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【貧乳】みんなでバストアップ part4【小胸】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 15:26:19.52
このスレは貧乳、微乳、無乳の皆さんでバストアップやバストケアについて情報交換する【貧乳専用】スレです。

AAカップ以下の方もこのスレの対象です。
普通乳以上のブラ、ヌードサイズは表記しないでください。荒れる元になります。

○貧乳一覧表○

アンダー65の人 / 貧乳=ABCDカップ 普通乳=DEFカップ 巨乳=FGHIカップ
アンダー70の人 / 貧乳=ABCカップ 普通乳=CDEカップ 巨乳=FGHIカップ
アンダー75の人 / 貧乳=ABカップ 普通乳=CDEカップ 巨乳=EFGHIカップ

鳩胸気味の人の場合は、実際のカップより1カップ上で判定したほうが良いこともあります。
胸板の厚み、胸の形は十人十色なので、あくまでも目安です。

自分の胸にコンプレックスがある人が理想を求めて頑張るスレです。

皆が気分よく頑張れるようにルールは守りましょう。

前スレ
【貧乳】みんなでバストアップ part3【小胸】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1478494031/
0002スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 15:26:48.63
【GYAO・三段階お祈りエクササイズ編】
●三段階お祈りエクササイズとは
大胸筋(土台)を鍛えて、バストアップを謀る方法です。

まず、気をつけをして立ち、脇を締めます
@脇を締めた状態で自然に両手をそのまま前に持ってきて(斜め45度くらい)手を合わせる。
この時、手先には力を入れずに、肘と肘をくっつけるように力を入れる。(バストの下に効いているはずです)
そのまま10秒〜15秒静止。
●指や手のひらに力を入れないで、手は添える程度に胸を挟み込んで肘と肘をあわせるように寄せ付ける
→サイズアップの効果
A今度はその腕をもっと上げて、体と垂直になるまで引き上げ、肘を曲げる。(肘とバストトップの位置が同じ位置にくる。)
腕でバストを挟む様な感じ。肘と肘をくっ付けて力をいれる。
バストに効いている事を感じながら10秒〜15秒静。
●肘がバストのトップの位置に来るぐらい上げる。肘と肘がくっ付くように押し付ける。
バスト全体の筋肉を意識しましょう!!
→バストを引き寄せる効果
B腕の力を抜いて、手を合わせる。
今度は曲げた肘を真っ直ぐにして、顔の斜め前に腕を上げて手には力を入れずに、肘と肘をあわせる様に10秒〜15秒静止。
●手の平の力を抜いて、肘と肘をくっ付けるように
→バストの引き上げ効果

●筋肉は夜寝ている時に作られるので、寝る前のエクササイズが効果的です。
0003スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 15:27:06.26
●逆腕立て●

【膝曲げバージョン】
1.体育すわりをします。
2.腕を肩幅に広げお尻の後ろに手を付ける(指先をお尻に向けるように)。
3.普通の腕立て伏せみたいに肘を曲げたり伸ばしたり。後ろに肘が曲がります。

J○  → J○
|V\,   くV\,
↑↑↑   ↑↑↑
腕胴脚   腕胴脚

【普通バージョン】
1.膝曲げバージョンの2の状態になる
2.膝を伸ばし踵と腕で体重を支える
3.普通の腕立て伏せみたいに曲げたり伸ばしたりする

J○  → J○
|V\,   | ̄ ̄I,
↑↑↑   ↑ ↑↑
腕胴脚   腕 胴脚

【ピップ編】
ピップエレキバンなどを胸に貼ってツボ押し、血行促進効果を狙います。

●左右の乳首を結んだ線の中央にある?だん中
●バストと胸部の境目、バージスラインのわき、乳首の高さに位置し左右両側にある天渓(てんけい)
●お肉がほしいところに直接貼る人も多いようです。

