、汚れ(脂)落ちないなら温度上げろって言われてその通りにしたんだが…
何か違うの？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 16:01:27.82

10分は長すぎってことじゃない？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 16:35:28.88

>>56
脂性肌は湯シャンに向かないからシャンプー使った方がいい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 16:47:21.01

シャンプー使ったら余計に脱脂してもっと酷くなるよ肩がフケだらけに……

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 16:54:55.44

>>59
脂性ってそもそもフケでないだろ？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 16:59:55.16

>>50
>>8

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 17:19:27.35

熱めのお湯じゃないと皮脂とれないって言うけど
あんまり熱いので洗うと臭い気になる気がする

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 17:23:31.24

>>56
あつ過ぎて脱脂し過ぎて皮脂が無くなり、皮脂が無くなった頭皮は一生懸命皮脂を出すという本末顛倒
皮脂は必要なバリアだし程々に残ってないといけない
一旦37度でもみ洗いしてみ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 17:29:23.94

俺も40度で10分だよ。人それぞれベストな温度と時間があるから少しずつ試していくしかない

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 17:38:52.61

油っこいものが好物で食べつつ「私脂性です」とかいう人種もいるしなぁw

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 17:59:38.67

食べ物はそこまで言うほど重要ではない
耳のアカがねっとりしてるかサラサラしてるかどうかで脂性肌か乾燥肌か分かる
ねっとりしてる奴は湯シャン向かない

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 17:59:57.63

ワキガだしね

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 18:09:54.72

>>66
関係ねえよバカ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 18:47:46.48

ああすれば正解こうすれば正解じゃないんだよ湯シャンは

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 18:58:33.99

>>66
耳垢ねっとりは縄文系だっけ？
ねっとりしてるけど湯シャンで無臭&何のトラブルも無くなってるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 19:01:37.37

>>60
バカ！だから脱脂力強いシャンプー使うと逆にフケだらけになると言ってるんだよ！

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 19:18:39.13

>>63
普通の人はそうかもしれないが、俺の場合洗った直後からドライヤーの風が脂臭いし
掻くと爪に皮脂びっしりだから４０度でも落ちてない気がする。
少なくとも洗いすぎてるという感覚はない。

やっぱり他の人が言うように脂性の人に湯シャンは相当根気が必要のようですね。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 19:23:07.73

３７度って寒くね？冬とかどうしてんの？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 19:32:55.89

>>2
次からこれ
昭和58年がみつかった
探せばもっとありそうだけど

昭和7年
http://i.imgur.com/5eAn3sx.png
昭和9年
http://i.imgur.com/cqcA49z.png
昭和10年
http://i.imgur.com/KvadagF.jpg
昭和40年
http://i.imgur.com/FA5wrAt.jpg
昭和51年
http://i.imgur.com/URm2doh.jpg
昭和58年
http://i.imgur.com/hB9MB9C.jpg
平成元年
http://i.imgur.com/bwZQwcq.jpg

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 20:00:16.14

ネコッケ長髪乾燥肌の自分は
①髪を念入りにとかす
②お風呂に入って毛穴を開く2、3分
③下に置いた洗面器に38℃のお湯溜めて髪入れて軽くもみ洗い。1分
④洗面器に前頭部を浸し優しく頭皮マッサージ1分
⑤上から38℃のシャワーを緩めに流して頭頂部、後頭部を優しく両手でマッサージ5分
⑥ドライヤーで30センチ離した所から乾かしたあと仕上げは扇風機前でブラッシング

洗顔をお湯だけに切り替えた時、絶対にこすらない、出来るだけ触らない、
ぬるま湯で汚れを浮かして流すが必須条件だったから
湯シャンもその要領で刺激を与えないことを心掛けてる

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 20:06:55.06

ドライヤーも熱高いから注意だよね
冷風で乾かすのが一番なんだろうけど
お湯は体温くらいがベスト

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 20:49:23.52

扇風機の前に座って後ろから風当てたら臭いかどうか分かる

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 20:50:06.90

29です。当たり前ですが人によって色々最善策が違いますね…

私の髪の長さはショートボブなのでドライヤー必須です。
寝具はタオルを敷いて2～3日毎に取り替えてます。タオル自体は3日経っても特に臭いなし。

洗い方ですが、揉むように洗うというのがうまくできなくてとりあえず頭皮を動かすように洗ってます。擦り洗いに近いかも
下を向いて片手にシャワーを持ちつつ後頭部や側頭部から頭頂部に向かって、手をパーに広げ指先に力を入れてわきわきさせながら洗います
湯がよく当たるのは後頭部の筈なんですけどここだけ臭いが出てくるんですよね…

あと、湯だけで平気だった期間は最長で10日でしたが、美容室でスカルプシャンプーしたら脱脂されまくって今は3日が限界です…

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 21:03:50.92

>>76
＞冷風で乾かすのが一番なんだろうけど

冷風のみだと頭皮をひたすら冷やして血行わるくなるよ
薄毛が心配な人はやらない方がいい

気化熱で熱が奪われる分をドライヤーの熱風で相殺して常温維持みたいなのが良い

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 21:15:22.44

冷風のみなんて髪長いと無理だよね
温風と冷風交互がいいみたい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 21:23:43.92

>>78
皮脂が頭皮から出てくるのに何で頭頂部に向かって洗うの？
部屋の掃除をするとき上の埃を落としてから最後に床掃除するものでしょう？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 22:11:20.79

>>78
皮脂が多いから水圧あげる←刺激×
皮脂が多いから温度をあげる←刺激×
頭皮を動かす←刺激×
擦り洗い←刺激×
指先に力を入れる←刺激×
タオルを2、3日←タオルなら毎日変えろ

