>>342
コメントありがとうな
最近グルテンフリーが話題になってたから少し麦系は少し控えていたところ
ただこの前グルテンフリーインスタントオーツで顔に反応出たからグルテン以外の麦のなんかだな
まあ麦系は少し控えていたから完全に断つのもそう難しくはないわ