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PAO（パオ） [無断転載禁止]©2ch.net
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0355スリムななし(仮)さん
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2018/05/11(金) 17:28:37.63
>>352
>>354
そうです。重り交換ないやつです。余裕でブンブンできるので負荷を感じられず、物足りないくらいで心配。せっかく買ったので効果出るのを信じて続けてみます。
0359スリムななし(仮)さん
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2018/05/17(木) 03:48:43.61
振るとき首の角度は決まってないの？
唇筋弱いのかつい上向いてしまうんだけど顎引いた方が負荷ある気がする
0360スリムななし(仮)さん
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2018/05/23(水) 22:22:02.14
こんなのに１万とか高いからアメリカンクラッカーでやってる。
ちゃんと法令線うすくなってきてるよ。
0362スリムななし(仮)さん
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2018/05/24(木) 04:04:38.76
一週間でだいぶフェイスラインくっきりしてきたけどほうれい線は逆に濃くなってる…
0364スリムななし(仮)さん
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2018/05/24(木) 09:14:48.37
>>362
同じく、ほうれい線対策で始めたんだけど
オアシズの大久保さんみたいになってきたような…
0365スリムななし(仮)さん
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2018/05/24(木) 22:11:51.18
法令線ある歳ならアメリカンクラッカーわかるだろ
0373スリムななし(仮)さん
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2018/05/30(水) 08:19:40.43
黒派の人多いんだね
私のはまだ黄ばんでないけど白使ってるから漂白の効果知りたい
0374スリムななし(仮)さん
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2018/05/30(水) 21:48:07.09
ヤフオクとかフリマアプリでは白ばっかりみるから白の方が人気はあるんじゃ？
広告のモデルさんが使ってるのも白だし
0376スリムななし(仮)さん
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2018/06/13(水) 07:15:02.25
PAOスレ死んでますね
使ってた人たちはほうれい線消えたから書き込まなくなったんでしょうか
0377スリムななし(仮)さん
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2018/06/13(水) 12:38:18.56
ほうれい線より、あご下や首のラインがシュッとなったよ
結果良かったけどさ、皆さんはほうれい線に効果あったの？
私はほうれい線自体はあまり変化ないなーやり方がおかしいのかな
0378スリムななし(仮)さん
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2018/06/13(水) 12:55:09.87
>>377
口に加えて口突き出しながらバキュームして顔全体で持ち上げる感じ？でやってるけど口周りが疲れるくらいです
0379スリムななし(仮)さん
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2018/06/13(水) 12:58:54.17
>>378
そうなんだ、私の場合はバキュームが、足りないのかも
普通に口にくわえたまま揺らしてブンブンしてる感じ
今夜から吸い付く感じでやってみようかな
0380スリムななし(仮)さん
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2018/06/13(水) 16:18:39.44
使い始めて2ヶ月近く経つけど、未だに頭だけでブンブン振ってると首が痛くなってくる
元々首を痛めてるからか、振り方が悪いからなのか…
無理せず膝を使ってます
0381スリムななし(仮)さん
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2018/06/15(金) 16:27:50.42
これ使用し始めて、かなりエラが発達した。
最初は頬がスッキリしたかなあと思ってたんだけどな。
お蔵入り
0384スリムななし(仮)さん
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2018/06/19(火) 15:22:27.15
口角が上がってそれにつられて頬もグイッと持ち上がった気がする
その顔が常時固定されてる感じ
0388スリムななし(仮)さん
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2018/06/22(金) 01:06:30.94
顔を上下に振るもんなの？
ずっと膝の屈伸で上半身・頭は動かさないでやってた
0389スリムななし(仮)さん
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2018/06/22(金) 19:14:30.59
>>388
多分、それで合ってる
全身で揺らすのが正しい使い方らしいよ
0391スリムななし(仮)さん
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2018/06/22(金) 20:07:23.77
頭は頷くような感じで動かしてるよ
ブンブン振るんじゃなくて軽く
振り方はなんでもよくて、動いてるPAOを口周りの筋肉使って吸って支えるってのが肝なんだと思う
0393スリムななし(仮)さん
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2018/06/23(土) 18:17:42.23
>>392
もう何年もやってるけど特に首に負担は来てないよ
今やりながら鏡見てみたけど、最初だけ勢い付けるのに首上下にロナウドくらい動かすけど、あとは1センチ位しか動かしてない
だけどPAOはもちろん最大限にブンブンしてる
首なんて全然大丈夫だけど
人によってやり方マチマチなんだな
効果もマチマチなはずだ
0394スリムななし(仮)さん
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2018/06/23(土) 18:51:05.62
下手なレーザーやるよりこれで顔筋を鍛えた方がよほど顔が締まる気がするけどみんなはどう？効果は出てますか？
0395スリムななし(仮)さん