他にもバストに効くツボは沢山あります。各自調べましょう。
#http://www.tubonotubo.jp/search?from=result&;mode=detail&mid=27&str=%b6%bb
0005スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 17:50:05.56
【大胸筋に効果的な腕立て伏せの方法】
・膝をついての前傾姿勢腕立て伏せ
(手をハの字にして肩幅か肩幅より外側に床につけると大胸筋に効果あり)
(手を床につける位置を前後ずらしながらやると大胸筋のいろんな部位に効きます)
(20回を1セットとし各位置2〜4セット行う)
ttp://i.imgur.com/C051yBb.jpg
ttp://i.imgur.com/jnpXxm7.gif
・プランク
(60秒を1セットとし左右の足を交互に前後に動かすと大腿筋や腹筋にも効果あり)
ttp://i.imgur.com/9NUcFCm.jpg
ttp://i.imgur.com/ohpcQyI.jpg
ttp://i.imgur.com/ZtgyO4I.jpg
・アームレッグクロスレイズ
ttp://i.imgur.com/gJcTLyT.jpg
・インクラインプッシュアップ
 (壁や椅子もしくはソファーに手をついての腕立て伏せ)
ttp://i.imgur.com/jczOQPm.jpg
ttp://i.imgur.com/RWRKiPQ.jpg
・バンザイ壁腕立て伏せ
(壁や梁に肩幅より広げたバンザイで手をつき両足を後方におき傾斜体勢をとる)
(前傾姿勢1回につき5秒保持を30〜60回で1セット)
(大胸筋がストレッチされ肩や肩甲骨が鍛えられるのでハミ肉防止に効果的)
ttp://i.imgur.com/ys1qT3x.jpg

※これらはスロートレーニングで行うことを推奨します。
 一つの動作につき5秒以上かけてゆっくり行うことでインナーマッスルに効果的に効いてきます。
※これらを組み合わせてトレーニングすることで大胸筋&小胸筋、バージスラインの
 肋間筋、脇肉周辺の前鋸筋を鍛えることができます。
※これらの筋肉が鍛えられるとツンと上前に出たバストになり、上乳げっそりが解消
 され三角型バストからおわん型や半球型に近づくことができます。
※良くある膝をつけない腕立て伏せは長続きしないことが多く
 大胸筋に直接作用することは少ないのでお勧めしません。
0006スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 17:50:44.59
【バストアップに効果的な前身の経穴】
・壇中(だんちゅう):@
・中府(ちゅうふ):A
・輙筋(ちょうきん):B
・屋翳(おくえい):C
・膺窓(ようそう):D
・天渓(てんけい):E
・神封(しんぽう):F
・乳根(にゅうこん):G
・巨闕(こけつ):H
・中[月完](ちゅうかん):I
・天枢(てんすう):J
・関元(かんげん):K
ttp://i.imgur.com/cckTuyS.gif

【バストアップに効果的な後身の経穴】
・身柱(しんちゅう):@
・肺兪(はいゆ):A
・心兪(しんゆ):B
・厥陰兪(けついんゆ):C
・渕腋(えんえき):D
・膈兪(かくゆ):E
ttp://i.imgur.com/xIKbPdJ.gif
0007スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 17:51:12.82
鶏肉(主にむね肉)には「アンセリン」というアミノ酸が多く含まれ豊胸効果が
あることが判明していて特許が取得されています。
鶏肉にはカルノシンも含まれていて相乗効果が見込めると言われています。

アンセリン&カルノシン含有食品は
「まぐろ /かつお /さけ/サメ/鶏肉/牛肉/豚肉/クジラ」
などがあります。

ただし、鶏肉の場合アンセリンと組成が似ている成分が多く含まれている
ため アンセリン単体はさほど多くないという見解もあります。
これらのアミノ酸は総称して「イミダゾールジペプチド」と呼ばれています。

【一例:イミダゾール化合物含量(mg/100g)】
      アンセリン  カルノシン
鶏肉: 120〜1,033     〜294
豚肉:     〜34   270〜475
カツオ:    1,228       66
マグロ:     656
クロカジキ:  2,523       60

