ぜひ筋肉の癖を取る方法教えてほしいわ
なぜか片方だけ二の腕が振り袖タプタプなのよねえ
利き手側なのに太いの本当に不思議なの
ダンブルフレンチプレスはしてるけど全然効果がないのよ