結論:過保護

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 22:16:41.05

>>81
流石にそこまで気にしなくてもいいと思う。それを変えた所で改善するとは思えん

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 22:25:21.17

とりあえず困ってる奴はAmazonで「湯シャン」と検索して参考資料何か買っとけ。ネットの情報を100％信じるのは危ない（特にここ）

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 22:32:14.84

とりあえず無難な湯シャンテンプレートがあった方がいいかも知れん
こんなのどう？

①湯温37℃
②時間7分
③湯シャン後はドライヤーを使う
④ドライヤーは高熱になり過ぎないようにする
⑤枕元は清潔にする

無難を目指したテンプレとして

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 22:45:09.18

>>83
洗髪の原理を理解するべきだよ

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/26(水) 23:43:25.61

>>85
このスレ見る限りだとだいたいそんなもんだし良いんじゃない

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 03:12:10.12

髪が重くなってきたなと感じたら石鹸シャンプーしてる。だいたい月に2～3回
ケミシャンは絶対に使わない。確実に臭くなるから

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 05:13:56.63

>>88
石鹸シャンプーするならこちらへ

【完全は】時々湯シャン、ぬるま湯洗顔【無理】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/diet/1410597987/

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 07:31:32.89

>>85
ブラッシングは？
これが一番難しい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 07:37:57.22

>>90
ゆうきゆう本的には長かろうが短ろうが100回らしい。あと勘違いしてる人多い気がするけど頭皮には使わない事

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 07:49:00.65

おすすめのマイクロバブルシャワーヘッド知ってる人いる？オーブル買ったけど、別の物買おうと思っている

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 07:50:00.25

>>92
いい加減、騙されてる事に気づけよw

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 09:22:17.24

>>88
ちゃんとブラッシングやってるか？
100回以上とかしてしっかり流せば普通に皮脂とれるけどな

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 09:59:32.47

>>94
>>91だとブラシは頭皮には使わないことって書いてあるけど
髪とかしてるだけで頭皮の皮脂まで落ちないよね？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 10:44:37.27

>>91
頭皮に使わないって衝撃なんだけどw
例えば、柔らかい頭皮に届かないこのブラシで、上から下からブラッシングするだけでいいのかな？
100回

ttps://www.amazon.co.jp/dp/B000FQT4AQ/

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 11:22:22.84

ブラシって何で洗ってますか？お湯だけだと皮脂のにおいが取れなくて。
洗剤とかつけるんですか？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 12:13:41.51

>>96
髪に使ってる過程で頭皮に少し触れちゃうぐらいなら別に良いけど、頭皮を綺麗にしようとしてブラシを使うのは間違いだよ。ブラシは獣毛ブラシがベスト

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 12:31:17.00

ブラシは湯シャン前に髪の毛の皮脂を落とすために使って、湯シャン中に指先で頭皮の皮脂を落とすイメージ。ブラシで頭皮を擦るのは頭皮が傷付くからあんまり良くない。

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 12:34:02.56

指先と言うか指の腹かな？まあどうでもいいか

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 13:15:41.17

>>93
見つけたわ
ピュアブルⅡ以外は買わない方がいい

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 13:20:34.49

>>95
自分は94だけど91じゃない
頭皮に使わないってのはどこ情報なんだろう
がりがり

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 13:21:32.77

途中

ガリガリやらなきゃ頭皮にブラッシングしてもいいと思うんだけど

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 13:48:50.24

先が丸いブラシがいいね！

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 13:53:46.38

>>103
傷付かない程度なら使っても良いと思うけど、それだと皮脂が落ちないんじゃないか？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 14:14:17.01

頭皮をブラシしてるが頭皮の皮脂が髪について髪がギトギトになる。
洗い終わったあとも髪が重たい感じ。
でもブラシしないと頭皮の皮脂が落ちないし…

結局どのやり方が正しいのやら…

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/27(木) 14:17:31.61

獣毛ブラシよさそうだけど洗っちゃダメってきいて手がでない
掃除用ブラシで汚れ掻き出しても脂臭さが染み付きそうなイメージ

96 · 2017/07/27(木) 16:06:54.09

そうなのか、全然知らなかった
じゃあ>>96のブラシで上から下から100回ブラッシングしようかな
サンクス

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/28(金) 00:54:30.76

部屋でお香を焚いてたら、髪に匂いがついて良い感じです

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/28(金) 01:18:17.74

どこまで洗ったら洗いすぎなのか加減が分からない。
まだ慣れなくて洗うのに１５分くらいかかってるけど
洗い終わって指の腹で頭皮擦ってにおい嗅ぐと
皮脂のにおいがするんだけど、それだとまだ落ちてない？
それとも多少におってても問題ない？

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/28(金) 03:54:11.61

>>2
昭和の頃よりもジメジメ熱くなってるから近年は

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/28(金) 06:28:42.57

>>110
15分なら十分すぎ
濡れてると臭うことあるよ
乾かしたあと臭わなきゃ大丈夫

**スリムななし(仮)さん** · 2017/07/28(金) 19:17:00.49

>>110
皮脂を完全に落としたいなら、素直にシャンプーすればいいんじゃない？
完全に落とさないのが湯シャンだよ。

生きてるんだから、皮脂の匂いがするのが自然。
強烈でなければいいじゃん、と割り切る。

シャンプーしてた頃は、シャンプー直後は臭わないけど時間がたって
臭うのが気になってた。
湯シャンになってからは、直後にも少しは匂うが、全体的にみると匂いが
減っている。

嫁に言わせると、枕カバーの匂いが以前より減ったらしい。
湯シャンを続けてねと言われてる。

そう言う嫁自身はうまくいかなかったらしいから、湯シャンって人によって
向き不向きがあるみたいだね。