【発明の名称】豊胸促進剤および豊胸用組成物(※アンセリン使用)
【公開日】平成24年7月5日(2012.7.5)
【公開番号】特開2012-126659(P2012-126659A)
【出願日】平成22年12月14日(2010.12.14)
【出願番号】特願2010-277632(P2010-277632)
【出願人識別番号/氏名又は名称】707000691/辻堂化学株式会社
【発明者】山田 友則
0008スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 17:51:37.60
食品中の健康機能性成分の分析法マニュアル - 産業技術総合研究所
カツオのアンセリン、カルノシン
ttps://unit.aist.go.jp/shikoku/food_forum/manual/29K.pdf
鶏肉のアンセリン・カルノシン
ttps://unit.aist.go.jp/shikoku/food_forum/manual/213T.pdf

      カルノシン  アンセリン(mg/100g wet matter)
カツオ1     63.2      309
カツオ2     25.8      893
カツオタタキ   6.1      224

●全自動アミノ酸分析計を用いた際の鶏肉中のアンセリン・カルノシン含量
     試料    アンセリン含量 カルノシン含量(mg/100g)
ブロイラーモモ肉        357        130
阿波尾鶏モモ肉        460        116
ブロイラームネ肉       1153        347
阿波尾鶏ムネ肉       1333        409


●HPLC を用いた際の鶏肉中のアンセリン・カルノシン含量
     試料    アンセリン含量 カルノシン含量(mg/100g)
ブロイラーモモ肉        346        135
阿波尾鶏モモ肉        441        115
ブロイラームネ肉       1126        352
阿波尾鶏ムネ肉       1302        422
0009スリムななし(仮)さん
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2017/04/18(火) 17:52:54.61
【発明の効果−0009】
本発明によれば、ハリのある美しいバストが得られ、カップサイズがアップする
等の優れた豊胸効果を有するとともに、バスト以外の部位に脂肪がつきにくい
豊胸促進剤および豊胸用組成物が提供される。

【0012】
アンセリン類の1日あたりの摂取量は、通常1mg〜5g、好ましくは3mg〜1g、
さらに好ましくは20mg〜500mg、とくに好ましくは50mg〜300mgである。
したがって本発明の豊胸促進剤または豊胸用組成物は、1日あたりの摂取量
が上記範囲内となるように、アンセリン類を配合し、ほ乳類(例えばヒト)に摂取
せしめるのが望ましい。

【0018−(実施例1)】
前記特許文献1(特開2008−44890号公報)に記載の試験方法にしたがい、
本発明の豊胸促進剤または豊胸用組成物の豊胸効果を確認した。
健康なボランティア女性13人(年齢24〜45才:平均年齢約31才)に、アンセリン
を300mg/日で1ヶ月間摂取してもらい、アンセリンの摂取前後で、アンダーバスト、
トップバストを測定して比較を行った。

本試験期間において、異常を訴える者はいなかった。
なお、アンセリンは「マリンアクティブ」(商品名:焼津水産化学工業株式会社製)
を使用した。

【0019−試験結果】
ttp://i.imgur.com/bxbkzWe.jpg

【0022】
表1より、被験者全員において、1ヶ月間のアンセリン摂取において、アンダーバストは、
ほとんど変化しなかったのに対して、トップバストは被験者全員で大きく向上した。
また、被験者全員がカップサイズアップとなった。
また、被験者全員に共通してバストに張りが出たとの感想が得られた。
以上の結果より、アンセリンの摂取による豊胸効果が確認された。
0012スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/18(火) 22:31:38.36
【ソイプロテイン】
大豆から作られたプロテインのためイソフラボン含有量が多く
エクオールを腸内で作れる人では乳腺の効果的な発達が期待できます。
体内に吸収されるのに6〜7時間かかります。

【ガゼインプロテイン】
体内に吸収されるのに6〜7時間かかります。
筋肉量増加に効果があるので大胸筋トレーニングと併用が効果的です。

【ホエイプロテイン】
ヨーグルトの上澄み液やカッテージチーズ等を作った際に出る残液が
ホエイ(乳清)です。
1〜2時間で体内に吸収され筋トレ直前、直後に飲むと効果的で栄養価
が高いため脂肪をつけやすいです。