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2018/06/24(日) 00:36:42.49
女性誌で小顔グッズいろいろ試用してビフォーアフター載せてる特集読んだけどこれはかなり効くんだなと思った
0396スリムななし(仮)さん
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2018/06/24(日) 00:54:30.39
>>394
出てるよ
糸のリフトとかやるくらいならこっちの方が効果的だし、何よりダウンタイムもなく自然にキープ出来るところがいいよね
糸とか二週間くらいまん丸パンパンに腫れてバレバレだし(やって一週間後の時の人に会ったことある)しかも効果も数ヶ月で無くなってた
0398スリムななし(仮)さん
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2018/06/24(日) 13:01:40.92
>>396
なるほど
糸はやったことないからわからないけど
ダウンタイム凄そうだね
PAOは自然に引き締まるのがいいよね
何よりレーザーとか糸って繰り返し行うから費用がかさむし美容外科通いとか面倒だから私は今のところPAOでなんとか肌のハリを保とうと頑張ってる
0399スリムななし(仮)さん
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2018/06/26(火) 11:51:25.19
みなさん公式から買ってますか？どこで買っても値段同じなら公式のほうがいいかな
0401スリムななし(仮)さん
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2018/06/26(火) 14:39:38.82
>>400
ありがとう、2000円は見つけられなかったけどLINE登録で1000円クーポンがあるみたいだから、そちらで考えてみる
0402スリムななし(仮)さん
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2018/06/28(木) 21:56:33.31
たまに全然paoが振れないって人がいるけど、どんな使い方をしてるのか不思議で仕方ない・・
自分も最初は痛かったけど振る事はできたよ。
0403スリムななし(仮)さん
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2018/06/29(金) 21:03:16.95
>>402
私は最初の頃全然振れなかったよ
でも慣れてきてからは普通に振れるようになった
なんだろね？この差は 最初から上手く振れる人は顔の筋肉が発達しているのかな
0404スリムななし(仮)さん
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2018/06/30(土) 08:51:45.65
最初からできる人はリズム感がいいんでしょ
下手でもコツが掴めてきたらヒザでも頭でも振れるようなる
0406スリムななし(仮)さん
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2018/07/02(月) 17:28:14.98
口が小さいのが悩みなんですが、これやれば唇とか鍛えられて口大きく出来ませんかね？
0408スリムななし(仮)さん
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2018/07/03(火) 14:57:10.68
親知らず抜歯して二週間しなかったらほうれい線にファンデが溜まりやすくなった
継続大事だねー
0409スリムななし(仮)さん
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2018/07/03(火) 19:45:15.25
筋トレも辞めたらあっという間にだるだるの体になるのと一緒だよね
続けなきゃ維持できない
筋トレより随分楽だし短時間だから苦じゃないのがありがたい
みんな頑張って続けようぜ！
0410スリムななし(仮)さん
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2018/07/05(木) 20:17:21.48
みんなパオやる前にウォーミングアップとかする？
私はまず全身のストレッチをしてからパオ使ってる
0411スリムななし(仮)さん
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2018/07/05(木) 21:43:17.51
パタカラとどちらがきく？
0414スリムななし(仮)さん
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2018/07/07(土) 13:53:29.70
>>412
亀レスごめん

パオの効果増進のためにやった方がいいかなと
0415スリムななし(仮)さん
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2018/07/07(土) 13:54:09.36
>>413
レスありがとう
首回りのストレッチは大事やね
0416スリムななし(仮)さん
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2018/07/07(土) 17:13:13.00
【あ〜あ、連載中止】　漫画家、アニメーター、急死
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/iga/1530765185/l50

マイトＬーヤは死刑廃止を求めています！　安倍が、放射能によって、国民を死刑にしてます！
0417スリムななし(仮)さん
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2018/07/11(水) 16:57:01.67
アマゾンで
2000円〜5000円くらいの
類似品出てるけど
誰か試してみた人いる？
そろそろマウスピースが
壊れてきそうなので
買い替えしようかと思う
0420スリムななし(仮)さん
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2018/07/27(金) 11:11:02.54
>>419
( ´･ω･`)つ冷蔵庫
0422スリムななし(仮)さん
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2018/08/10(金) 10:38:02.54
暑いのが原因なら冷やせば？って言ってるんだと思うけど、ここまで書かないと理解出来ないのかな
0423スリムななし(仮)さん
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2018/08/13(月) 05:36:52.73
マウスピースって付け外ししてたらすぐ緩むよね
付けっぱなしだと全く緩まない
付けたまま洗ってる
不衛生だけど
0424スリムななし(仮)さん
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2018/08/13(月) 19:51:12.54
