肌荒れサヨナラ【甘酒＆乳酸菌飲料】ニキビばいばい [無断転載禁止]©2ch.net

[0910 スリムななし(仮)さん 2024/04/23(火) 17:48:52.07]

いつも食べてる食品がだいたいこんな感じのラインナップなんですけどこれだけはやめとけっていうのありますか？
油はダメーって言うけどだいたい油入ってるよね…
箇条書きで見難いかもしれないけど。。

朝
コーンフレーク 牛乳 菓子パン 惣菜パン 食パン マーガリン ジャム りんご トマトジュース

昼夜
ケール ドレッシング ハンバーグ 卵 ラーメン 鶏もも 鶏胸 豚肉 冷凍えだまめ 冷凍パスタ 冷凍牛丼 コロッケ カレー 味噌汁 ヨーグルト 野菜炒め(人参 キャベツ 玉ねぎ もやし)

かなりパターン化しちゃう普段の食生活

[0911 スリムななし(仮)さん 2024/04/24(水) 14:37:46.71]

釣り針がでかすぎる