【きな粉】
大豆から作られるきな粉はタンパク質が豊富で効果的に摂取できます。
また、イソフラボンの含有量も多くエクオールを腸内で作れる人には
乳腺の効果的な発達が期待できます。

【豆乳】
大豆から作られる豆乳にはイソフラボンが含有されていて
腸内でエクオールを作れる人は乳腺の効果的な発達が期待できます。

【黒胡麻きなこプロテイン】
・プロテイン:15mg
・豆乳:200ml
・バナナ:1本
・黒胡麻:小さじ1
・きな粉:大さじ1
※これらすべての材料をミキサーで混ぜて完成。
0013スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/18(火) 22:44:05.22
【大豆イソフラボンの有効性と安全性を考える
】−金沢大学小川和宏准教授
http://dspace.lib.kanazawa-u.ac.jp/dspace/bitstream/2297/6234/1/ogawa-070317.pdf
【イソフラボノイドのhERα及びhERβを介したエストロゲン活性の解析】−金沢大学大学院自然科学研究科 森戸慶子
http://dspace.lib.kanazawa-u.ac.jp/dspace/bitstream/2297/16507/1/NA-TH-244-591-597.pdf
0014スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/19(水) 07:03:05.54
>>9この実験だとアンセリンは300mg使用してるからDHCのアンセリンは5日分服用しないといけないよね 
0015スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/21(金) 19:12:31.68
ベッドに横になったとき明らかに
胸がさらにぺちゃんこになったのかわかる
本当に筋肉も脂肪もなくなったみたいにガリガリで触ると骨に当たる
体重はむしろ太ったみたいなのに
0016スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/21(金) 23:16:14.08
>>9
このデータ本物ならかなり期待できるね
この試験で使用されたマリンアクティブ
ググってみたけど購入できないみたいだね
やるなら同じサプリで試してみたいけど。。
0017スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/22(土) 00:41:52.76
プエラリア飲み始めたら胸が張ってめっちゃ痛い
でも自分の胸はちゃんとおっぱいとして認識して良いんだなと思うと嬉しい
ただ業務中眠くて困った…
0020スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/22(土) 11:56:32.71
>>19筋肉も重要なんですね…腕立て伏せ以外もやろうかなあ
健気に頑張る心意気も持たないとですね
0021スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/22(土) 19:18:21.83
自分の場合プエラリア飲んで乳首がめちゃデカくなったことに半年経って気付いた
元々胸も乳首も子どもみたいな感じだったんだけど乳首だけ急成長してキモい
乳房はどうしたんだよ…
0023スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/22(土) 23:00:43.51
色んな人のブログ読み漁ったけど乳首が肥大したって人確かに多いね
男性だとほぼみんなそう書いてあるくらい
元が小さい方が激しく変化するのかも
私もやや大きめになった
長さじゃなくて直径が広がった感じ
0024スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/23(日) 02:10:17.59
成長したけどここで努力も限界か…
こっから先の成長の兆しが見えない
あと3センチくらいでいいから頑張って欲しい

しかし、アンダーとトップの差でカップ数割り出すと、ブラデリスのページでは何故かワンカップ更に上がる
ワコールも見たけどやっぱり下
メーカーによってカップの大きさそんなに違うなら、カップ数って当てにならないのかな
0026スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/23(日) 11:02:31.07
授乳後って本当上部が削げるよね
同じAカップでも体積が半分くらい違う
0029スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/24(月) 23:18:11.40
これが噂のちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]
https://pbs.twimg.com/media/CMdD5nbUkAArnEp.jpg
イケメンw
https://pbs.twimg.com/media/B9N2v_NCIAIULUO.jpg
https://pbs.twimg.com/media/CMggDzcUsAA2Luj.jpg
モデル体型w
ちくわ=ミカ・バンブ[UM443-106]が
規約で禁止されている放送許可鯖以外(住宅村)で晒し放送をしてるから通報お願いします
住宅村の配信で晒し行為はやめてと言ってもアカウント停止になるまでやめないと聞いてくれません
協力お願いします

https://support.jp.square-enix.com/contacttop.php?id=2620&;la=0
広場からは
上の方にあるサポートセンターから通報出来ます