毎回サランラップ付けてブンブンしてる
購入して数ヶ月、意外な事にほっぺや口周りよりも、首筋や顎下がスッキリしてきた
0428スリムななし(仮)さん
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2018/08/14(火) 08:41:47.85
お前のことか
0430スリムななし(仮)さん
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2018/08/14(火) 12:08:01.29
ほうれい線とかたるみは美顔器の方がが有効かなと思うけど
二重顎は絶対こっち！
0431スリムななし(仮)さん
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2018/08/14(火) 23:54:12.81
やりすぎるとほんとに頬こけるね
でもフェイスラインは出てきた
0432スリムななし(仮)さん
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2018/08/15(水) 16:40:25.35
頬がこける程そんなに効果出るかな？
これ毎日３〜5分くらいやってるけどイマイチ変わらない
0433スリムななし(仮)さん
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2018/08/18(土) 04:54:31.07
確かにフェスラインはくっきりしてきたけど一番効いて欲しいほうれい線はそのままだ‥
頬こけるの？頬骨目立つから逆にほっぺた丸くしたいんだけど
0434スリムななし(仮)さん
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2018/08/19(日) 20:46:57.80
自分はほうれい線には効果あるけどフェイスラインは微妙だ
こめかみ抑えたら消えるくらいの初期のほうれい線だからかな
顔の筋トレだからほっぺぷっくりにはならないと思う
むしろ頬骨目立つようになりそう
0436スリムななし(仮)さん
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2018/08/23(木) 22:43:37.46
始めて１週間、全然振れるようにならないので膝でカクカクやってる
公式にある「唇で押し出しつつ吸う」をやってるんだけど
あんまり疲れないし、そのくせ口の左右が窪んで老けた
根本的に間違ってる気がしてならない…
頬が凹む程吸うのは駄目なのかな、唇の力だけで挟んで揺らすのかな？
0437スリムななし(仮)さん
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2018/08/30(木) 22:47:44.47
1ヶ月やったけど全然実感なくて、出っ歯だからやるたびにむしろほうれい線伸びてる気がしてたんだけど痩せた？って聞かれたわ
少しはシャープになってるんだろうか
0438スリムななし(仮)さん
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2018/08/30(木) 23:10:27.93
購入10日しても全く自力で振れなかったのに、
座ってやってるという人を真似て正座でやったら簡単に振れた。
立ってやるより身体の力が抜けてリラックスするのかな。
それと咥え方も、がっつり吸い込んで固定せずに
落ちない程度に唇で支える…ってくらいだとうまく振動が伝わるんだね。
突然コツが掴めた、良かったゴミにせず済んで。
0439スリムななし(仮)さん
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2018/09/05(水) 21:37:34.55
通販で見たがこんなん真面目に口で咥えてぷるぷる振ってるってシュール過ぎだろwww
0441スリムななし(仮)さん
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2018/09/10(月) 15:09:17.28
購入を決意して楽天で買おうと思うが、お店がたくさんありすぎて分からない
正規店はレビュー最悪だし、代理店がいいよね
0442スリムななし(仮)さん
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2018/09/12(水) 23:03:36.26
唇の裏の肉が前歯で削れたり歯の間にはさまったりして地味に痛い
歯で押さえないように吸い込み過ぎてるのか、吸いつつ唇は押し出す加減が難しい

>>441
だいたい送料込みポイント10倍だから早く届くように近県のお店から買うとか？そこから発送されるとは限らないけど
自分の場合は公式ショップから買ったと思い込んでたけど、ちょうどクーポンあって取り扱い店からだった
0443スリムななし(仮)さん
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2018/09/13(木) 09:04:30.86
膝でやってる方で効果あった方いますでしょうか？
自分も首でできなくて膝でやってますが効果あるのか不安です
0444スリムななし(仮)さん
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2018/09/13(木) 23:25:34.30
>>442
クーポンあり、ポイント11倍のお店があったのでそこから買ったよ！ありがとう
効果がありますように
0447スリムななし(仮)さん
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2018/09/30(日) 10:30:49.49
他の表情筋トレーニングが面倒臭過ぎてパオ買うのが一番コスパ良いよね
0451スリムななし(仮)さん
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2018/10/01(月) 22:20:35.44
多分表情筋のトレーニングで同等以上の効果があるものはあるんだろうけど、
面倒臭くて毎日できない
0452スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/10/02(火) 15:54:14.22
楽天のTBSショッピングで明日まで10800円らしいから買ってきた
500円のショップクーポンも使えたので10300円で買えた
0453スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/10/02(火) 19:58:34.85
動き出しはなんとか揺らせるんだけど徐々に動きがチグハグになってきて止まっちゃう

あと座ってやるとき、動かすのは頭だけですか？それとも上半身揺らす感じ？
0454スリムななし(仮)さん
垢版 |
2018/10/02(火) 22:03:20.62
購入して約1ヶ月、毎日朝夜30秒やってる。最初は頭振っちゃって首痛くなったけど、今は膝の小刻みな屈伸で大分、振動できる。
更に最初の頃は振動に耐えれなくて口から外れてたけど、今はしっかり最後までホールド出来てるから鍛えられてはいるのかな。
顔やせしてるかは不明。。
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