ゲーム内からは
さくせん→困ったときは?→違反行為の報告→問題行為・違反行為
以下コピペで大丈夫です。

co1694968
4月22日 19時26分頃
放送経過時間
3時間06分頃
サーバー名 住宅村サーバー・グレン住宅村
・ミカ・バン ブ UM443-106/オーガ女/戦士 レベル96

配信禁止のサーバー(住宅村)で配信していてやめてとお願いしてもやめてくれません
晒されて困っているので対応してもらえないでしょうか?
0032スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/25(火) 21:43:34.40
今まで色々なバストアップ方法に失敗してきた人必見!!
無料バストアップ講座がありましたよ

皮絡(ヒラク)の秘密とは?
バストアップに必要な●●●とは?

読むだけでバストアップに役立つんですって
まぁ参考までに

http://kaiketusaku.webcrow.jp/entry12.html
0035スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/26(水) 23:46:20.59
お店で測ってもらうと、大きめの下着を勧められるものなのかな?ここの人たちは何カップが多いんだろう
0036スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 02:01:13.51
今D〜Eくらい。
ここでBスカスカからバストアップ開始して、そもそもブラの付け方から違ったんじゃないかと思う
肩紐の長さとか、アンダーをバージスラインに合わせるとか、そういうところ から全然違ったし、アンダーで支える意味が分かった

でもアンダー65だから、外すとせいぜいCカップサイズにしか見えない
容量としてそのまんまだね

通販で普通ブラのD買ったら極厚パット外しても小さかったから、多分下着屋さん行ってパット入りだとEとかFとか進められると思う

あまりに貧乳なので恥ずかしくて測って貰ったことなかったけど、絶対に測って付けてもらった方がいいと思う
0037スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 10:44:21.99
AAAだけど計ってもらったら
浅いカップ&分厚いパットのC
背中の脂肪やら何やらカップの中に詰め込んでくれたよ
もちろん外すとまっ平だけど
0038スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 13:09:35.46
>>37
続けてたらパット外して、カップサイズアップしてって本当に育って来るよ
ブラの付け方大事だね

最近オールインワンジェルをお風呂上がりの保湿に使ってて、なんかバストアップに一役買ってる気がして
調べてみたら、中に入ってるプラセンタのせいかもしれないと思ってる
0040スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 14:48:03.37
脇肉が育ったとしても乳腺がないただの脂肪だから仰向けになると横に流れて真っ平らになるよね
それ思うと加齢で将来たれるだけの脂肪を歓迎していいものかと思って踏み切れない
0042スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 16:05:23.25
仰向けになると外に広がって真っ平らになる…
乳首が変な方むいてて泣ける
0043スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 18:27:12.88
>>39
百貨店の下着売り場
胸が全く無いのが悩み、でも背中やお腹周りに肉はあるのでなんとかなりませんか、と相談したら正し付け方から教えてくれました。
胸を見て深刻さが伝わったのでしょうかね…
0044スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 18:56:45.28
C65だけど、Cって言うのが恥ずかしいくらい小さい…アンダーが65だと、Eくらいないと見栄えしないよね
0045スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/27(木) 21:25:05.82
アンダー65 cカップ で検索してしまったw
確かにcカップのイメージより小さく感じるけど
私はA65だから、平均値あるだけ羨ましいわ
0047スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/28(金) 06:51:56.12
最後の手段とばかりに育乳エステに行ったら、明らかに胸がふっくらした。今までサプリやバストアップ製品に使ったお金がどれだけ無駄だったか…
0049スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/28(金) 09:05:06.84
>>48
20代前半です。東京23区内に何店舗かあるお店の1つです。3万円近くかかりましたが、一回であれだけ効果があるなら行く価値があると思います。
0054スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/04/28(金) 13:11:12.44
前スレで教えてくれたきなこ豆乳プロテイン美味しくて毎日飲んじゃいそう
0057スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/01(月) 22:49:55.81
落ち防止
0059スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/03(水) 00:53:42.21
せめて生理前の感じが続けばいいのに。毎月、なんか胸が育つ感覚に陥るけど生理が終わると萎む。
0060スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/03(水) 00:55:31.66
あと、せめて乳輪が大きければ女性らしくて良いと思うわ。私は乳首も乳輪も男性並だよ。
性経験が少なかったからかな。
0061スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/03(水) 01:41:26.43
この前久しぶりにスパ行ったら貧乳自分だけだったよ
太っても貧乳で乳首も黒いし終わってるな…
0062スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/03(水) 16:43:52.13
>>60
わかる。私も胸は平らで乳輪も小さすぎる
胸にある程度脂肪がついてたら伸びて乳輪も少しは大きくなったのかな
経験は関係なさそうだよ
人並みにあっても小さいから
0063スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/03(水) 17:11:07.54
むしろ乳輪大きくなくて良かったと思う
まな板で乳輪だけでかいって今より虚しさが凄そう
0064スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/03(水) 18:31:53.07
バランスが大事
私乳首はでかくて黒いけど乳輪がほとんど無いからまさにまな板レーズンで泣きそう
せめて色素薄いとか乳首も小さいとかだったらなぁ…
0066スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/03(水) 19:57:15.00
30歳近くなっても太れない人は多分ずっと太れないよ
ガリで悩んでたけど、アルコールと糖分の多い生活で完全に下半身ばっかり太った
それでも胸も8センチは増えたんだけど、えぐれてたのがAとBの中間ぐらいにしかなってないわ
0068スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/05(金) 00:56:10.47
ちょっとボリューム増したと思ったらまた萎んだー!なんだよこんちくしょー
0070スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/05(金) 14:21:11.36
白人でも貧乳の人いるんだね…
ちなみに私は1枚目みたいな体型のデブ貧乳
ていうか1枚目ほども乳がないorz
0072スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/05(金) 22:20:04.85
皆さんは何で貧乳なのか自覚ありますか?食事とか睡眠とかバランス悪い生活してなくて貧乳?
0073スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/05(金) 22:42:41.33
よくある例としては…

・幼少期&思春期&第2次成長期における栄養バランスの乱れ
・上記理由などによるホルモンバランスの乱れ
・ホルモン受容体が少ない
・乳腺発達に寄与する黄体ホルモン量が少ない
・卵胞ホルモン(エストロゲン)量が過剰 or 少ない
・エストロゲン過剰により脂肪細胞が代謝されやすいため乳脂肪細胞が付きにくい

エストロゲンは中心脂肪を減らす(大東製薬工業)
ttp://www.daito-p.co.jp/blog/2006/08/post-12.html
0074スリムななし(仮)さん
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2017/05/05(金) 23:03:38.70
遺伝かな、よく遺伝関係ねえって言われるけど絶対遺伝
妹も母も母方の祖母(直接見ていない)も無い
0075スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/06(土) 00:05:18.69
今日バストはかったら2cm大きくなってたんだけど、まだ筋トレ+豆乳+プロテイン生活をちょいちょいサボりつつ一ヶ月も経ってないのにそんな変わるもん?ってびっくりしてる
見た目的には以前から板みたいなもんだからあんまり変化ないんだけど触った感じはちょっと変わった気がする
生理予定日まであと2週間ほどあるし生理前で張ってるわけでもなさそうだから効いたってことで良いのだろうか
お願いだから萎まないでくれ〜
0076スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 00:22:22.91
>>69の白人はまだ子供なんじゃなくて?

私は胸の下はまあまぁあるんだけど、胸の上がない
しばらくセシールの全体的に厚みがある下着をつけていたけど
アンダーが70からしかないのでぶかぶか
久々1/2カップブラ(パッド入り)を探してつけてみた
若い時にはそれでもよせ集めれば綺麗に集まって、上にもふっくら肉が盛りあがったけど
今1/2カップブラをつけて横からシルエット見たら、 上の部分がぺったんこでいかにもパッド入りで下だけ盛ってるのがわかった
0077スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 00:26:30.65
家の従姉妹全員胸小さいので多分遺伝だな
中学の成長期のいじめで相当ストレス&不眠があったが
それが原因だったらいじめっ子許せねぇ
杉田かおるが成長期に借金を背負わされて、ろくに食べるものがなくてヌードになったって言って
そのヌードの写真をテレビでアップしてたけど、ものすごい豊満な身体してた
全体的に太ってたし胸もすごく大きかった
なんで?
ろくに食べるものがなかったのになんであんなに肥えてたんだ?!
0079スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 03:11:45.23
私は夜更かしとストレスが原因だと思ってる
母も母方の祖母も巨乳だし
幼少期から高校卒業までの成長期のストレスが本当に酷かった
0080スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 04:08:18.50
ちょい痩せ型から意図的に体脂肪27%まで増やしたことあるけどそれでもアンダーバストから腹回り、背中側に肉がついてただのオバサン体型になるだけでどういうわけか胸は微動だにしなかった
貧乳家系じゃないんだけどどうなってるのか本当知りたい
0081スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 07:26:38.13
胸がでかくなった気がしたんでスレに来てみた
最近10キロ近いものを持ち上げたり運んだり毎日してるから
あれがひょっとして胸の筋肉でも押し上げたか

単なるジョウロで水撒きだけどな
0083スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 08:28:45.54
>>80
わたしもこのパターン
胸だけ頑なにほぼ増えないw
わたしも幼少期からずっと虐待受けてたストレスが凄かったからやっぱストレスも影響あるのかなと思う
0085スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 09:17:50.07
バストアップサプリとクリームに手を出そうとしてるんだけど、たくさんあり過ぎてどれを選んでいいか分からない。皆は何を基準に選んでるの?
0086スリムななし(仮)さん
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2017/05/06(土) 11:40:55.97
結局おっぱい体操とか腕立てしてもかわらないということ?
0088スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/06(土) 15:08:53.16
同じく太っても胸に変化ないタイプだから脂肪増やすのは諦めてるよ
プエラリアもジェルマッサージも半年くらい試したけどさっぱり効果無しだった
筋トレで見た目はほんの少〜しよくなった
でもトップアンダー差10cmとか程遠くて笑う
0089スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/06(土) 15:14:50.11
せめてベッドで横になった時に、真っ平らで脂肪が全然ない、っていう状態からは変わりたい
昔はこんなじゃなかったのに
年食ってきて女性ホルモンがなくなったから?
0092スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/06(土) 17:38:12.43
だってベッドで横になると身軽すぎて
触ると骨だよ

体重は前より太ったんだけど
胸はちっこくなった
0096スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/06(土) 20:23:13.89
>>95
着痩せするんだよねーって
男子からもちょっと胸張ってみて〜とか弄られるからある意味ネタに困らないな
0098スリムななし(仮)さん
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2017/05/07(日) 02:40:37.10
貧乳は薄情
0099スリムななし(仮)さん
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2017/05/07(日) 02:42:12.18
厚手のブラックしてるからいじられない
でも脱いだときどう思われるか…
彼氏いないならそんな心配も必要ないか
0100スリムななし(仮)さん
垢版 |
2017/05/07(日) 02:47:49.46
昔読んだ週刊誌に書いてあったんだけど
どこかの外国のモデル?が、 熱烈なアピールをされて婚前交渉ないまま結婚したんだけど
男の方も著名人んだったかもしれないけど
初夜で女性の裸を見て、だましたな〜という内容を罵倒して即離婚
すごい巨乳の女だと思ってたから、大事にして 結婚するまで楽しみをとっておいたのに
ブラ外したらちっちゃい胸だったって
女の方がモデルだか女優だったから、身体のバランスを取るために厚手ブラをしていたらしい
最悪な男だ
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